Bonn supa.Reports doar pozitive

În lumea modernă, există o mulțime de diete și tehnici de scădere a greutății. Și fiecare femeie poate alege pentru ea o dietă, având în vedere gusturile și preferințele ei. Dacă nu alegeți Kremlinul (o dietă de proteine ​​sau o dietă mono-dietă), atunci pregătiți-vă că legumele vor fi alimentele de bază. Printre rețetele de eficiente consumul redus de calorii așa-numita supă de Bonn merită o atenție deosebită. Opinii despre el, performanța lui este doar pozitivă. Principalul accent se pune pe utilizarea vitaminelor și a fluidelor. Compoziția produselor este sugerată de specialiști - dieteticieni, pentru a vă asigura că substanțele minerale, vitaminele, fibrele vegetale din această supă sunt păstrate în cantități suficiente.

Sistemul de nutriție rațională, care include supa Bonn - o dietă sigură, este recomandată chiar și femeilor însărcinate și care alăptează, nu este contraindicată persoanelor cu boli cardiovasculare. Ajută la curățarea corpului, la reglarea echilibrului apei, bine, și "de-a lungul drumului" ajută la scăderea excesului de greutate.

Pentru cei care au ales supa din Bonn pentru pierderea in greutate, rezultatele sunt promise remarcabile - puteti să piardă cinci kilograme pe săptămână.

Supa Vitamina legume se prepară după cum urmează: ia un mic buchet de țelină, 5-6 cepe (tăiate în inelele lor), aceeași cantitate de roșii (tăiate în felii), un cap mic de varză (shred), un cuplu de ardei (se taie în felii) și sare pentru gust. Într-o cratiță mare (3-5 litri) fierbeți apa, puneți toate ingredientele în ea și gătiți până când sunt gata. Această compoziție de produse este baza antenei. Puteți adăuga 1-3 morcovi, conopidă, rădăcină și o tulpină de țelină.Supă de Bonn uneori numit țelină, astfel încât această grădină de legume picante, sub orice formă (frunze, tulpină, rădăcină) ar trebui să fie prezentă mereu în antena.

Mâncăruri dietetice rareori sunt gustoase, asta este Supă de Bonn. Recenzile despre gustul ei sunt foarte diferite - cineva pare destul de gustos, cineva - relativ acceptabil, dar cineva crede că este doar urât. Mananca supa de legume timp de cel putin o saptamana, in fiecare zi si toata ziua. În aceste condiții, cel mai delicios fel de mâncare se va plictisi. În supă, pentru a îmbunătăți gustul și aroma, puteți adăuga o varietate de condimente, condimente, sosuri diferite, cuburi de bulion. Unele supă de gătit pe un bulion slab de carne, ceea ce este destul de acceptabil. În supă, bucățile de legume, în special de ceapă, nu arată foarte apetisant, astfel încât să puteți face supă într-un blender.

O dietă de șapte zile și. supa poate fi preparata imediat pentru o saptamana intreaga, sau impartiti produsele astfel incat sa le gateste si sa le mananca proaspat in fiecare zi. Probabil, pentru două zile aveți nevoie de cinci litri de supă gata preparată

În plus față de supă, în timpul dietei, puteți mânca alimente suplimentare:

Prima zi - toate fructele (dar nu și bananele);

A doua zi - legume, de preferință verzi (în orice tratament sau brut);

A treia zi - puteți avea fructe și legume;

A 4-a zi este aceeași cu ziua precedentă plus lapte cu un conținut scăzut de grăsime;

A 5-a zi și a șasea zi - carne slabă și roșii:

A 7-a zi - orez cu legume și suc de la orice fruct. Supa și toate celelalte produse pentru fiecare zi puteți mânca fără restricții, puteți, de asemenea, bea apă și nu ceai dulce (de preferință verde).

Trebuie remarcat faptul că o dieta care include Bonn supa, comentarii justificate numai dacă timpul nu pentru a schimba secvența de administrare a acestor produse suplimentare și absolut nu bea alcool, băuturi cu zahăr, pâine, produse de patiserie, dulciuri prajite.

Spre deosebire de multe diete, acest lucru este bun, deoarece regularitatea lui depinde doar de dorința ta.

În strictă conformitate cu aportul alimentar, supa Bonn, comentarii care dau speranță, chiar disperată de a pierde in greutate va ajuta cu siguranță pentru a scăpa de kilogramele in plus pentru o lungă perioadă de timp, poate pentru totdeauna.