Tilapia delicată de pește în diferite feluri de mâncare

Prin dimensiunea sa, tilapia de pește este mică, dar carnea este foarte delicată. Apropo, conține o cantitate foarte mică de grăsime. Adesea este comparat chiar și cu carnea de pasăre.

Este de remarcat faptul că tilapia de pește - un produs alimentar, care este adesea folosit pentru gătit. Retetele pot fi foarte diverse. Acest pește este prăjit, este făcut din cuțite, și chiar cascade originale.

Pește de pește tilapia. Reteta este originală

Pește excelent, dacă îl coaceți în cuptor cu diferite condimente. Pentru un astfel de fel de mâncare trebuie să luați o jumătate de kilogram de vopsele de corp, ulei vegetal și condimente (de preferință diverse). Ca condiment, ghimbirul util, piperul (alb-negru), sarea, paprika dulce, etc. Puteți alege la gustul dvs.

Mai întâi tăiați în bucăți mici de tilapie. După asta, ar trebui să pregătiți o realimentare. Pentru aceasta, 2 linguri de unt sunt amestecate cu toate condimentele selectate. Apoi, peștele trebuie pus într-o formă specială, se toarnă sosul și cu grijă, dar se amestecă ușor. În această formă, vasul este trimis la cuptor. Aproximativ 20 de minute, iar peștele original este alimentat la masă.

Cutleturi delicioase

Majoritatea gospodinelor pun întrebarea cum să gătești tilapia peștilor. De exemplu, poți să faci găluște piquant, care va deveni un fel de mâncare pentru masa festivă. Va fi necesar:

• tilapia middot-pește (aproximativ un kilogram);
• brânză middot (100 g);
• bulb middot-;
• ou middot-;
• verdeață middot-;
• middot-pasta de tomate (2 linguri);
• middot-sare, condimente și ulei vegetal.

Peștele este tăiat în bucăți și împământat cu un blender pentru a face ca acesta să pară ca și carnea tocată, foarte măcinată. Într-o astfel de masă de brânză rasă, se adaugă verzi (de preferință pătrunjel), ouă și diferite condimente. Și de această dată trebuie să porniți blenderul și să amestecați totul.

Acum că umplutura este aproape gata, se adaugă pasta de tomate. Și tot - puteți să formați cu ușurință tăițe. Apoi puteți face 2 moduri:

1. încălziți tigaia și alternând prăjiturile rezultate pe ea, întorcându-le.
2. Puneți bucățele de pește pe o tavă de copt și coaceți în cuptor.

Mâncarea pregătită poate fi presărată cu ierburi. Puteți servi-o cu cartofi sau orez delicios.

Tilapia peștilor picante

În sos picant, tilapia este deosebit de delicioasă. Pentru a prepara acest original si unic fel de mâncare vacanță take pește, sare și piper, oțet (orez necesar, 2/3 cana), o jumatate de cana de sos de soia, aceeași cantitate de vin sec, același număr sirop de artar și 2 linguri de ulei de măsline.

Gătitul este foarte simplu și rapid. Toate ingredientele, cu excepția peștelui, se amestecă într-o cratiță și se fierbe. Tilapia este ușor prăjită într-o tigaie și așezată pe o tavă de copt sau într-un vas de copt. Pe partea de sus a sosului ei de apă, dar nu tot. Trebuie să rămână puțin. Toate acestea merg la cuptor. De mai multe ori foaia de coacere este scoasă pentru a întoarce peștele și totuși toarnă restul de pansament. Ca rezultat, felul de mâncare se dovedește, ca într-un glazură!

Omeletă cu tilapia

Din pește, de asemenea, se dovedește un caserol excelent într-o omletă. Gătirea este foarte simplă și poți chiar să mergi repede. Va dura doar 20-25 de minute. Trebuie să luați un kilogram de pește, 2 cepe, o oală de mazăre verde, 100 g de brânză tare și un amestec de condimente pentru pește. De asemenea, aveți nevoie de 5 ouă, un pahar de lapte, 2 linguri de făină, sare și verdețuri.

În forma pus în primul rând ceapă prăjită, bucăți de pește, care sunt învelite în condimente speciale, apoi mazăre. Într-un castron separat, ouăle, laptele, făina și sarea cu ierburi sunt bătut bine. Acest amestec este turnat următorul strat pe pește. În cele din urmă, în cele din urmă totul este presărat cu brânză rasă. Deci, forma ajunge la cuptor, unde este coasa la o crusta frumoasa.

Tilapia cu brânză

O astfel de rețetă nu numai că va deveni favorită, dar niciodată nu va afecta cifra. La urma urmei, tilapia este un produs cu o calorie foarte scăzută. Pentru coacere, trebuie să pregătiți 700 gr. fileuri de pește, 250 gr. brânză (delicată și nu tare), jumătate de pahar de smântână, o pereche de ceapă, ulei vegetal, sare și un amestec de mai multe ardei. Puteți lua, de asemenea, verde mărar.

Peștele este sărat și presărat cu condimente și apoi lăsat singur pentru o vreme, astfel încât să se înmoaie. Ceapa este tăiată în jumătăți de inele și prăjită. În această formă, el lovește fundul tăvii. Pe partea superioară a peștelui, care ar trebui să fie înmuiată abundent cu smântână și stropită cu mărar tocat.

Mâncarea se duce în cuptor timp de 20 de minute, dar pentru moment puteți freca brânza. Apoi, vasul este scos, presărat cu brânză și pus din nou în cuptor. Deci brânza nu devine o crustă, dar va fi ușor topită și foarte plăcută la gust.

Bucate din tilapia de fapt, există încă multe. Adevărat, este doar să eviți una. Acest pește nu trebuie să fie gătit.