Greutatea corporala: moda fara anorexie

Câte lacrimi sunt vărsate pe suprafața insensibilă a "călăului de casă" - cântarele. Câte speranțe rămân nerealizate, pentru că câteva "kilograme în plus" nu vor să părăsească corpul, iar greutatea nu mai revine la normal. Vă puteți imagina disperarea celor care nu au câțiva kilograme în plus, dar câteva duzini? Medicul va spune delicat că greutatea corporală nu este destul de normală. Și se va face groaznic. Această durere nu este cunoscută celor care au fost întotdeauna subțiri.

Calculați Ideal

Există un ideal greutate corporală? Da, există, dar, ca orice medie, este necesar să fie specificat. În mod ideal, o persoană ar trebui să cântărească cu zece procente mai puțin decât dictează formula lui Brock. Da, aceasta este cea în care creșterea este luată de la 100 la 115. De exemplu, dacă înălțimea este de 174 cm, atunci masa normală va fi de 74 kg, iar greutatea ideală va fi 66,6. Spui că acestea nu sunt standarde de model? Și trebuie să fim de acord cu asta!

Obsedat cu greutate

Nu vă bazați pe aspectul modelelor de vârf, ele conduc un stil de viață foarte dur. Menținerea slabei este greu, de multe ori modele de sex feminin obsedat de scădere în greutate, de fitness și de post, numărul pacienților anorexici dintre ei este de aproximativ zece ori mai mare decât media în rândul femeilor din afara businessului de modelare. Greutatea lor corporală este mult mai mică decât limitele inferioare prescrise ale normei. Și de multe ori se plâng stare de rău și concentrare teribilă. Pentru a obține succes în munca intelectuală, fiind foame, este dificil. Și nu pentru că inițial aceste fete sunt proaste, ci pentru că nu au puterea de a studia și de a se dezvolta.

Modelul stradal: în limitele normei

Cifra lor devine un instrument pentru succesul designerilor care adesea nu se leagă de chips-uri, carne grasă și înghețată și arată foarte solid. Deci, în lume moda înaltă este mai bine să fii printre creatori. Sau creați imagini vii din lucruri gata făcute. Pentru a intra în cadrul bloggerului de modă, este suficientă o figură normală, mai degrabă decât cea ideală. Așa că intrarea în blogul de modă este reală și nu subțire. Și popularitatea acestei sau acelei publicații pe Internet este mai mare decât un anumit număr al revistei, unde modelele cad. Deci este ușor să devii un model de stradă dacă ai un gust.

Cele mai recente standarde

Și ce este un fizic normal? Cel mai modern standard este coeficientul greutate corporală, numit încă BMI. În mod normal, ar trebui să fie între 19 și 25. K figura ideală proprietarii de IMC în limitele de 19-21 sunt aproape. Deci, dacă sunteți sub treizeci, atunci veți arăta cel mai bine cu un IMC de mai puțin de 21. Pentru a fi sincer, femeile mai în vârstă arată, de asemenea, mai bine cu un indice minim, dar acest ideal este destul de dificil de realizat odată cu vârsta. Și totuși, există frumuseți a căror greutate corporală rămâne scăzută, în ciuda anilor trecuți. Un exemplu este Cameron Diaz, care uimeste pur si simplu frumusetea picioarelor.

Masa corporală este o variabilă. Dacă vă construiți în mod competent relația cu alimentația și fitness, chiar zeci de kilograme vor dispărea. Și lumea hautei couture poate fi atașată și fără standarde anorexice. Trebuie să înțelegeți la ce greutate corporală arătați bine și vă simțiți minunat. Și puteți afla numai în practică.