Carne de vită fiartă pentru sănătatea ta

În lumea noastră, în cazul în care aceasta este considerată o bună practică de a urma dieta dreapta, există o disponibilă pentru toate produsele utilizate nu sunt susțin chiar nutriționiști. Acest produs este carne de vită fiartă. Cum este util? Judeca pentru tine. Este bogat in calorii (254 kcal), nohellip- total de 250 de grame de carne de vită aduce corpul la fel de mult de bun ca un litru de lapte. Carnea de vită gătită neutralizează acidul clorhidric și reduce calitățile iritante ale altor enzime. Este singurul produs din carne care nu lasă deșeuri de putregai sau roaming în organism. Proteina, care este de asemenea bogată în această carne, este recomandată persoanelor care încearcă să construiască mușchi. Se recomandă băutură din oase fierte pentru a bea persoane cu oase slabe sau leziuni osoase. Carnea de vită ajută la hemopoieză și nu promovează creșterea în greutate. Și este bogată în acizi grași nesaturați. De aceea, preparatele din carne de vită fiartă trebuie să fie prezente pe fiecare masă. Nu este necesar (chiar dăunător) să mănânci zilnic. Este mai bine să faceți acest lucru de 1-2 ori pe săptămână. dar carne fiartă poate face orice, chiar și o masă festivă, irepetabilă. Carnea este delicioasă în sine, se potrivește cu ușurință într-o varietate de salate. De exemplu, nu mănânc niciodată cârnați sau cârnați, sunt înlocuiți de sandwich-uri cu carne de vită fiartă sau aburită. Și cel mai iubit salate cu carne de vită sunt "ceapa" și "ciuperca".

Ceapa salată cu carne de vită

Și aceasta și cealaltă rețetă include și carnea fiartă. Reteta de carne de vită fiartă este simplă. Prima carne (cu atat mai mult bucata, cu atat mai delicioasa) este turnata cu apa rece si foarte repede adusa la fierbere. Apa este drenată, carnea este spălată și pusă înapoi la fierbere, dar deja pe un foc mic. Pentru o salată aveți nevoie de:

• Carnea de vită fiartă este de o jumătate de kilogram.
• Ceapă. Trebuie să fie tăiat și se toarnă oțet pe ceas timp de 6, apoi se clătește cu apă cu gheață.
• Rodie (mare).
• Piper și alte condimente la gust.

Salata poate fi așezată în straturi sau amestecată, este, de asemenea, o chestiune de gust. Carnea de vită fiartă este tăiată în paie foarte subțire, amestecată cu ceapă și rodie. Rochie salata cu maioneza, si poate fi gătită de umplere cești de smântână (sau iaurt), muștar dulce și obișnuită (la gust), trei linguri de vin sec. Deasupra, este necesar să se presară o farfurie cu semințe de rodie.

Salata "ciupercă"

Carnea de vită și ciupercile fierte (murate) pentru aceasta vor fi necesare în mod egal, aproximativ 250-300 grame. carne fierbeți, ceapă, ciupercile și morcovii sunt prăjiți. Apoi toata lumea se raspandeste, lubrifind fiecare cu iaurt sau maioneza, adaugand in mod necesar mustar. În salată puteți adăuga un castravete sărat.

Sandwich util cu carne de vită

Pentru pregătirea mea iau frunze mari de salată. După ce le-am spălat, am uns cu muștar și l-am întins cu carnea fiartă subțire, tăiată în straturi subțiri. Peste ea hrean cu sfecla, salata verde din nou, carne, sos, roșii, salată, sos, carne, castraveți și ardei. Cu cât carnea este mai subțire într-un astfel de sandwich, cu atât este mai delicios. "Dealul" rezultat ar trebui să fie bine învelit în frunze de salată. Pâinea nu este folosită. Puteți unge straturile cu dressing-ul care vă place cel mai bine. Sunt în starea de spirit, folosind hrean cu sfecla si maioneza, mustar francez, sosuri dulci, iaurt, maioneza, sau o combinație a acestor sosuri.