Rețete variate și utile de la dovlecei

Zucchinele sunt un produs alimentar alimentar, conțin multe substanțe care sunt utile pentru organismul uman, diverse microelemente și vitamine. În același timp, practic nu au calorii. Practic, acestea nu provoacă alergii și sunt ușor absorbite de organism, astfel încât rețetele din dovlecei includ copiii mici din dietă de la o vârstă fragedă.

Cel mai delicat gust de dovlecei la vârsta de trei până la cinci zile, dar puteți mânca fructe, care zece zile. Fructele mai mature au deja o coajă tare, își pierd sucul și calitățile nutriționale. Rețetele din dovlecei sunt în orice casă și se disting prin marea lor diversitate. Bine, de exemplu, clătite din dovlecei. Pentru a le găti, trebuie să fierbeți un kilogram de dovlecei, să faceți cartofi piureți, apoi să umpleți cu 60 de grame de unt și răciți.

Într-un piure răcit, trebuie să adăugați trei ouă crude, 320 de grame de făină, 100 de grame de zahăr, puneți două grame de bicarbonat de sodiu, sare la gust și amestecați bine. Din testul de care aveți nevoie, ca de obicei coaceți clătite. Puteți varia prin adăugarea de ingrediente diferite la gust, nu adăugați zahăr la toate, adăugați condimente, în orice caz, veți obține un rezultat pe care doriți.

Dacă sunteți interesat de retete de dovlecei pentru copii, atunci un fel de mâncare foarte gustoasă de la copii se obține cu brânză de vaci. Pentru a face acest lucru, trebuie sa pregatiti carne tocata de la 150 de grame de branza de vaci, 100 grame de smantana, 100 de grame de branza rasa, 10 grame de gris si trei albusuri de ou. La această umplutură trebuie să adăugați câteva linguri sos de lapte și alte trei proteine ​​biciate, apoi se amestecă totul bine. Pregătiți ca de obicei șase squash pentru umplere, umpleți-le cu carnea tocată rezultată și coaceți într-o sobă sau cuptor.

Retete dietetice din dovlecei sunt coapte dovlecei, care sunt umplute cu diferite verde. Carnea tocata pentru aceasta reteta este pregatita dupa cum urmeaza: morcovi curat, taiat si sarat cu ulei vegetal, adaugati varsat si spanac spalat bine, se amesteca si se lasa putin pana se pregateste. Apoi luați păstăi de fasole verde, tăiați-le în trei sau patru bucăți, fierbeți și amestecați cu spanac și morcovi. Masa rezultată ar trebui să fie umplute cu dovlecei deja pregătite și coaceți.

Mâncăruri delicioase sunt, de asemenea, pentru dietetice alimentare prezent retete de la dovleceii umpluți cu legume și orez. Pentru prepararea lor, fructele timpurii trebuie să fie curățate și tăiate în bucăți în lungimi de 4-6 centimetri. Dintre acestea, o bucată de celuloză trebuie îndepărtată împreună cu lingura împreună cu semințele. Se fierbe aceste bucăți până se fierbe jumătate în apă sărată și se umple cu carne tocată preparată.

Pentru a face carne tocată, tăiați morcovii și ceapa în cuburi sau paie, presărați în ulei vegetal, adăugați niște roșii mai mult. Orezul se fierbe în apă sărată până la friabil și se amestecă cu legume, piper și sare sărate. În loc de roșii în umplutură, puteți pune un ou crud sau o jumătate de ou fiert tocat.

dovlecei umplute piese nevoie pentru a pune într-un vas puțin adânc pentru copt sau direct pe foaia de copt, se toarna smantana sau sos de rosii, se presara cu ceapa tocata si branza ras, se stropesc cu ulei și se coace în cuptor. Înainte de a trimite vasul terminat pe masă, este necesar să se toarnă sosul rămas în partea de sus si se presara cu patrunjel si marar.

Completați o varietate de rețete din dovlecei poate fi un fel de mâncare absolut simplă, care este foarte ușor de gătit. Faceți sosul din gălbenușurile de ou cu cremă, apoi luați fructele tinere de dovlecei, coaja, tăiați în bucăți și fierbeți în apă sărată. Bucățile de prăjitură puțin în ulei și înainte de servire, turnați sosul preparat.