Alimentația sportivă "Atlant" (proteină)

Înainte de orice atlet este problema furnizării corpului dumneavoastră cu un număr suficient de nutrienți, deoarece afectează în mod direct creșterea masei musculare. Este necesar să se înțeleagă că cererea pentru aceste substanțe într-un atlet este de câteva ori mai mare decât cea a unei persoane cu un nivel normal de activitate. Acest lucru este asociat cu costurile ridicate ale energiei în timpul sportului, și faptul că masa musculară în creștere necesită o resursă de construcție. Cea mai importantă componentă din alimentarea atletului sunt proteine. Ce este proteina? Este un concentrat de proteine. Cel mai adesea se produce sub formă de pudră. Celulele produc o proteină pentru a construi mușchi din aminoacizi, iar sursa lor este tocmai proteine. opinii sportivii deschide componenta obligatorie a acestora în dieta, demonstrează o creștere a masei musculare câștig menținând în același timp la același nivel de încărcare.

De aceea, sportivii se confruntă cu alegerea de suplimente proteice optime - în special începători, ca unul care pentru o lungă perioadă de timp în acest sport, de obicei, au format deja un set de priorități în suplimentele alimentare. Vreau doar să răspund la întrebarea firească a rănirea proteinelor. Proteinele nu sunt medicamente hormonale. Pentru a le face rău nu pot decât cu nefropatologie specială, dar în aceste cazuri pacienții sunt întotdeauna anunțați despre imposibilitatea de a primi astfel de fonduri. Un alt punct important: nu puteți face alimente numai proteine, doar pentru că fără alte substanțe proteinele nu vor fi digerate.

Alegerea preparatelor de proteine ​​pentru sportivi este enormă. Este foarte important de a alege produsul într-adevăr de înaltă calitate, deoarece suplimente alimentare de calitate scăzută, nu numai că nu a dat rezultatele scontate, dar, de asemenea, poate provoca daune considerabile. Să luăm în considerare bine-cunoscutele marca sport sursa de alimentare "Atlant". Proteina acestui producător este renumită pentru calitatea slabă, lipsa eficacității și efectul secundar. Ce este în neregulă cu el? La prima vedere, totul arată minunat. Producătorii de marcă se presupune că a avut grijă nu numai aprovizionarea organismului cu aminoacizi, dar, de asemenea, a acelor substanțe care îi ajută să asimileze. Reprezentat întreaga gamă de complexe de proteine ​​cu aditivi: "glutamină Atlas plus 80%", "Atlas Ultra", "Atlas de 80%", "Atlas creatina plus". Baza peste tot este proteina, plus substanțe care ajută la asimilarea optimă. Este posibil să cumpărați medicamentul în diferite pachete. Citind compoziția și lectură, s-ar putea crede că idealul de nutriție sport - sunt produse marca „Atlas“. Comentariile spun contrariul despre el. Aproape toate forumurile dedicate alimentației sportive descriu un rezultat negativ obținut în contextul luării acestui medicament. Cei care au testat-o ​​avertizează împotriva oricărei medicamente a acestui brand. "Atlant" (proteine) este caracterizat de calități slabe de gust și solubilitate la fel de slabă. Aceasta provoacă tulburări ale sistemului digestiv, inclusiv diaree și flatulență. În plus, chiar și în cazul utilizării prelungite, rezultatul promis nu se manifestă.

După ce ați studiat cu atenție ambalajul, puteți evita inițial consecințele neplăcute ale consumului de droguri "Sport Nutrition" Atlant "(proteină)." Producătorul - compania Biodietrin (Belarus) a fost declarat pe ambalaj. Cu toate acestea, adresa pe pachetele achiziționate în locuri diferite nu se potrivește. Nu au fost găsite date privind existența efectivă a unui astfel de producător înregistrat în mod oficial în Republica Belarus. În plus, producătorul nu are un site web personal. De fapt, consumatorul este inițial lipsit de posibilitatea de al contacta.

În cele din urmă, „Atlas“ medicament (proteină) conform unei examinări independente, descrierea are date incorecte privind compoziția, astfel încât conținutul de proteine ​​în acesta este de 14% în loc de 80% a declarat.

Evident, alte concluzii privind administrarea acestui medicament se pot face independent. Mai mult, pe exemplul considerat este vizibil, în ce momente este necesar să se acorde atenție la alegerea optimului БАДов.