Salata de morcov îndepărtează toxinele din organism

Morcovii sunt rădăcini cu adevărat unice. Este bogat în vitaminele B, C, E, K și substanțele minerale de magneziu, iod, potasiu, fier și fosfor. Morcovii sunt, de asemenea, valoroși din cauza conținutului ridicat de caroten, care este transformat în organism în vitamina A.

În gătit, morcovii pot fi combinați cu succes nu numai cu alte legume, ci și cu fructe. Un gust deosebit, dulce, pe care îl dă preparate din carne și pește.
Dacă doriți să vă răsfățați pe cei dragi cu ceva nou, atunci următorul salata de salata reteta va deveni doar un dumnezeiesc.

Ingrediente de salata de morcov:

• Piept de pui afumat

• Ouă de pui

• Morcovi

• Castraveți murate

• Ulei vegetal pentru prăjit

• Maioneză

• Sare

• Condimente

Ouăle, morcovii și castraveții iau 3 buc. Pentru a pregăti salata de morcov într-un timp scurt, primul lucru pe care trebuie să coaja, morcovi cu grătar și plasarea acestuia într-o tigaie cu ulei fierbinte, se prajeste timp de 5 minute. Morcovii pot fi ușor sărate și se adaugă condimente pe gust. Pentru fanii "fierbinte" se pot asezona cu piper rosu cald.

În timp ce prăjiți morcovi, puteți pregăti restul ingredientelor.

Ouăle fierbe fierte tare și tăiate în cuburi. Piept de piept de pui. Castraveți castraveți grătar pe o răzătoare mare.

Puneți morcovi morcovi într-un castron, adăugați restul produselor care alcătuiesc salata de morcov și amestecați. Adăugați sare nu este necesară, deoarece pieptul de pui afumat și castravetele sunt destul de sărate. Umpleți-o cu maioneză.

Dacă doriți, o salată cu morcovi poate fi presărată cu rasă brânză de soiuri solide. Parmezan este ideal pentru un astfel de caz. El va adăuga condimente la fel de mâncare. Persoanele dragi vor aprecia această salată delicioasă și consistentă de morcovi.

Salată ușoară din morcov

Pentru cei care adera la o dieta sanatoasa si nu mananca prajit, afumat maioneza si a descris reteta poate „facilita“, înlocuind unele dintre produsele. Acest lucru nu va afecta gustul vasului, salata va fi mai utilă.

Pentru această opțiune trebuie salata de morcovi, se fierbe pieptul de pui in apa cu sare, bulion, puteți adăuga cuișoare, ierburi picante și frunze de dafin, se va da carne un gust delicios și aromă. Se taie sânul și se îndoaie într-un castron.

În bulionul rezultat se fierbe morcovii. Se răcește și se rotește într-o răzătoare mare. Ouăle se fierbe și se toacă, castraveți murăți la grătar pe o răzătoare mare. Adăugați toate ingredientele la gust și amestecați. Pentru salata de coacere smântână sau bio-iaurt este perfect. Nu utilizați produse degresate, deoarece, conținute în carotenul beta-caroten, este absorbit numai cu grăsimi.

Pentru a îmbunătăți gustul în smântână și iaurt, puteți adăuga un mic usturoi, verdeață sau condimentul dvs. preferat. În salată puteți adăuga brânză sau brânză Feta.

Pregătirea unei salate de morcov pentru această rețetă simplă nu durează mult și rezultatul este excelent!

Salata de salata de morcovi

Există multe rețete pentru salate de morcovi, dar dacă doriți să vă răsfățați corpul cu un puternic cocktail de vitamine, ar trebui să profitați de avantajele dovedite.

Se morteaza morcovii si sfecla pe un rastel fin, se condimenteaza cu ulei vegetal, se adauga un pic de nuci. Salata este gata! Nu este numai bogat în vitamine și microelemente, ci are și proprietatea de a îndepărta zgurii din organism.
Puteți înlocui sfeclă roșie cu varză proaspătă, care este bogată în vitamina C.
Trebuie remarcat faptul că morcovul este util mai ales pentru femei, datorită conținutului ridicat de vitamina A. Utilizarea îmbunătățește starea pielii și chiar îi dă o nuanță frumos, cald.

Indiferent care salata de morcovi este aleasa, voi si cei dragi va fi multumit de rezultat, iar depozitele de vitamine ale corpului vor fi completate.