Cum sa gatesti terci de ovăz cu lapte rapid și delicios? Mai multe opțiuni de gătit

Turtă de ovăz a devenit mult timp un mic dejun clasic. Dar nu toate amantul știu cum să gătească acest fel de mâncare rapid și în același timp delicioase. Acest articol oferă sfaturi și recomandări, cum să gătești ovăzul privind laptele cu respectarea normelor de bază. Încercați, de asemenea, să pregătiți simple rețete folosind "fulgii Hercule".

Sfaturi utile despre cum se fierbe fulgi de ovăz cu lapte rapid și delicios

Se pare că poate fi dificil să pregătești mâncăruri din orice fel de cereale? Tehnologia este destul de simplă: umpleți amestecul într-un lichid fierbinte și dați un "puff". Dar se pare că chiar și atunci când gătești ordinară "Hercule" trebuie să știi anumite secrete. Pentru a gusta și în același timp gătiți fulgi de ovăz pe lapte sau apă, respectați următoarele reguli:

• Înainte de gătit, clătiți fulgii de mai multe ori pentru a îndepărta coji.
• Pentru a face consistența mai vâscoasă, este mai bine să folosiți lapte în loc de apă sau să amestecați cele două componente cel puțin în proporții egale.
• Pentru a obține o varietate de arome, puteți adăuga fructe proaspete și uscate sau fructe de padure, fructe cu coajă lemnoasă, nuci, stafide, brânză rasă sau ciocolată la vasul preparat. Iubitorii sălbatici folosesc în acest scop bucăți de slănină prăjită și chiar ciuperci.
• Mierea trebuie pusă în porridge fierbinte înainte de a se opri.
• O reducere semnificativă a timpului de gătire este posibilă dacă ovăz se toarnă în prealabil (de exemplu, noaptea) cu lapte sau apă. Apoi, va trebui doar să fierbeți masa și să acoperiți cu un capac pentru perfuzie.

Reteta, cum se gateste terci de ovaz in lapte intr-un mod rapid de la cereale integrale cu fructe

Două cupe de "Hercule" se toarnă seara cu trei pahare de lapte și se pun în frigider pentru noapte. Dimineața puneți cratița în foc. După fierbere, se toarnă 2 linguri. l. zahăr, un vârf de sare și o lingură de zahăr. l. unt. După gătit timp de una sau două minute, opriți căldura și capacul. Atunci când un tabel pus în farfurie pe partea de sus a fiecărei cereale pentru două sau trei linguri de orice iaurt, capsune si banan.Mozhno folosesc alte fructe, în funcție de preferințe.

Trucuri, cum se fierbe rapid fulgi de ovăz în lapte pentru cei mai tineri

Pentru copiii sub un an, este foarte important ca vasul să aibă o structură omogenă, delicată, fără bucăți. Prin urmare, cea mai bună opțiune nu este de a mări timpul de gătit, ci de a măcea cerealele. Răsuciți fulgii de ovăz într-un măcinător de cafea și turnați-l într-un borcan închis. După ce a adormit micul "Hercules" în lapte fierbinte va fi necesar să așteptați literalmente două-trei minute, iar terciul care se topește într-o gură este gata! Apropo, ovazul de fulgi de ovăz obținut în acest mod este recomandat pentru utilizarea cu diferite diete, în special dacă sistemul digestiv este perturbat. Această rețetă va fi, de asemenea, indispensabilă pentru pregătirea rapidă și mic dejun sanatos, pe lângă atât pentru copii, cât și pentru întreaga familie.

Reteta, cum se fierbe fulgi de ovăz în lapte pentru copii

Se înmoaie fulgul de ovaz, se toarnă în lapte fierbinte la o viteză de 1,5 sec. l. la geam. După ce terciul începe să bea, sezonați-l cu 1 linguriță. zahăr (poate fi înlocuit cu miere) și 1/2 linguriță. unt. Când introduceți fructe în vasul finit, zdrobit cu un blender, veți obține un tratament util și gustos. Lăsați un astfel de mic dejun să fie consumat de copil până la ultima lingură!