Salata de ficat de salata, retete de gatit

Crezi că o dietă este o tortură insuportabilă pentru tine și pentru stomac? Sunteți profund greșiți! Nu trebuie să vă faceți griji că trebuie să stați, în general, pe pâine și apă. Puteți să includeți în mod sigur în dietă produse care vă vor face corpul să funcționeze fără probleme și fără eșecuri și, cel mai important, că kilogramele în plus nu vor veni la dvs. Cel mai elementar exemplu de completare a meniului unei diete obișnuite este salata de ficat de cod.

Înapoi în epoca sovietică ficat de cod nu a fost considerată decât o delicatesă. Pana in prezent, acest conservat este usor de cumparat in multe supermarketuri. Și aceasta înseamnă că un astfel de mâncare poate fi savurat de tine și de familia ta, nu numai în sărbători, dar în orice moment potrivit pentru tine. Este deosebit de important de remarcat faptul că codul conține un set imens de substanțe utile pentru corpul uman.

Trebuie să începem cu faptul că uleiul de ficat de cod este un veritabil depozit de vitamine A și D. Acestea, la rândul lor, pentru a îmbunătăți starea de unghii, păr, vedere, pentru a îmbunătăți imunitatea. Ca urmare, organismul poate tolera diverse infecții. Potasiu, calciu, zinc, fosfor, iod - toate aceste substanțe conține ulei de ficat de cod. Utilizarea unui astfel de produs este excelent de prevenire a bolilor de inima si vasculare, a sistemului nervos și a articulațiilor. Acesta este motivul pentru care un astfel de produs atât de util pentru corpul uman, în special în prima etapă a dietei atunci când el nu primește substanțele necesare din produsele alimentare.

Atenția ta este invitată salata de ficat cod pe una din următoarele rețete. Veți observa cum vă va îmbunătăți considerabil starea de bine, ar trebui să încercați numai acest vas miraculos.

Salata de la ficat de cod este convenabila pentru a servi pe masa, atat pe crotoni, cat si in boluri speciale de salata, deoarece vasul este mai mult decat versatil. Salata de ficat delicioasă clasică are multe rețete și fiecare dintre ele este destul de simplă.

Iată unul dintre ele și pentru asta veți avea nevoie de următoarele ingrediente:

• poate fi de ficat de cod conservat;
• o brânză topită;
• două ouă fierte;
• un cap de ceapa.

Mai întâi, separați ficatul de cod de grăsime și tăiați-l cu o furculiță. Puneți brânza rasă pe o răzătoare și tăiați bine ceapa și ouăle. După aceea, combinați componentele rezultate și amestecați totul bine. Puteți umple acest amestec fie cu ulei vegetal, fie cu ulei de măsline. În acest sens, să vă bazați pe gustul dvs. Puteți salata din codul de ficat de cod cu verde și servi la masă.

Salată de pește din cod cu fasole, de asemenea, nu necesită eforturi speciale.

Pentru aceasta, veți avea nevoie de următoarele ingrediente:

• prazul;
• se poate de cod de ficat;
• două - trei cartofi fierți;
• poate fi de fasole conservată;
• maioneza si ketchup (pentru sos).

În primul rând, amestecați maioneza și ketchup în proporții egale. Apoi separați ficatul de cod de grăsime și de mash cu o furculiță. Se amestecă totul cu fasole, pre-cartofi tăiați în felii și sezon cu sos. Rezultatul va fi pur și simplu minunat și veți fi plăcut surprinși de faptul că pentru o perioadă atât de mică de timp ați pregătit o salată utilă și gustoasă.

Cel mai uimitor lucru este că salata de ficat de cod este un fel de mâncare populară și pe masa festivă. Rețetele, așa cum ați fi observat, sunt diferite. Un alt exemplu este salata picant din ficat de cod cu usturoi. Pentru prepararea sa, ar trebui să tăiați ficatul de cod și să-l combinați cu brânză rasă. Grăsime, care a rămas în bancă, sezon cu ierburi tocate și melenko usturoi tocat. Cu acest amestec, turnați ficatul de cod cu brânza și amestecați. Obțineți o capodoperă de verdeață. Crede-mă, aceste rețete sunt vrednice de atenția ta. Bon apetit!