Gătiți o supă delicioasă de mazăre într-o multivarcă

Astăzi, tot mai mulți oameni aderă la o dietă vegetariană. Unele dintre prejudecățile religioase, altele tind să mențină o figură subțire sau sănătate bună. Chiar dacă refuzi carnea, poți mânca delicios, rămânând întotdeauna plin. Nici un meniu nu poate face fără primele feluri de mâncare, de exemplu, supa de mazăre.

Gustul său bogat este familiar pentru fiecare dintre noi. Oamenii inteligenți au inventat o mulțime de rețete interesante pentru acest fel de mâncare fără adăugarea de coaste de carne grasă. Legumele incluse în compoziție umple complet deficiența compușilor proteici, oligoelemente, se saturează perfect și potoli senzația de foame. Gospodinele avansate fac mai ușoară gătitul cu multivark.

Cu un astfel de agregat, procesul de gătit este mult simplificat. Pentru a face o supă de mazăre slabă într-o multivarcă, îi dă plăcerile amantelor, pentru că sarcina nu ia mult timp. Se dovedește un fel de mâncare fabulos parfumată și nutritivă. Vă oferim să verificați propriile rețete descrise.

Poster supa de mazăre în multicarchet "Polaris": opțiunea unu

Acest fel de mâncare va face apel la gardienii figurii, îi lipsesc alimente grase - carne, unt. Puteți mânca în timpul dietei și postului. Cu toate acestea, persoanele cu boli ale tractului digestiv Este mai bine să excludem această supă, deoarece conține leguminoase. Ele pot provoca o exacerbare. Ingrediente pentru o cratiță de 1,5 litri:

• două pahare de mazare întregă;
• trei cartofi;
• cap de ceapă sau praz;
• rădăcină de ghimbir - o lingură;
• două căței de usturoi;
• semințe de muștar, garoafe, curry, turmeric (la gust);
• mărar, patrunjel, sare, piper negru.

Instrucțiuni pas-cu-pas

Clătiți temeinic mazărea și înmuiați timp de trei ore. Este recomandabil să faceți acest lucru noaptea pentru a scurta timpul de gătit. Umflarea nucleoli se așeză în castronul combinei, se toarnă apă, se adaugă sare, ghimbirul ras. Setați funcția "Quenching" timp de o oră. După o jumătate de oră puteți verifica disponibilitatea conținutului. Dacă doriți să obțineți boabe nedezvoltate, apoi adăugați cartofi tăiați.

Shinkuyu bec, wessed pe ulei de măsline sau de floarea-soarelui, împreună cu usturoi tocat. În stupa frămânăm semințele de muștar cu cuișoare, le combinăm cu curry și cu turmeric - le trimitem ceapă. Condimentele trebuie adăugate în doze minime. Amestecul rezultat este transferat în supă de mazăre slabă. În multivarchet, mâncarea este lăsată o vreme, după care turnați plăcile. Fiecare porție este decorată cu plante tocate. Cei care nu aderă la alimentația dietetică pot pune o lingură de smântână.

Supa de mazăre la grătar în multivark "Redmond": a doua opțiune

Vă sugerăm să încercați următoarea rețetă. Pentru a adăuga un gust delicios și un gust plin de pâine, condimente: oregano, maghiram, telina, piper negru sau coriandru. Componente necesare:

• un pahar de mazăre;
• legume proaspete: morcovi, ceapa, usturoi, cartofi;
• biscuiti;
• un amestec de condimente;
• coriandru.

tehnologie

Clătiți fasolea de fasole cu apă clocotită și lăsați-o câteva ore. Ceapa tocata in cubulete mici, morcovi - rase. Legumele se pun într-o combinație, se toarnă o cantitate mică de ulei vegetal și se pornește opțiunea "Coacere" sau "Prăjire". În cele din urmă puneți usturoiul stors, condimente.

Umflați mazărea amestecată cu cartofi tăiați, turnați apă și treceți la legume. Setați oprirea timp de o oră. Termină supă de mazăre fină într-o multivarke, mănâncă într-un blender, servi cu rusks și cilantro. Se dovedește o felie delicată, consistentă și gustoasă.

Supa de mazăre vegetariană în multivariatul Panasonic: rețetă 3

Obosit de varietăți monotone clasice de supă de mazăre? Apoi, dacă doriți să încercați creativul și un fel de mâncare neobișnuită cu adăugarea de ciuperci și dovleac. Va uimi orice gurmand si va decora masa. Supa de mazăre fiartă în multivariatul "Panasonic" este pregătită foarte simplu, iar rețeta va lua un loc de onoare în cartea dvs. de bucate. Veți avea nevoie de un set de produse:

• ceapa rosie, morcovi, usturoi;
• Piper alb;
• un pahar de dovleac;
• două roșii;
• un pahar de mazăre;
• două sute de grame de șampanie;
• condimente: busuioc, laur, marjoram, piper dulce.

Organizarea de gătit

În timp ce mazărea se umflă într-o oală de apă, să facem legume. Ceapă și morcovi rași sunt așezate în castronul unității (se toarnă ulei). Porniți opțiunea "Coacere" și setați temporizatorul timp de 40 de minute. După zece minute, adăugați tăiați dovleac în cuburi, puneți mazărea înmuiată. Se toarnă apă caldă, astfel încât lichidul să acopere toate produsele cu 1 cm.

După 40 de minute, resetați modulul la "Quenching" (1,5 ore). Grind într-o roșii de blender fără piele, ardei gras, usturoi. Aproximativ 20 de minute înainte ca mașina de recoltare să fie oprită, puneți cartofi cu piure de legume, ciuperci prajite, condimente indicate. Serviți supa de mazăre slabă, într-un multivar de gătit, recomandat cu ierburi proaspete și pâine neagră. De cele mai multe ori vă rog rudele de delicatese delicioase. Bon apetit!