Făină de in: recenzii, proprietăți utile, aplicare. Curățarea corpului cu făină de in

La măcinarea semințelor de in, se obține o pulbere. Acest produs este saturat cu ulei de in. Se oxidează rapid și se strică. Pulberea din care este extrasă uleiul de inul se transformă într-o făină cu conținut scăzut de calorii, cu proprietăți unice.

In home-sol a extractului de semințe de ulei de seminte este dificil, deci utilizați o pulbere proaspăt preparată (datorită capacității de a oxida instantaneu în aer și să încerce să strice pisa volumul necesar pentru utilizarea de moment).

Gustul făinii se va îmbunătăți dacă tăiați o sămânță ușor de prăjit de in. Rețineți că valoarea calorică a unei remedii la domiciliu este mai mare decât cea a unui produs achiziționat, eliberată din ulei.

Compoziție chimică

Făina din semințe de flax este îmbogățită cu proteine ​​vegetale. Conținutul caloric al proteinelor este scăzut, o cantitate considerabilă de energie este cheltuită pentru digestie, ceea ce este important pentru menținerea greutății în normă. Datorită proteinelor, organismul funcționează normal și se dezvoltă. Proteinele contribuie la recuperarea fibrelor musculare, sinteza aminoacizilor și a hormonilor.

Cantitatea necesară de potasiu, magneziu, zinc și acid folic conține făină de semințe de in. Comentariile specialiștilor în medicină sunt lipsite de ambiguitate: lipsa acestor microelemente influențează negativ organele interne, performanța lor. Datorită funcționării necorespunzătoare a organelor, condiția de piele suferă, apare excesul de greutate, apare aspectul persoanei în ansamblu.

Acizii polinesaturați se găsesc în compoziția făinii de in. Se forțează grăsimi saturate, provenind din alimente de origine animală, părăsesc corpul. În același timp, colesterolul este redus și greutatea în exces dispare. Ca parte a făinii de in găsite liganzi - fitoestrogeni, astfel încât produsul este capabil să interfereze cu creșterea celulelor canceroase.

Datorită antioxidanților prezenți în făină, funcționarea organismului se îmbunătățește, procesul de îmbătrânire încetinește, microflora intestinală revine la normal. Datorită fibrelor grosiere, care funcționează ca o perie, este posibilă curățarea intestinelor cu făină de in. Comentariile celor care au efectuat curățarea susțin că starea de sănătate se îmbunătățește, deoarece zgurii și toxinele părăsesc corpul.

Beneficiile făinii de semințe de in

Semințele de in întreg sunt insuficient absorbite de corpul uman (ele sunt destul de greu, este dificil de mestecat). De aceea, ele sunt preparate fie din hota, fie din făină - un mijloc care poate vindeca organe și țesuturi.

Făina din semințe de in-vară nu conține o cantitate excesivă de carbohidrați. Este recomandat să-l utilizați pentru coacerea în loc de făină de grâu. Uneori aceste două tipuri de făină sunt amestecate, alegând proporții diferite. Rezultatul este o coacere utilă, carbohidrați epuizați.

Carbohidrații într-o cantitate minimă nu permit ca efectul de multiplicare să apară (trecerea carbohidraților la grăsimi care dau excesul de greutate). Prin urmare, o astfel de coacere cu conținut scăzut de calorii nu este interzisă să mănânce oameni plini și subțiri.

Util pentru tractul digestiv este mucus, care conține făină de semințe de in. Experții spun că mucusul, în combinație cu fibră dietetică, ușurează ușor intestinele din toxine, decât vindecă. Numai cu intestine care lucrează în mod corespunzător, o persoană reușește să aibă imunitate puternică și să mențină greutate în normă.

cerere

Remediul este utilizat în gastronomie, cosmetologie, dietetică și medicină. Făină de in, recenzii despre care sunt pozitive, este utilizată pentru tratarea și corectarea excesului de greutate. Se folosește pentru curățarea organelor.

Este o parte a produselor cosmetice care îmbunătățesc starea pielii și părului. Pe baza semințelor de in, se produc măști care au un efect de întinerire. Din aceasta se fac produse din făină și feluri de mâncare dietetice, caracterizate prin conținut scăzut de calorii.

Produsul este potrivit pentru efectuarea de măsuri preventive și preventive pentru o varietate de boli. Cel mai pronunțat și puternic efect este asupra sistemului digestiv. Substanțele mucoase cu capacitate de învelire acționează ca un antiinflamator și emolient, luptând cu constipația. Marcați capacitatea sa de a anestezia cu afecțiuni gastro-intestinale.

Când se utilizează boala cardiacă, făina de in. Proprietăți utile, utilizarea făinii, favorabilă, vă permite să tratați acest medicament pentru bolile asociate cu creșterea colesterolului. Produsul este bun în terapia complexă a aterosclerozei. El, care posedă proprietăți expectorante și capacitatea de a ameliora inflamația, este folosit pentru patologiile care apar în sistemul respirator.

Cu ajutorul ei scapa de bolile sistemului genito-urinar. Ei trateaza urolitiaza, elimina bolile inflamatorii ale rinichilor si ale tractului urinar. Remedierea este recomandată pentru cei care sunt împovărați de diabet. Deoarece este saturat cu aminoacizi, bolile de piele si de par pot fi tratate de ei.

Curățarea corpului

Sămânța de in se ocupă perfect de curățarea corpului. Deoarece făină de semințe după măcinare trec toți compușii utili (cu excepția uleiului de in), atunci când sunt utilizate în mod corespunzător se conduce toxinele excretate. Elimină din lipide și paraziți.

Nu numai că curățați intestinele cu făină de in. Recenzile sunt despre rezultate curățarea ficatului și rinichii. În timpul procedurilor de curățare, se recomandă insistent să se organizeze în mod corespunzător regimul de băut (volumul zilnic minim de apă - 2 litri).

Curățarea ficatului

Acest produs este capabil să îmbunătățească funcția de excreție a ficatului. Pentru a curăța corpul este luat făină de in, cu iaurt. Recenzii, care au un caracter de recomandare, spun că kefirul poate fi înlocuit cu iaurt pur sau smântână. Un amestec de curățare este luat dimineața.

Cursul de trei săptămâni prescrie utilizarea 250 ml de kefir pentru o masă (smântână este luată 100 g pe porție). Doza de făină de in variază. În prima săptămână, este egal cu 1 dess. l., în al doilea - două, în a treia - trei linguri de desert, respectiv.

Pudra este adăugată la kefir imediat înainte de utilizare (nu este nevoie să așteptați să se umfle). Uneori, curățarea este combinată cu mierea, care îmbunătățește gustul și îmbunătățește efectele benefice asupra corpului.

Curățăm intestinele cu făină de in

Curățarea timp de trei săptămâni a intestinelor cu făină de in, ale cărei recenzii sunt fiabile, promovează expulzarea paraziților. Pentru proceduri, sunt necesare 1-3 linguri de remediu pentru remediu, care acționează ușor asupra tuturor părților intestinului. Curățirea curată nu interferează cu microflora tractului digestiv.

Intestinul este curățat conform aceleiași proceduri ca și ficatul. Un amestec de iaurt cu făină de in, scoate zgura, saturate cu substanțe utile. Componentele active sunt complet absorbite - cum ar fi curățarea cu făină de in. Opinii, de asemenea, convinge asta chefir de ciuperci lucrează la recuperarea microflorei intestinale, normalizând activitatea tractului digestiv.

Curățirea rinichilor

Funcționarea corectă a rinichilor asigură că organismul este curățat cu făină de in. Comentariile confirmă eficacitatea procedurii de curățare, dacă aceasta este efectuată în conformitate cu toate recomandările.

Un amestec de curățare pentru rinichi este preparat prin combinarea a 4 linguri de pudră de in și 3 litri de apă fiartă. Produsul rezultat trebuie să fie fiert. Cursul de curățare durează două zile. Făina îmbibată se bea cu un interval de 2 ore. Dacă băutura este densă, diluează-o înainte de utilizare cu apă.

Slăbiți cu făină de in

Nu numai să curățați făina de in, recenzii de care găsiți adesea. Datorită ei să piardă în greutate. Este o alternativă excelentă la amidon și făină de grâu. Produsul cu calorii scăzute este umplut cu supe, sosuri și sosuri pentru carne și pește sunt pregătite pe baza sa. Beneficiul unei astfel de mese este incontestabil, este bine absorbit, nu intră în depozitele grase.

Oamenii controlează greutatea, ca o masă folosind băutură sănătoasă - iaurt amestecat cu pulbere de semințe de in (amestec nutritiv pregătește rețetă descris pentru curățarea ficatului și intestinele).

Pentru excesul de greutate, utilizați o altă rețetă. După răcirea apei fierte la 30 ° C⁰ Cu, umpleți-l cu 0,5 pahare. În lichidul preparat se toarnă o linguriță de pudră. După 10 minute, se adaugă apă la fierbere de 80 de grade. Fat Burning Drink utilizată noaptea.

În plus, un amestec dietetic îmbogățit cu stafide sau miere, înlocuiți cina. Și înainte de un vis, de asemenea, bea o băutură fără aditivi.

Deși aplicat făină de in pentru pierderea în greutate, rețetele și mărturiile indică în mod direct că nu puteți obține un rezultat rapid. La urma urmei, pierderea în greutate este realizată prin curățarea corpului. Producătorii produsului susțin că luna trece la 4-5 kg, dar, în practică, pierderea în greutate pierde maximum de câteva kilograme.

Contraindicații

Încercarea de a consuma produse naturale, o persoană are grijă de propria sănătate. Cu toate acestea, nu trebuie să uităm că, indiferent cât de bun făină de in, comentarii despre locul în care cei care au experimentat efectul produs, efecte secundare nu poate fi exclusă. În primul rând, ele sunt asociate cu intoleranța individuală.

Tulburările apar în cazul persoanelor care ignoră respectarea regimului de apă, care trebuie menținut în mod necesar în timpul procedurilor de curățare. Apa nu permite concentrația de zgură și toxine, prin urmare, le elimină din organism în cantitatea maximă posibilă.

Instrumentul nu este potrivit pentru gravide și care alăptează, precum și femeile care suferă de fibrom uterin, endometrita, polichistic. Nu se acordă celor care au inflamat intestinele și au pietre la vezica urinara (acest lucru se datorează proprietăților laxative de praf) seminte de in.