Retete: fasolea de sparanghel imbogateste dieta ta.

Multe gospodine iubesc și sunt fericite să pună în aplicare rețete, fasole sparanghel în care există și adaugă o răsucire. În general, asta fier-produs bogat și acid folic. Adică, este capabil să afecteze în mod favorabil ficatul, să dea putere și energie, precum și să îmbunătățească compoziția sângelui. rețete, fasole sparanghel în care este invariabil prezent, se află în cutia culinară a fiecărei gazde care se respectă. La urma urmei, aceste feluri de mâncare nu sunt doar delicioase, ci și pline de inimă. Printre altele, boabele de sparanghel sunt folosite cu succes de cei care sunt pe o dieta sau pur si simplu conduc un stil de viata sanatos.

Fasolele tinere, ale căror rețete doriți să le puneți în practică, sunt mai acceptabile decât fasolea matură. Există o mâncare excelentă, promițând să devină un ornament al mesei festive și de zi cu zi. Ia-o jumătate de kilogram de fasole tinere, trei morcovi, cinci roșii proaspete, doi ardei grași, 200 de grame de cârnați sau mezeluri, condiment pentru legume, ulei de floarea soarelui, piper și sare. Și acum morcovii freca pe o răzătoare mare, ceapa - tăiat în cuburi mici. Puneți puțin din acest lucru într-un kozanki cu ulei de floarea-soarelui fierbinte. este necesar fasolea tratate pentru a fierbe în apă ușor sărată timp de aproximativ 10 minute și apoi se decantează apă și puneți-l în cazan. În plus, va trebui să felieți roșiile, piperul și adăugați-le morcovi cu ceapa si fasole. Ultimile sunt cârnați, tăiați în fâșii, mirodenii, piper și sare. Acum, conținutul conopidului ar trebui să fie amestecat și mai puțin dezlegat. Rezultatul este un ragut foarte gustos și satisfăcător.

Salata cu conserve de fasole, reteta care nu este cunoscută de toată lumea, este, de asemenea, un fel de gust neobișnuit de gust. Pentru prepararea sa, veți avea nevoie de o cană de fasole conservată, 400 de grame de ciuperci, 200 de grame de șuncă, ceapă, sare și maioneză. Mai întâi, se curăță ceapa, se taie și se prăjește până la maro auriu. Ciupercile trebuie de asemenea să fie prăjite separat de ceapă. Apoi amestecați toate acestea, adăugați fasole, sunca, tăiați în cuburi, adăugați sare și sezon cu maioneză.

rețete, fasole sparanghel în care joacă vioara principală, sunt cu adevărat diverse. Iată unul dintre ei: ia 700 de grame sparanghel, o lingura de pasta de tomate, cinci rosii, trei catei de usturoi, sare si patrunjel. Paharele de fasole trebuie să taie capetele, apoi să le clătească într-o gaură și să le taie în bucăți, lungi de patru centimetri. Acum se toaca marunt rosiile si se toaca usturoiul cu patrunjel. După aceea, prăjiți usturoiul într-un conopidă la o culoare aurie, puneți în același loc prima patrunjel, apoi roșii, adăugați pasta de roșii și sare totul. Acoperiți vasul cu un capac și fierbeți timp de aproximativ 10 minute. După aceea, se toarnă fasolea și se fierbe conținutul pentru încă 15 minute. Când fasolea devine moale - vasul este gata.

Retetele, fasolea de sparanghel, in care apare cu succes, poate fi carne. De exemplu, se prepară kilograme jumătate de fasole, 300 g de carne de vită fiartă și tomate, piper 150 grame și morcov, 100 de grame de ceapă. Fasolea proaspătă înainte de a găti acest fel de mâncare trebuie așezată în apă clocotită și fiartă timp de cinci minute. Dacă aveți fasole înghețată, nu trebuie să faceți acest lucru. Acum, deja într-o tigaie loc de ulei vegetal preîncălzit ceapa tocata, se prajeste, în același loc fasolea, prajeste toate cele 10 minute, amestecând din când în când. Acum puteți adăuga carne tocată, morcovi și ardei dulci. Cu roșii, este mai întâi necesar să se coajă și să se taie în felii. Conținutul tăvii de prăjire trebuie să sărate, piper și tocită sub capac până când este complet gata.