Fulgi de ovaz cu alăptarea: mâncați sau nu

Copilul este un copil adorabil și pentru sănătatea lui nu este nimic mai bun decât laptele mamei sale. Dar femeile în această perioadă se limitează la toate. În ciuda insuficienței meniului permis, dieta lor ar trebui să fie bogată în vitamine, carbohidrați și alimente care conțin fibre vegetale. La urma urmei, majoritatea părăsesc corpul împreună cu laptele matern, iar consumabilele trebuie să fie în mod constant refăcute.

Produse noi și lactemia

Dar ce se întâmplă cu produsele noi, și pot fi utilizate cookie-urile de ovăz în timpul alăptării? La urma urmei, de multe ori doriți să vă tratați cu ceva delicios și, în același timp, să nu vă răniți copilul. Și multe mame își amintesc delicios din ficatul de ovăz din copilărie. Dar este posibil să mănânci prăjituri de ovăz cu alăptarea? Și dacă da, în ce cantitate? În această perioadă, principalele criterii de intrare în regimul alimentar al unui produs nou, și dacă este posibil cookie-uri fulgi de ovăz cu alăptarea, aceste aspecte nu sunt rănit în cazul în firimituri, și cum să reacționeze la burta copilului, și cel mai important - în cazul în care apar alergii.

Mai mult decât util fulgi de ovaz pentru asistență medicală

În perioada de lactație toate procesele metabolice din corpul unei femei trec mult mai repede și pentru a umple tăria fulgi de ovaz, bogată în carbohidrați, devine o sursă de energie indispensabilă și nu vă dă greutatea. Eliberând treptat în organism, carbohidrații îi permit mamei care alăptează să rămână plină mai mult și tot proprietăți utile de făină de ovăz sunt inerente și un ficat de la ea.
Dacă vă gândiți la compoziția lor mai aproape, atunci 100 g de produs conține doar 6 g de grăsime, iar valoarea calorică este de 440 kcal. Această compoziție este ideală din punctul de vedere al saturației corpului cu energie și îmbunătățire a dispoziției, dacă înlocuiți micul dejun cu biscuiți cu un pahar de lapte sau ceai slab.

Este vorba despre cookie-urile din ovaz în cazul femeilor care alăptează sau nu?

Răspunsul este necondiționat - da, cookie-urile de ovaz cu alăptare pot. Se știe că în compoziția sa nu există alergeni evideni și nu poate provoca colici în colici. Și acest produs nu poate fi dăunător. Prin urmare, mamele care alapteaza au la dispozitie cookie-urile de ovăz cu alaptat, nu există nici un motiv să nu vă răsfățați cu produse de patiserie delicioase. Dar, ca orice produs nou, se recomandă să-l folosiți de la câteva bucăți pe zi și să-l urmăriți pe copil. La urma urmei, nu este exclusă intoleranța individuală a unora dintre componentele incluse în compoziția sa, ca și copil.

Se fac cookie-uri făină de ovăz, și este cea mai folositoare dintre toate.
Cu toate acestea, toate utilitățile menționate în articol se referă numai la cookie-urile gătite cu mâinile lor. Fabrica, unde se folosesc conservanți, grăsimi vegetale și spori, afectează negativ corpul unei femei și al unui copil. La urma urmei, este imposibil să știi despre calitatea produselor folosite pentru a face ficatul și aceștia pot provoca reacții neașteptate de la copil.

Noi pregătim noi înșine "yummy"

Pregătiți cu ușurință cookie-urile la domiciliu și nu durează mult. Pentru a pregăti un cookie, aveți nevoie de:

• 120 g de unt, este bine dacă produsul crem este natural;
• o jumatate de cana de zahar;
• ou;
• sticlă incompletă de făină;
• 1 lingurita de bicarbonat de sodiu;
• sare pe vârful cuțitului;
• un pahar de fulgi întregi de fulgi de ovăz;
• pentru a gusta câteva linguri de gem (dacă se dorește, înlocuiți-le cu fructe uscate).

Fulgi pe care le punem într-o tigaie și ținem foc mic (8-10 minute), amestecând continuu. Asigurăm că culoarea fulgilor rămâne uniformă și nu se întunecă. După răcire, fulgii sunt măcinați la consistența făinii cu un măcinator de cafea sau cu un bolț de rulare și o pungă. Puteți adăuga niște nuci tăiați puțin.

Combinați gălbenușul cu zahăr și o bateți cu o furculiță. Acolo trimitem uleiul moale și toate celelalte componente. Îndepărtați proteina separat înainte de a crește în volum și injectați încet în amestec. Coaceți în cuptor până când este maro. Timpul depinde de mărimea biscuiților și de grosimea lor. Reteta este potrivita nu numai pentru mamele (puteti sa furati oasele cu alaptatul), dar si pentru bebelusii de la 1 an.

Biscuiți de cumpărături: cum să alegi una potrivită?

În cazul în care posibilitățile sau dorința de a găti cookie-ul în sine nu este, dar gustos, doriți să cumpărați cookie-urile de ovaz cu alăptarea, cu grijă deosebită și precauție.

1. Nu luați biscuiți dacă este presărat cu zahăr. Supraînundarea lui poate provoca în fâșii reacții alergice la corp.
2. Asigurați-vă că alegeți numai un produs proaspăt, amintiți-vă de regulă: cu cât este mai puțin termenul de valabilitate, cu atât sunt mai bune cookie-urile și minimul de conservanți din acesta. Marginile vechi, modificarea mirosului sau a culorii vor indica stale.
3. Pentru a cumpăra cookie-uri de ovaz în timpul alăptării este recomandată numai în locuri dovedite, unde puteți vedea toate documentele pentru acest produs, dacă doriți. Cumpărați numai în pachet, ceea ce exclude impactul extern asupra produsului. Merită să-i verificați integritatea. Aceasta este o garanție că cookie-urile durează mai mult și vor păstra prospețimea și toate calitățile sale utile.
4. Dacă ambalajul este transparent, luați în considerare forma pe care o are fiecare cookie. În calitativ este liber cu crăpături mici, iar culoarea produsului finit este maro deschis. Orice abatere de la normă va indica încălcări în timpul producției și este mai bine să se abțină de la cumpărarea unui astfel de produs.