Terci de orez cu dovleac - o farfurie, folositoare pentru copii și adulți

Dovleacul este un produs foarte util, dar nu toată lumea îi place să-l folosească proaspăt. Dar de la lapte de porridge cu adăugarea de dovleac este puțin probabil ca cineva va refuza. Este recomandat să se includă o astfel de mizerie în meniul copiilor, deoarece dovleacul este bogat în caroten, care este un element important pentru asigurarea creșterii copilului. Da, și adulții vor fi folositori să mănânce un astfel de terci.

Să încercăm să gătim un fel de mâncare ca orezul cu dovleac. Deci, pentru a obține patru portii de cereale, avem nevoie de o ceașcă de trei pătrimi din orez, este important să se ia o kruglozernisty Fig obișnuită. Grâul aburit pentru prepararea unui terci de lapte nu se apropie. De asemenea, vom avea nevoie de aproximativ 200-300 grame de pulpă de dovleac (fara seminte crusta), o jumatate de cana de lapte, aceeași cantitate de apă pentru orez gătit, și cincizeci de mililitri de apă pentru dovleac pripuskaniya, sare și zahăr.

Pregătirea pentru porridge de orez cu dovleac în același mod ca și terciul obișnuit cu lapte. În primul rând, am tăiat dovleacul curățat în bucăți mici. Puneți-le într-o cratiță, turnați puțină apă și gătiți-le într-un mic foc până când sunt moi. Pregătirea unui dovleac frunze, de regulă, 15-25 minute, în funcție de soi. Scurgeți cu apa dulce finită și măturați-o într-o pastilă. Cel mai simplu mod de a face acest lucru este cu ajutorul lui un blender submersibil, dar poți să spargeți dovleacul cu o furculiță.

Simultan cu dovleac ar trebui să fie pus pentru a găti orez. Apoi, până când cartofii piure sunt gata, vor fi gata. Adăugați orezul la căldură la fierbere lapte, gata făcute piure de dovleac, se adaugă o linguriță de sare (pentru a apela fără un deal) și aproximativ patru linguri de zahăr. Cu toate acestea, îndulcește-te și săruri terci mai bine la gustul tău. După orez nostru terci de dovleac fiert, este necesar pentru a scădea cantitatea minimă de căldură și se fierbe terci pentru a obține consistența dorită. Dacă vă place terci semi-lichid, apoi cincisprezece minute este suficient, dacă preferați mai gros, acesta va trebui să aștepte aproximativ o jumătate de oră. Terciul verde trebuie umplut cu unt.

Dacă preferați mai multe rețete sofisticate, atunci ar trebui să recomandăm pregătirea unui vas ca orezul cu dovleac și fructe, coapte în cuptor.

Pentru prepararea acestui mizerie, avem nevoie de două sute de grame de orez, unele pound dovleac (pulpă purificată), o pereche de mere (puteți utiliza alte fructe), o sută de grame de stafide (puteți înlocui caise uscate), trei căni de lapte integral sau smântână, o treime dintr-o linguriță de sare, 4 lingurițe de zahăr și o sută de grame de lapte condensat îndulcit și aproximativ cincizeci de grame de unt. Pentru a găti o astfel de mizerie este cel mai bine într-o oală de lut sau de servire oale.

Fructele si fructele uscate trebuie sa fie spalate si curatate de seminte si coaja. Taie-le în cuburi și se amestecă. Aceleași bucăți mici pe care trebuie să le tăiați și dovleac.

Clătiți și uscați orezul din umiditate excesivă. La partea de jos a matriței de lut ar trebui să fie puse felii de ulei, apoi se toarnă felii de dovleac. Începutul cu lapte condensat. Lapte condensat poate și nu se utilizează, apoi dovleacul ar trebui să fie presărat cu zahăr (două linguri).

Apoi, deasupra dovleacului, distribuiți jumătate din porțiunea de orez spălat, apoi amestecul preparat de fructe și fructe uscate, iar în partea de sus - orezul rămas. Umpleți cerealele viitoare cu lapte sau smântână, adăugați zahăr și sare. Acoperiți vasele cu un capac și trimiteți-le la cuptor. Dovleacul de dovleac cu orez și fructe este pregătit la 180 de grade pe oră și la un sfert. După ce timpul a fost ridicat, încălzirea ar trebui să fie oprită și lăsați recipientul cu terci în cuptor fierbinte timp de încă patruzeci de minute. Acest terci este un deliciu excelent pentru copii și adulți.

Și dacă vă place să amestecați diferite cereale atunci când pregătiți cereale, atunci cu siguranță vă va plăcea orez de porridge și mei cu dovleac. Este pregătit în același fel ca și porridge dintr-un fel de cereale, numai pysanka ar trebui să fie spălat bine înainte de marcaj și trebuie să fie ars cu apă fiartă. Apoi, terciul finit nu va fi amar. Raportul dintre orez și grâu poate fi schimbat în mod arbitrar, nu este necesar să se utilizeze aceste cantități în cantități egale. Pentru a îmbunătăți gustul de ovăz, este posibil să adăugați fructe uscate sau fructe proaspete, de exemplu, mere.