Respiratia uterului - practici unice de sex feminin

O aură specială, farmecul și magnetismul sunt date de natură unei femei, ca mamă, care este adevărat și care păstrează vatra. În lumea de astăzi, femeile de sex echitabil combină cu succes aceste funcții cu afacerile, studiul, participarea la viața socială a societății. Energia folosită este dată în organism boli de sex feminin, probleme în relația cu bărbații, slăbirea vitalității. Prin urmare, nu este surprinzător faptul că multe doamne de vârste diferite sunt din ce în ce mai interesate de practici meditative, de gimnastică intimă. Scopul lor este umplerea energia feminină.

Respirați uterul - este ca și cum

Femeia maternă este centrul de concentrare a puterii feminine, respectiv, sexualitatea și farmecul. Principalele exerciții menite să consolideze sănătatea fizică și energetică a acestui corp sunt respirația de către uter și cele speciale exerciții de gimnastică pentru a întări mușchii intimi. Aceste seturi de exerciții, susținute de meditație, fac parte din gimnastica yoga, qigong.

De ce o astfel de meditație devine populară? Toată sănătatea fizică a unei femei este strâns legată de starea de sănătate a uterului, la rândul său, nivel mental este în acest organism că toată energia negativă care este capabilă să provoace bolile sale colectează. Nemulțumirea față de relațiile cu bărbații, sexul probleme, energie impulsurile tuturor conexiunilor anterioare - totul se acumulează în uter și nu permite unei femei să construiască noi relații sănătoase. Informații despre legăturile anterioare sunt stocate în această unitate timp de aproximativ șapte ani. Respirarea cu uterul este o modalitate meditativă de a purifica corpul tuturor "gunoiului" negativ.

Caracteristicile pregătirii

În sine, această meditație cu privire la "Curățați tot ce este de prisos" nu necesită o semnificație pregătirea fizică, adaptări speciale și accesorii. Este important să ne amintim că acest lucru nu este doar un exercițiu. Respirația cu uterul fără concentrare mentală și deconectarea de la stimuli externi devine pur și simplu o cultură fizică pentru mușchii intimi (care este, de asemenea, importantă). Prin urmare, înainte de a efectua această taxă nu pot ignora câteva puncte importante.

• Ia-ți 15 minute pe tine, pentru ca gândurile tale să nu fie distras de bucătărie, de muncă, de copii etc.
• Excludeți din mediul înconjurător la maxim toate stimulii externi.
• Situația ar trebui să fie cea în care vă simțiți cel mai confortabil.
• Nu începeți practici de femei, dacă în gândurile se transformă scepticism sau neîncredere.

Important! Toate manipulările cu corpul și corpul tău au un rezultat pozitiv numai cu încredere și bunăvoință deplină față de tine!

Cum să respirați corect uterul

Diverse surse descriu uter respirație în diferite poziții: lățime în picioare, picioarele umerilor, mâinile opuscheny- stând pe un scaun sau într-o postură de „lotus“, brațele în jos, cu palmele la urcare culcat pe spate, brațele de-a lungul corpului. Ce dreptate? Deci, cât de convenabil. Poziția strictă nu este o condiție prealabilă. Includeți muzică ușoară plăcută. Există chiar blocuri muzicale speciale pentru această temă de relaxare.

Gândurile ar trebui să se concentreze într-o zonă: în centrul lor interior. Gândește-te la uterul tău ca ființă vie vie. Mulțumiți-i mental, cereți iertare pentru comportamentul dvs. În acest moment, reglați respirația uniformă a pieptului.

Acum inhalați și transferați treptat, mental, centrul de respirație mai mic și inferior. Acum, cu fiecare respirație și respirație, cea mai importantă chakră respiră. În mod constant, cu o respirație, direcția gândirii funcționează: la expirație eliberați organul de orice negativitate, pe inspirație se umple de energie luminoasă.

Inhalarea și expirarea sunt însoțite de compresia și relaxarea mușchilor vaginali. Puteți să vă puneți mâna pe stomac și, cu puțină presiune, să ajutați uterul.

Nu vă temeți de senzații

După un timp după apariția respirației intense, uterul poate începe să pulseze sau, dimpotrivă, contract și "teamă". Calmează-te, vorbește-i cu calm și afecțiune mentală. Negativitatea acumulată de uter poate acționa ca o lacrimă, uneori chiar țipând. Nu vă temeți de comportamentul dvs. incomprehensibil. Aceasta inseamna ca respiratia uterului este corecta, iar o multime de stresuri acumulate ies din organul feminin principal. Poate că apariția unor excrete - este bine: curățarea zgurii este de succes.

Treptat, slăbiți respirația uterină, transportați sursa mai sus, relaxați-vă. Pentru prima dată, este suficient un antrenament de 5 minute, care să aducă treptat meditația de până la 15 minute.

Ce este umflarea?

Discutând practicile femeilor, nu puteți evita aptitudinea pentru organele intime, sau imbilding. Este posibil să numim imbilding și respirația uterină cu aceeași tehnică? Gimnastica în forma sa pură, fără mediul spiritual, se reduce la întărirea mușchilor vaginului, uterului și anusului. Practica "respirației cu uterul" este o modalitate de hrănire energică a ego-ului feminin. Doar combinând aceste două concepte, puteți obține rezultatul. Aceasta este baza pentru fascinația și atracția gheisei japoneze.

LISTA DE imbilding include o varietate de exerciții, care sunt cele mai simple - stoarcere musculare organele genitale, ca urmare a care acestea devin elastice.

Rezultat și contraindicații

• Slăbiciunea mușchilor organelor genitale feminine este aproape principala cauză a bolilor feminine. Omisiunea uterului, procese inflamatorii, avort, incontinență urinară legată de vârstă - toate acestea pot fi evitate dacă fluxul sanguin către uter și vagin este asigurat.
• Sănătatea femeii este direct legată de sarcină, naștere. Respirația cu uterul și exercițiile fizice speciale care purifică și întăresc uterul asigură cursul normal al acestor procese.
• Componenta sexuală are o pondere semnificativă în relațiile matrimoniale. O femeie care este gata să ofere minute de bucurie pentru ea însăși va fi întotdeauna atrăgătoare pentru un bărbat. Masele elastice ale organelor genitale, uterul, pline de energie pozitivă, vă permit să experimentați plinul senzațiilor sexuale pentru ambii parteneri.

Nu există contraindicații și restricții de vârstă pentru practicarea practicilor femeilor. Singurul avertisment pentru femeile gravide: clasele sunt foarte utile pentru trecerea cu succes a întregului proces, dar este mai bine dacă sunt sub supravegherea unui specialist. Încărcăturile excesive pot provoca reacții nedorite.