Benzi universale: caracteristicile alese

În prezent, producătorii de echipamente sportive produc o varietate de bănci universale pentru presă de formare și presă de performanță. Cele mai multe dintre ele sunt ideale pentru a fi utilizate în săli, dar nu sunt potrivite pentru utilizare acasă. Care ar trebui să fie bancul universal pentru banc de presă? Să încercăm să răspundem la această întrebare.

Cine are nevoie de bancă universală?

Simulatorul, care vă permite să efectuați o întreagă listă de exerciții destinate să lucrați cu mușchii presei, partea superioară a corpului și a spatelui, este indispensabilă dacă trebuie să faceți antrenamente de casă din când în când. Băncile universale sunt adesea achiziționate de începători, care intenționează să se antreneze doar de câteva ori pe săptămână timp de cel mult o jumătate de oră, unde factorul încărcărilor maxime joacă ultimul rol.

În ceea ce privește sportivii cu experiență, care planifică riguros lecțiile pentru obținerea unor rezultate concrete, simulatorul universal va permite, de asemenea, satisfacerea nevoilor lor. Principalul lucru este de a acorda atenție modelelor capabile să reziste încărcărilor maxime, atât pe planul produsului însuși, cât și pe rafturi, alte elemente structurale.

încredere

Privind bancurile universale pentru organizarea unei pregătiri obișnuite la domiciliu, ar trebui să se acorde o importanță deosebită calității adunării. Acest lucru afectează în mod direct durata de viață a simulatorului și siguranța utilizatorilor în timpul funcționării acestuia.

Dacă banca pentru presă și spate poate fi verificată în cazul magazinului de articole sportive, nu pierdeți această ocazie. În caz contrar, se recomandă inspectarea vizuală a produsului, așezarea pe el, apăsarea cu mâinile. În cazul în care designul simulatorului universal este clunky, publică o scârțâie, sau se îndoaie sincer sub o greutate ușoară, merită să luați în considerare alte opțiuni disponibile.

putere

Rezistența, care diferă standul universal, depinde în mare măsură de capacitatea lor de încărcare. Unele modele bugetare pot rezista la o presiune de numai 200 kg, ceea ce nu este credibil. Deci, greutatea medie a utilizatorului este de aproximativ 80 kg, ca să nu mai vorbim de sarcina pe care greutatea barei ridicate o va avea asupra simulatorului.

Banchetele universale trebuie să aibă cel puțin o marjă de siguranță dublă. Cu alte cuvinte - capacitatea de transport de aproximativ 350 kg.

funcționalitate

Pentru o achiziție, trebuie să vă amintiți că banca universală pentru presă și spate este aleasă. Prin urmare, merită oprită modelele care diferă în funcție de lățimea de reglare a pozițiilor spătarului și scaunului, deoarece antrenamentul complex al întregului corp necesită încărcarea unei game largi de grupe musculare. Soluție ideală - bancă pentru presa universală cu unghi reglabil al poziției scaunului și a spătarului de la 30 la 85^despre.

Funcționalitatea este, de asemenea, importantă pentru rafturi. Mai ales dacă utilizatorul intenționează să pompeze partea superioară a trunchiului folosind o varietate de bare și gantere în poziții separate. Posibilitatea ajustării rafturilor vă va permite să vă simțiți mai mult în timpul orelor de curs și vă veți asigura siguranța.

dimensiuni

Dimensiunile unei banci universale joacă un rol important pentru utilizatorii care nu se pot lăuda că au o locuință deosebit de spațioasă. În acest caz, trebuie acordată atenție atât dimensiunilor simulatorului în starea desfăcută, cât și în cea pliată. De fapt, pentru o bancă este necesar să se găsească încă un loc adecvat pentru depozitare între antrenamente.

Conținutul pachetului

Înainte de a cumpăra o bancă pentru pomparea presei, apăsați bara și instruire înapoi merită luată în considerare utilizarea accesoriilor suplimentare. Cele mai multe modele universale conțin elemente detașabile ale designului, care pot varia în funcție de necesitatea de a efectua anumite exerciții. Cel mai adesea, aceste accesorii sunt reprezentate de tracțiune verticală, pârghii pentru antrenamentul picioarelor și a mâinilor. Alegerea de azi este destul de mare. Cu toate acestea, este recomandat să vă opriți pe acele accesorii care sunt într-adevăr necesare. La urma urmei, pentru a organiza o formare eficientă a numeroaselor grupuri musculare, de obicei sunt suficiente doar câteva elemente.

Sfaturi utile

Înainte de a da bani pentru o bancă universală specifică, merită să vă asigurați că calitățile modelului prezentat îndeplinesc următoarele cerințe:

1. Produsul este o bună alternativă la dispozitivele pentru efectuarea exercițiilor în sala de gimnastică.
2. Funcționalitatea și configurația modelului permit desfășurarea unei formări eficiente a forței și construirea unei mase musculare.
3. O bancă universală oferă posibilitatea de a lucra în toate părțile corpului.
4. Modelul diferă fiabilitatea montajului, este ușor de reglementat, corespunde greutății și creșterii viitorilor utilizatori.
5. Designul este ușor de îndoit și dimensiunile sale contribuie la economisirea spațiului.

În concluzie

Cu abordarea corectă a alegerii unei banci universale poate deveni un antrenor pentru pomparea întregului corp superior și a unui asigurător sigur într-o singură persoană. Astfel de simulatoare sunt potrivite pentru elaborarea mușchilor presei și a presei de bare. Pentru aceasta, merită să adăugați o pregătire înapoi și cumpărarea unui abonament la sală va părea o risipă de bani.