Salata cu varza si porumb: o varietate de arome

Oamenii de știință din țara noastră au concluzionat mult timp că cele mai utile produse care au venit în America au fost cartofii și varza.

Acest boabe de chihlimbar este bogat în fibre naturale, zaharuri, conține multe minerale, inclusiv seleniu, cobalt, crom, molibden, titan și alte elemente rare.

Porumb - un instrument excelent pentru prevenirea cancerului, anemiei, psihozei, depresiei, epilepsiei, distrofie musculară. În plus, această legume conservate este chiar mai utilă decât proaspete.

De aceea, o salată cu varză și porumb, precum și alte feluri de mâncare cu porumb pot fi consumate în mod constant, dar în cantități rezonabile.

Iubitorii de fructe de mare pot fi recomandate să gătească salata picant cu midii și porumb. Pentru el este necesar să se ia

• Mussels -500g
• Porumb - 1 oală
• Mazăre conservată - 1 oală
• Ciuperci proaspete - 100g
• Ardei sau paprika - 1 buc.
• Salată de salată - 1 cap
• Lemon - jumătate
• Uleiul de măsline
• Usturoi - la gust
• maioneză
• pătrunjel
• Unt - 20 g

În primul rând, toate produsele sunt pre-tratate: spălate, zdrobite, curățate.

După aceasta, trebuie să pregătiți o umplutură de usturoi, sare, ulei de măsline, piper. Cel mai bine este să le amesteci într-un mixer.

În timp ce turnăm răcitoare, puteți găti legume. Ciuperci ciuperci, piper se prăjește în unt timp de 4 minute. Ciupercile sunt gătite până se pregătesc, apoi se toarnă timp de 3-4 ore.

Când au promarinuyutsya, într-un castron adânc se amestecă toate ingredientele de salata verde, pus pe o farfurie, se toarnă mai întâi de umplere, apoi maioneza.

Mai puțin timp de gătit ia o salată cu orez și porumb. Baza pentru aceasta este orez fiert, porumb, castravete proaspete. Dar celelalte ingrediente, oferind o piquancy specială, se pot schimba. Sofisticarea se adaugă la șunca ușor prăjită adăugată la salată. Mai tradițional este o salată cu pui. O varză, adăugată la o salată, o va face ușor, dietetic.

Apropo, o salată cu varză și porumb are și multe opțiuni. Pentru a face cel mai simplu pentru a amesteca orez fiert, o cutie de porumb, castravete proaspete, se presara cu suc de lamaie. Pansamentul poate fi iaurt, ulei vegetal, maioneza.

O altă salată cu varză și porumb este mai complexă, este pregătită de straturi. Poate de aceea este adesea numit un tort de legume.

Toate ingredientele acestei salate sunt preamestecate cu iaurt sau maioneză și numai atunci sunt puse într-o salată.

Primul strat este varza fin tocata. Este mai bine să-l frecați cu mâinile pentru a-i da sucuri, delicatețe. Pe varză se aflau morcovi necăzuți, zdrobiți, amestecați cu usturoi. Următorul strat - pui fiert, apoi ouă, porumb, brânză, care este ales să guste. În partea de sus a salatei este acoperită cu un strat de nuci tăiați, împodobită cu prune.

Salata cu varza si porumb poate fi facuta diferit. Pentru a face acest lucru, veți avea nevoie de o varză tocată, frecat cu mâna, un măr, o cutie de porumb, un pachet de bastoane de crab. Toate produsele sunt amestecate în vase profunde, condimentate cu smântână, iaurt sau maioneză. Pentru piquancy în salată, puteți adăuga piper, suc de lamaie.

Foarte gustos, hrana salata se obține din varză roșie, porumb, pui afumat. Pentru a găti, trebuie să tăiați bine fileul de pui afumat, să tăiați (mai subțire cu atât mai bine) varza rosie, este bine să-l frecați cu zahăr. Varza ar trebui să devină licită, să lase o mulțime de sucuri. Se taie sparanghelul, mărarul, ceapa verde, mărul decojit. Se amestecă toate produsele, se servește cu suc de lămâie și ulei de măsline.

Creați o salată de produse gata făcute de orice hostess. Trebuie doar să arătați dorința, un pic de fantezie, nu vă fie frică să experimentați.