Salata de la gălbenuș: rețetă pentru gătit

Dacă vă place legume proaspete, dar combinația de obicei ca varza cu morcovi sau castraveți cu roșii te-ai plictisit, încercați să pregătească o salată de conopidă, rețeta care, precum și mai multe variante, noi oferim în articolul nostru. Această varză suctică, care este vândută cu capete dense și arată mai mult ca o recoltă de rădăcină, merge bine cu alte legume proaspete sau conservate, cu ouă și fructe acri.

Salata din salcâm: reteta cu castravete si mazare verde

Pentru o mare parte, luați:

• 400 g de varză de salcâm;
• o pereche de castraveți proaspeți de dimensiuni medii;
• o jumătate de conserve de mazare verde;
• maioneza, smantana sau iaurt natural pentru realimentare, sare, condimente.

Varza de varza si castraveti, aceasta din urma trebuie indepartata, si gratar pe o rasina mare. Mazăre amestecată cu legume într-un vas de salată adâncă. Se condimentează cu smântână sau maioneză, sau puteți și iaurt natural fără aditivi, presărați cu sare și mirodenii la alegere, amestecați și serviți la masă. Gustos și simplu.

Salata de la cabalupe: reteta cu oua de pui

Pentru un fel de mâncare veți avea nevoie de:

• 500 g de colabra;
• 1 piper dulce și castraveți;
• 3-4 ouă fierte;
• jumătate morcovi proaspeți;
• mai mulți tulpini de telina și un bec mare;
• pentru realimentare - puțină miere, suc de lămâie, ulei de măsline.

Salata Gulii cu ou fierte foarte simplu: grătarul varza pe o răzătoare, se adaugă bucăți de tocat ardei, morcovi rasi si telina si inele de ceapa tocata. Ouăle trebuie să fie fierte, periate, tocate, apoi așezate cu legume. Puneți o mână de verdeață - mărar sau patrunjel. Salata trebuie umplută cu un amestec de linguriță de miere cu aceeași cantitate de suc de lămâie, plus 2 lingurițe. l. de ulei de măsline. Amestec foarte bun. Felul poate fi presărat cu susan prăjită sau tărâțe de grâu.

Salată delicioasă de colacrabi: rețetă cu carne

Dacă doriți să faceți un fel de mâncare mai puternic, puteți face o salată cu legume și pui. Ieșiți din stocurile dvs.:

• 1 piept de pui fiert;
• 1 cap mic de cocoș;
• jumătate de piper roșu dulce;
• 1 castravete sărate;
• maioneza sau smantana pentru realimentare, sare, ceapa verde proaspata si condimente.

Puiul, ardeiul roșu și ardeiul roșu tăiate în benzi subțiri, se toacă fin ceapa și se tăie castravetele în cercuri. Combinați toate ingredientele într-un bol de salată, sezon cu iaurt, smântână sau maioneză, presărați cu condimente.

Cum să pregătești o salată de gălbenuș și mere

Pentru feluri de mâncare suculente și picante, pregătiți:

• o jumătate de cap mic de salcâm;
• 1 măr verde mare;
• 1 morcov suculent;
• un pic de patrunjel, ulei vegetal pentru realimentare, suc de lămâie, mirodenii, puțin zahăr și sare.

Legume și mâncare de mere, coaja și grătar pe o răzătoare mare. Într-un castron, combinați ulei, mirodenii, zahăr, puțină sare și suc de lămâie. Se toarnă sosul peste legume. Această salată conține foarte puține calorii, poate fi folosită pentru zilele de descărcare. Și dacă înlocuiți uleiul vegetal cu oțet balsamic, vasul se va dovedi a fi la fel de delicios, dar fără conținutul de grăsimi. Așa puteți să pregătiți salatele de la cabalupe. Dacă nu ați știut anterior cum să utilizați acest lucru un fel de varză, apoi acum aveți mai multe rețete pentru feluri de mâncare simple, dar foarte gustoase și suculente.