Salata cu mazăre și porumb. Clasice de gătit sau spații deschise pentru imaginație?

Conserve de mazăre sau porumb - produsele nu sunt exotice, dar totuși, utile și gustoase. De regulă, ele sunt folosite în salate sau ca o farfurie. Aceste produse conțin o cantitate mare de fibre, în timp ce conținutul lor de calorii nu este prea mare. Pentru un om modern care își urmărește greutatea și mâncarea, acest lucru este important. Vă oferim mai multe opțiuni pentru salate, cu adaos de porumb și mazăre, pe baza cărora vă puteți compila cu ușurință propriile rețete.

Salata "Orientul Îndepărtat"

Această varză ușoară salata cu mazăre și porumbul va contribui la diversificarea dietă zilnică. Și pe o masă festivă un astfel de fel de mâncare nu este rușine să-l pună.
Pentru a pregăti o salată, aveți nevoie de un cap mediu de varză chineză, carne de crab 200 de grame, o grămadă de mărar și patrunjel, verde mazăre și porumb în cutii cântărind 400 de grame, maioneză, două castraveți de dimensiuni medii.
Se curata varza, se taie verdele, se taie castravetii in felii subtiri. Departe carnea de crab nu prea fin. Îndoiți toate ingredientele într-un vas profund și amestecați. Scurgeți sucul din mazăre și porumb și puneți boabele în amestecul finit. Se condimentează cu maioneză și se presară cu ierburi proaspete.

Poți să faci o salată cu mazare și porumb, cu un dressing mai ușor. Se amestecă iaurtul natural cu câteva linguri de suc de lămâie, piper și se adaugă sare.

Salata "Vitaminka"

Pregătește o salată cu mazare și porumb din orice legume proaspete. Castraveții, roșiile și ardeii bulgari sunt perfecți în acest scop. Legumele pot fi tocate pur și simplu în jumătăți de inele, se adaugă mazărea și porumbul conservat și se condimentează cu ulei de măsline adăugând oțet balsamic. Se presara salata finita cu orice verde tocata. Dacă vă place mai multe feluri de mâncare picante, puteți adăuga aici un bulb sau o ceapă verde.

Salată "Mexico City"

Poate că acesta este cel mai mult salată populară cu mazare și porumb. Serviți-o, de regulă, porționată. Farfuria arata foarte elegant, astfel încât este foarte posibil să se aplice pentru o gustare la o petrecere de familie. 4 portii au nevoie de brânză și cârnați semi-afumate (200 c), ardei gras 3 culori diferite de fructe, roșii 4 bucăți dense, castravete mic, bec mare, conserve de mazăre și porumb (100 g).

Toate ingredientele din salată sunt tăiate în benzi subțiri și amestecate în vase profunde. Serviți vasul finit cu puțin ulei de măsline sau mustar, cu puțin oțet balsamic. Cerealele de porumb și mazăre se presară doar fiecare porție individuală de sus.

Salata "Puff"

Pentru a prepara acest gustoase salata nevoie piept de pui, morcovi 1 bucăți mari, ouă 4 bucăți, pătrunjel 1 buchet maioneza, mazăre verde și porumb 1 borcan cântărind 200 grame.

Puiul, ouăle și morcovii trebuie fierbe și răciți în prealabil. Apoi tăiați în cuburi sau paie. flocular salată de carne cu mazare și porumb este servit într-un vas separat de servire. Produsele sunt așezate în straturi, începând cu puiul și terminând cu porumb. Decorați felul de mâncare pot fi crengi de verdeață.

Salata "Camomile"

Această salată este pentru iubitorii de servire originale. Mâncarea arată foarte neobișnuită și elegantă. Vă recomandăm mai ales această salată "florală" pentru sărbătorile copiilor. Copiii de la el, de regulă, sunt încântați.

Pentru a pregăti o salată cu chipsuri și porumb, aveți nevoie de un mic pachet de "Pringle", un borcan de mazăre și de porumb. În plus, pregătiți ouăle "fierte" 4 bucăți, ambalaje de crab și un castravete proaspăt. Toate ingredientele sunt tocate fin și amestecate cu mazare verde și maioneză. Apoi puneți-l într-un vas plat și puneți porumb pe un strat uniform. Chips-uri pentru a plasa într-un cerc, sub formă de petale.

Salata "Pentru doi"

Salata de portie cu avocado si porumb este o idee minunata pentru o cina romantica cu o persoana iubita. Pentru ao pregăti, vei avea nevoie fructe mari avocado, mai multe căpșuni, 100 g de creveți decojiți, sos "Insulele Mii" din "Calvet", o pereche de cuișoare de usturoi, 100 g de porumb conservat. Tăiați în jumătate de avocado și scoateți pulpa cu o linguriță. Într-un blender, amestecați-l cu usturoi și sos. Nu vă grăbiți restul pielii. Puteți pune o salată gata direct în ea, doar două porții vor fi obținute. Căpșunile sunt tăiate în mai multe bucăți și combinate cu creveți, adăugați porumb. Puneți amestecul în jumătăți din avocado, top cu sos.

Bon apetit!