Raza kvass: beneficiu și rău

Cvas - o adevărată băutură rusă, care se obține prin fermentarea malțului (boabe încolțite) atunci când se adaugă apă, zahăr, pâine de secară și alte ingrediente (fructe proaspete, stafide). Există mai multe soiuri din aceasta o băutură revigorantă. Deci, orezul este de asemenea pregătit quass util, care are un gust plăcut și are o valoare nutritivă ridicată pentru organism.

Gustul și conținutul caloric al kvazului de orez

tradițional vita din pâine de secară dragostea nu este totul. Pentru mulți, este prea ascuțit și fermentat la gust. Este o altă chestiune - kvass de orez. Are un gust plăcut și o aromă ușoară. Este mai ușor să bei o astfel de băutură, dar aduce beneficii organismului nu mai puțin.

Orezul kvas este o sursă de vitamine din grupa B, PP, H, E, cei mai importanți aminoacizi, micro- și macroelemente. Fluorul, cobaltul, zincul și fierul sunt conținute în cantități suficiente. Kvas este bogat în carbohidrați simpli, care oferă organismului energie. Este complet lipsit de grăsimi, iar proteinele sunt conținute într-o cantitate mică. Conținutul de calorii din kvassul fin de orez este de 44 kcal la 100 grame.

Proprietăți utile de kvass orez pentru organism

Toți cei care iubește kvass știe că stinge perfect setea. Dar, pe lângă calitățile plăcute de gust, este și o băutură foarte utilă. Raza kvass:

• îndeplinește funcția de absorbant, și anume ajută la eliminarea toxinelor și a toxinelor din organism;
• îmbunătățește digestia, normalizează metabolismul;
• promovează descompunerea și dizolvarea sărurilor care provoacă durere în articulații;
• este un prebiotic natural, reglementează activitatea organelor din tractul gastrointestinal și previne dezvoltarea bacteriilor patogene în organism;
• efect benefic asupra lucrului inimii și vaselor de sânge;
• are proprietăți diuretice ridicate, elimină excesul de lichid din organism și elimină umflarea;
• curăță corpul, întărește sănătatea și îmbunătățește bunăstarea;
• contribuie la pierderea în greutate.

La starea generală de rău, tulburări ale proceselor metabolice, pentru întreținerea preventivă a unei osteochondroze, afecțiuni ale articulațiilor se recomandă utilizarea regulată a acestei băuturi blânde. Beneficiul kvazului de orez pentru scăderea în greutate nu este numai reducerea rapidă a greutății. Datorită acestei băuturi energizante, organismul nu lipsește de vitamine și microelemente și, prin urmare, este posibil să se evite epuizarea acestuia.

Raza kvass: rău pentru organism

Răul de kvass pentru organism este legat de conținutul de alcool din acesta, care se formează ca rezultat al procesului de fermentație. Pentru a se abține de la folosirea unei băuturi revigorante, urmează persoane cu ciroză hepatică, cu gastrită cronică în stadiul de exacerbare și cu intoleranță individuală la componentele de kvass de orez.

Din cauza conținutului redus de alcool, această băutură nu se recomandă să bea în timpul sarcinii și alăptării. De asemenea, ar trebui să fie exclusă din rația copiilor.

orez kvass: rețetă preparatele №1

Aceasta este cea mai ușoară și mai populară rețetă pentru kvass de orez. Pentru a face acest lucru, trebuie să turnați 5 linguri de orez rotund cu un litru de apă, adăugați 3 linguri de zahăr și puțină stafide. Lăsați într-un loc cald pentru fermentație timp de trei zile.

Kvas, gătit în conformitate cu această rețetă, este plăcut de gust, cu un gust ușor de orez.

Cum să gătești vita de orez: rețeta # 2

Kvas în conformitate cu această rețetă reamintește pe o consistență un bulion lipicios. Și, deși majoritatea oamenilor preferă să gătească în conformitate cu prima rețetă, această băutură (cea de-a doua) este cea mai utilă pentru organele din tractul gastro-intestinal. Raza kvass, datorită consistenței sale, învelește ușor pereții stomacului, eliminând orice disconfort și atenuarea sentimentului de foame, ceea ce este deosebit de important în scăderea în greutate.

Pentru a face o băutură cu această rețetă, este necesar să fierbeți orezul fără să adăugați sare într-un raport 1: 6 (1 cești de orez pentru 6 pahare de apă). Când crupa este gata, se toarnă bulionul într-un borcan de trei litri, se adaugă două linguri de apă, 50 g de pâine de secară și 3-5 bucăți de stafide.

În locul capacului, acoperiți borcanul cu tifon și puneți-l într-un loc cald timp de patru zile. După timpul specificat, kvass va fi gata. Orezul fiert poate fi folosit la discreția dumneavoastră.

Beneficiile quass-ului pentru articulații

Durerea severă la nivelul gâtului și coloanei vertebrale apare adesea datorită depozite de săruri în articulații. Aceasta este o boală gravă care încalcă stilul de viață obișnuit al unei persoane, numit osteochondroză. Motivele aparitiei sale pot fi mai multe: malnutritia, stilul de viata sedentar, cursul proceselor naturale de imbatranire in organism. Scumpele pastile nu ajută întotdeauna să facă față acestei probleme. Apoi, o persoană recurge la medicina populară.

Pentru a reduce durerea în cinci săptămâni, va ajuta kvassul de orez. Pentru articulații, ar trebui să fie luate în fiecare zi pentru 100 ml în jumătate de oră după masă. O îmbunătățire notabilă poate fi resimțită deja în 3 săptămâni de la începutul recepției. Cursul tratamentului nu trebuie să depășească timpul specificat. Dacă durerea crește, tehnicile pot fi repetate, dar nu mai devreme de 2 luni mai târziu. Pentru prevenirea orezului quass este recomandat să ia cursul o dată pe an.

Asigurați-vă că eficacitatea quass-ului de orez pentru articulații poate fi datorită feedback-ului persoanelor care au încercat deja această metodă de tratament. Cei care, pe lângă faptul că au luat băutura, au aderat la principiile nutriției adecvate și au exercitat, vorbesc despre o reducere a durerii în articulații. Alții nu au observat nicio diferență și au beneficiat de o kvass de orez.

Cum să piardă în greutate pe kvass de orez

Oamenii care au încercat mai mult de o dietă, într-o singură voce, confirmă că una dintre cele mai eficiente produse care promovează scăderea în greutate, este o cuvă gătită pe bază de orez. De fapt, nu există tehnică aici. Chiar înainte de fiecare masă, care cu o dietă adecvată ar trebui să fie de cel puțin 5, trebuie să beți un pahar de orez kvass. Întregul secret al pierderii în greutate este că băutura umple spațiul din stomac, împietrind senzația de foame. Și acest lucru înseamnă că nu puteți mânca cantitatea de porție obișnuită și, astfel, să reduceți conținutul de calorii al dietei.

Utilizați cvas orez și rău minciunilor supraponderali umane în faptul că, odată cu aceasta are loc o purificare prin corp îndepărtarea completă a toxinelor din acesta, dar din cauza suficient abuz caloric bea din acest lucru poate duce la creșterea în greutate suplimentară. În consecință, în loc să scapi de kilogramele în plus, le vei primi numai.

Rezultatul pierderii în greutate cu ajutorul acestei băuturi va deveni vizibil după o săptămână de aplicare. Și acest fapt este confirmat de feedback-ul real al oamenilor.

Toată lumea care intenționează să scape de kilogramele în plus, cu quass de orez, nu trebuie să se bazeze doar pe această băutură. Orice dietă eficientă ar trebui să fie în primul rând echilibrată, nu epuizantă. Este necesar să vă revizuiți dieta obișnuită, să adăugați exerciții fizice la rutina zilnică și apoi quass din orez va aduce cu adevărat beneficii corporale.