Suplimentele sportive: "Pulbere de proteine"

Culturismul modern poate fi definit ca un sistem de pregătire atent selectat și o dietă detaliată. În ceea ce privește acesta din urmă, sportivii mănâncă alimente bogate în proteine, fără a uita consumul de carbohidrați. Într-o lume în care contează fiecare minut, este dificil să se mențină nivelul necesar de hrănire a organismului cu proteine ​​și carbohidrați: muncă, călătorii de afaceri, excursii și așa mai departe. O încălcare a dietei este uneori mai gravă decât un antrenament ratat. Culturismul modern a cunoscut mult timp calitățile pozitive ale suplimentelor sportive. Cu ajutorul lor, puteți organiza cu ușurință un element specific în sistemul alimentar. Dar suplimentele nu pot înlocui o masă completă, nu este nevoie să se pună accent special pe utilizarea lor, deoarece în Grecia antică au fost mulți sportivi și toate rezultatele au fost obținute fără aditivi. Cu toate acestea, acest produs alimentar sportiv vă permite să obțineți rezultatele dorite puțin mai repede. Pur și simplu pune, ușor simplifică duritatea de viață a construi, dar nimic mai mult.

Beneficiile suplimentelor sportive

Până în prezent, proteine ​​și ghimbir sunt în mare cerere, în special, compania "Pure Protein". Aceste suplimente nutritive principale au proprietăți pozitive excelente. În primul rând, ele sunt foarte ușor de gătit - adăugați doar lapte sau apă. În al doilea rând, substanțele care se găsesc în aceste aditivi sunt într-o formă simplă, ceea ce facilitează asimilarea lor rapidă. În al treilea rând, luând în considerare cele două afirmații anterioare, sportivul se va putea închide rapid carbohidrați și să organizeze o masă în orice moment.

Tipuri de proteine

Suplimentele de proteine ​​diferă nu numai de la producător, ci și de la specii. Dintre acestea, cele mai frecvente sunt ghimbirul și proteinele. "Puree Protein" este un aditiv în care există o mulțime de proteine, dar foarte puțini carbohidrați. Există astfel de soiuri de proteine ​​ca zerul, oul, cazeina, legumele, carnea și peștele. În acest caz, serul este împărțit în Concentrat de zer, zer izolați și hidrolizat din zer. Legumele sunt împărțite în proteine ​​de soia, mazare și cânepă. Acestea sunt produse de diverse companii și, prin urmare, pe piață se găsesc chiar compuși de diferite tipuri (cu scopul de a universaliza acțiunea pe corpul unui atlet și de a-și îmbunătăți starea fizică).

Tipuri de geyners

Gainer, dimpotrivă, are o mulțime de carbohidrați și puțină proteină. Se recomanda sa bei la incepatori sau la oameni care nu au masa. Acest supliment sport este destinat pentru un set de masă musculară și saturație a corpului cu energie. În acest caz, procentul de țesut adipos din organism poate crește. Prin urmare, nu este recomandat persoanelor care suferă de obezitate sau supraponderali. Apropo, precum și proteinele, este împărțit în clase. Toate amestecurile de carbohidrați diferiți diferă în funcție de procentul de proteine ​​și de carbohidrați (creșteri cu proteine ​​mari și cu proteine ​​scăzute). De asemenea, suplimentele de sport de acest tip diferă în funcție de tipul de carbohidrați pe care îl conțin. Există carbohidrați de acțiune "lentă", adică sunt absorbiți pentru o perioadă lungă de timp și carbohidrați de acțiune "rapidă" care dau energie formelor explozive.

Compania "Pure Protein"

Compania rusă produce suplimente sportive timp de cinci ani. În același timp, noutățile și realizările din domeniul tehnologiilor avansate sunt folosite în producție pentru a produce proteine ​​și câștiguri de înaltă calitate. Producătorul "Puree Protein" produce produse pe bază de materii prime, furnizate de Germania și altele țările UE. În laboratoarele companiei, ei încearcă să producă aditivi care să conțină toate substanțele utile, mineralele și vitaminele necesare pentru atleți și sportivi. Pentru a îndeplini cerințele nu numai ale standardelor mondiale, ci și ale sportivilor, compania cooperează cu atleții faimoși din Rusia și țările CSI.

Proprietățile proteinelor și câștigurilor

Conform constituției sale și viteza metabolismului, oamenii sunt împărțiți în 3 tipuri: ectomorfi (metabolism rapid, figura slabă, procentul minim de grăsime corporală), endomorphs (metabolism lent, un fizic mare, cu un procent ridicat de grăsime corporală) și mesomorphs (fizicul mediu și metabolismul ). În cazul în care endomorphs câștiga în greutate rapid și cu faptul că nu au probleme, atunci ectomorfi cu această problemă. Mai întâi de toate, oamenii sunt tip de corp trebuie să vă concentrați asupra carbohidraților. Soluția reală a acestei probleme este "Pure Protein". Gainer cu carbohidrati "lenti" este potrivit pentru utilizare inainte de antrenament. Astfel, va hrăni corpul cu energia potrivită și nu va duce la acumularea de grăsimi. Proteinele "Puree Protein", spre deosebire de ghener, nu sunt destinate să ofere energie, deși există un astfel de efect. Principala lor sarcină este să participe la construcția musculaturii și la anabolismul lor.

"Puree Protein": recenzii

Analizând forumurile online dedicate sportului și culturismului, putem concluziona că atleții sunt mulțumiți de produsele acestui brand. Aditivii au o gamă largă de gusturi, fiecare poate alege un sportpit pentru el însuși. Ambalarea diferită a amestecurilor le face confortabile în transport (de exemplu, în hală) și depozitare, dacă luați în considerare feedbackul. "Pure Protein" Gainerii și amestecurile de proteine ​​se dizolvă ușor în apă, suc sau lapte. În acest caz, nu se formează bulgări, care trebuie rupte de un mixer sau altfel. De asemenea, produsele de acest brand perfect absorbit de către organism, fără funcționalitatea tulburări ale tractului digestiv. Există, de asemenea, un set excelent de masă pentru sportivi.