Țelina supă de slăbire vă ajută să deveniți subțire și să piardă în greutate

În căutarea unei figuri ideale, oamenii încearcă să piardă în greutate cu dieta epuizantă și grevele de foame, bea ceai slăbire și pastile, încercați toate căile posibile. Un mijloc eficient de a pierde rapid greutatea, fără să dăuneze sănătății, este o supă de scădere în greutate, care este pregătită rapid și reduce în mod eficient greutatea. Iată o rețetă pentru o supă de țelină. Pentru a face, trebuie să amestecați următoarele ingrediente: tăiați un kapustinku, trei becuri medii. Acolo, adăugați șase morcovi răzuți și o grămadă de tulpini de telina. În acest amestec, puneți un pachet de fasole congelată și patru roșii. Se amestecă totul, sare, piper și se toarnă într-un cub de bulion. În general, o astfel de supă este mai bine să nu chiar să sare deloc, astfel încât efectul de slăbire va fi mai bine. Toate aceste amestecuri ar trebui să fie umplute cu apă și să gătească până când sunt gata. Supa pentru pierderea în greutate ar trebui să devină destul de groasă. Acum o puteți mânca în orice cantitate, deși nu veți mânca prea mult o asemenea supă.

Efectul acestei supă este evident - pierdeți rapid greutatea, în timp ce nu vă simțiți flămânzi și luați împreună cu supa o mulțime de vitamine. O astfel de supă pentru pierderea în greutate poate fi consumată chiar și seara, când restul mâncării nu este recomandat. Supa cu calorii reduse, nu are mai mult de treizeci de calorii la o sută de grame și nu există grăsimi. Acest lucru este foarte important pentru procesul de scădere a greutății. Desigur, această supă se poate plictisi după trei zile, dar sunteți după frumusețe și, după cum știți, necesită sacrificii. Pentru a schimba gustul supă, puteți adăuga puțin fasole conservată. Deci, va fi mai frumos, iar proteina va fi adăugată. În plus, în supa poate adăuga un pic de cartofi și paste sau orez.

Pe o astfel de dietă, în care în dieta doar o supă pentru pierderea în greutate, poți sta cât poți. Aici mâncați echilibrat, nu muri de foame și, prin urmare, nu vă faceți niciun rău corpului. Manancând o astfel de supă, puteți pierde în greutate cu trei kilograme pe săptămână. Foarte eficient lupta cu supa de greutate in exces pentru pierderea in greutate, comentarii despre el cel mai favorabil. Majoritatea oamenilor, după ce au încercat această metodă pierde in greutate, rămân satisfăcuți, deoarece în acest caz greutatea este aruncată destul de repede, în timp ce nu există senzație de foame și nici un rău pentru corp. Deci, dă-i drumul. Gatiti o supa miraculoasa si incepeti sa slabiti.

Pe lângă această metodă eficientă, există și un altul - supa de dieta pentru pierderea in greutate, recenzii despre care sunt, de asemenea, cele mai pozitive. O astfel de dietă oferă în organism o mulțime de nutrienți, vitamine. Foarte bine supa de dieta în perioada rece a anului, când vă puteți încălzi cu o supă fierbinte, dar și pierdeți în greutate. Trebuie să învățați cum să stați bine pe o dietă de supă.

În primul rând, în timpul unei astfel de dietă, mănâncă numai supe de legume. Aici trebuie să excludem complet supe de rapid nu pot fi utilizați aditivi aici. Legumele ar trebui să fie proaspete. Cursul unei astfel de alimentații nu ar trebui să fie mai mare de o săptămână. În ciuda faptului că în legume supe multe substanțe utile, ele încă nu pot da organismului uman toate substanțele necesare în întregime. Prin urmare, după o săptămână de supa dieta este cel mai bine să mănânce în mod normal. După două săptămâni puteți să vă așezați din nou pe o astfel de dietă. Din moment ce fiecare corp uman este individual, cel mai bine este să consultați un medic înainte de a sta pe o astfel de dietă.

Nu uitați că, în timpul supă, dieta ar trebui exclusă complet din băuturi alcoolice, sifon și produse din făină. Painea și alimentele grase sunt, de asemenea, inacceptabile aici. Sucuri de legume puteți găti foarte mult, o varietate de gust și compoziție. Prin urmare, o astfel de dietă își place diversitatea sa. Nu veți fi obosit de supă, pentru că va fi în mod constant diferit.