Cum sa preparati fileuri de pollock in multivark: retete cu fotografii

După cum știți, pollock este un pește foarte util și gustos. Prin urmare, acest produs este foarte popular în țara noastră. Pollock reduce nivelul de zahăr din sângele nostru, are un efect pozitiv asupra sistemului digestiv, ajută organismul să absoarbă mai bine fierul. Doar 100 de grame de pește satisface cerințele zilnice de iod. Subiectul articolului de astăzi va fi fileurile de pollock, rețete cu o fotografie pe care am dori să le oferim atenției. Și nu vom vorbi despre asta, cum să gătești pește metode standard, dar cum se face folosind un asistent de bucătărie numit multivarker. Prin urmare, dacă sunteți un fericit proprietar al acestui echipament de bucătărie, atunci asigurați-vă că pentru a citi articolul până la sfârșitul anului.

File de pollock: rețete în multicake cu brânză

Pește fierte în acest mod, un hrănitor foarte gustoase, savuroase și nutrienți. Se va merge perfect cu o varietate de feluri de mâncare laterale, în special orez. Pentru a pregăti fileuri Pollock în multivarka am ponabodyatsya următoarele produse: o jumătate de kilogram de fileuri de pește, morcovi, ceapă, cartofi și bucata de abur-uncie de brânză.

Procesul de gătit

Se taie pește în porții, se sare și se lasă pentru o perioadă scurtă de timp. Curățăm și clătim legumele. Cartofii și morcovii se mănâncă pe o răzătoare. Ceapa tăiată în inele subțiri. Brânză mănâncă răzuitorul. Ne întoarcem la așezarea ingredientelor în castronul multivarkului. În partea de jos, pre-se toarnă puțin ulei. Apoi adaugati ceapa, iar topul cu cartofi. Solim și adormiți mirodenii la gustul vostru. Răspândiți bucățile de fileuri de pește, presărați-le cu brânză și apoi - morcovi rași. Sare din nou și adăugați mirodenii după cum doriți. Porniți programul "Coaceți" și pregătiți fileurile de pollock în multivarchet timp de 20 de minute. Apoi alegeți programul "Încălzire" și lăsați vasul pentru încă un sfert de oră. După aceea, peștele nostru delicios este gata pentru servire.

Cum să gătești fileuri de pollock în multivarka "Redmond"

Dacă decideți să vă și casa ta delicioase, aromat și foarte util fel de mâncare de pește trata, apoi avea grijă de prezența următoarelor produse: fileuri Pollock, branza, morcovi, mărar, smântână, maioneză și sare și condimente după gust.

Instrucțiuni de gătit

Fileul de pește se spală cu grijă, se taie în bucăți de mărime medie și se pune într-o multivarcă de tigaie. Se adaugă maioneză, smântână, sare și mirodenii. Morcovii se macină pe un răzătoare, iar mărarul verdeață se înmoaie. După aceea, puneți legumele în oală. În vârf, cu brânză rasă. Porniți modul "Multiprofile" și gătiți timp de 20 de minute la 100 de grade. Carnea delicioasă din multivarchet este gata! Peștele gătit în acest fel, se dovedește foarte delicat, suculent și gustos. Pentru ea se potriveste perfect o farfurie laterala de orez si o salata de legume proaspete.

Fillet de pollock cu roșii și brânză

Va oferim dumneavoastră instanță încă o rețetă pentru acest pește delicios folosind bucatarie asistent minunat. Pentru acest fel de mâncare trebuie să pregătiți următoarele produse: o jumătate de kilogram de file Pollock, roșii mari - 2 bucăți, câteva linguri de ulei vegetal, brânză (cea mai bună brânză) - 250 de grame de suc de lamaie, patrunjel, piper negru si sare dupa gust.

Gatit Filtru de Alaska Pollack

Dacă peștele este înghețat, acesta trebuie dezghețat la temperatura camerei, clătit cu apă și uscat. Apoi tăiați fileul în porții mici. Adăugați sare, piper și puțin suc de lamaie. Se toarnă puțin ulei vegetal în tigaia multivarcii și apoi se întinde filletele. Spalam legume. Tăiați roșiile în cercuri și tăiați foarte ușor pătrunjelul. Brânză se mănâncă pe un răzuitor mare. La bucăți de pește, care se află în castronul multivarkarului, se întind roșiile, un podsalivaem puțin și adormi cu patrunjel mărunțit. Adăugați brânza zdrobită cu ultimul strat. Închideți capacul, porniți programul "Coaceți" și gătiți peștele timp de o jumătate de oră. Filmele cele mai delicate de pollock pot fi servite imediat pe o masă cu garnitură sub formă de cartofi piure sau orez. Bon apetit!

Păstăi de Alaska cu cartofi

Acest fel de mâncare se dovedește foarte original și gustoase și un pic ca o caserolă tocană. Dacă vă decideți pentru a găti un file de Pollock în multivarka acest fel, pre-avea grijă de prezența bucătăriei din următoarele ingrediente: 700 de grame de file de pește, două cepe medii, 6-7 cartofi, morcovi, o jumatate de cana de lapte sau smântână, un pic de maioneza sau smantana si ulei vegetal.

Să mergem la procesul de gătit

Un bec este curățat și tăiat în jumătăți de inele. Coajăm cartofii curățiți în bucăți subțiri. Într-o tavă de multivarca se toarnă câteva picături de ulei vegetal, se pun semifinale de ceapă și cartofi. Se adaugă piper, sare, puțină maioneză sau smântână. Apoi, așezați mici fileuri feliate din pollock. Din nou, piper, sare și, dacă se dorește, adăugați condimente. Ceapa cea de-a doua ceapa se toaca fin, iar morcovii trei pe un rastel. Acesta va fi stratul nostru următor. În sus cu o jumătate de cești de lapte sau smântână. Porniți modul "Coacere" timp de 50-55 de minute și faceți propria afacere. Carnea delicioasă este gata! Puteți servi-o pe masă cu căldură și căldură. Bon apetit!