Mic dejun delicios: terci de dovleac. Rețeta pentru gătit

Nutritiv, gustos și mic dejun sanatos pentru adulți și copii va deveni dovleac terci. rețetă aceasta a fost cunoscută din cele mai vechi timpuri. Această legume are un efect benefic asupra corpului uman, stimulează activitatea intestinului. Oferim mai multe moduri de gătit.

Dovleac de dovleac cu mei: reteta cu mere si scortisoara

Puteți pregăti terciul cu următoarele ingrediente la îndemână:

• mai multe mere mici;
• 1,5 litri de lapte proaspăt;
• dovleac de dovleac cântărind aproximativ 1 kg;
• jumătate de sticlă (100 g) de mei;
• o bucată (aproximativ 50 g) de unt;
• zahăr, o ciorbă de scorțișoară, vanilină.

Tehnologia de preparare

Pudră de dovleac, rețeta pe care o oferim este ușor de pregătit. În primul rând, curățați dovleacul, îndepărtați-l de pe el. Pentru gătit aveți nevoie de pastă, tăiată în bucăți mici. Spălați merele. Împărțiți-le în felii. Clătiți meiul. În cratiță se toarnă cantitatea indicată de lapte, aduceți-o la fiert. Puneți în curea. Simmer timp de 15 minute. Apoi adăugați merele și dovleacul la tigaie. Gatiti terciul pana cand pastila este gata. Nu uitați să-l amestecați. Dacă brushul începe să se îngroașe, puteți turna puțină apă sau lapte în ea. Cu 5 minute înainte de îndepărtarea din foc, puneți zahărul în gust, gust, scorțișoară și vanilină. Dovediul de dovleac, reteta pe care o descriem, după îndepărtarea de la incendiu ar trebui să fie un pic. Apoi se poate pune pe plăci și se adaugă unt.

Rețetă pentru terci de dovleac cu orez

Dovleacul de dovleac și de orez pot fi preparate în conformitate cu următoarea rețetă.

Ingrediente Compoziție:

• un dovleac cu o greutate de aproximativ 1,2 kg;
• un pahar de orez cu un tobogan (aproximativ 250 g);
• 750 ml lapte proaspăt;
• aproximativ 150 de grame (un sfert de sticlă) de zahăr;
• sare - la gust (de obicei o treime dintr-o lingurita fara diapozitive);
• unt pentru servirea la masă - după numărul de porții.

Tehnologia de preparare

Scoateți dovleacul din dovleac cu un detergent de legume sau cuțit. Tăiați carnea în bucăți mari. Puneți în vasul de gătit. Se toarnă apă, se sare și se aduce la fierbere. Gatiti dovleacul timp de 20 de minute. Scurgeți apa. Pregătiți legumele cu un tolstick sau cu un amestecător cu un blender. Se toarnă o cantitate specificată de orez, spălată anterior, în amestecul de dovleac. Preîncălziți cuptorul. Într-o oală ignifugă, turnați laptele cald, adăugați amestecul de legume și cereale, puneți zahărul. Puneți cuptorul la o temperatură de 175 grade cu capacul închis timp de aproximativ 1,5 ore. După ora specificată, terciul de dovleac va fi gata. Rețeta este simplă, dar incredibil de gustoasă. Umpleți un vas pregătit cu o lingură de unt și serviți la masă.

Dovleac de dovleac în multivariate

Dovleac de dovleac, gătit într-un multivariat, pentru a gusta ca un adevărat terci de ovăz Cuptorul rusesc. Încearcă să gătești.

structură:

• 1 sticlă de măsurare (aproximativ 180 g) de mei;
• 3 pahare de lapte sau apă curată;
• dovleac ras (aproximativ 2 pahare de merino);
• sare, zahăr;
• o bucată de unt cântărind 50 g.

Tehnologia de preparare

Clătiți meiul. Cu coaja de dovleac și grătar. În cupa multivarka umpleți crupul, puneți carnea de dovleac, sare, adăugați zahăr. Umpleți toate produsele cu cantitatea specificată de lapte. Dacă doriți ca porridge să fie mai lichid, creșteți cantitatea cu 0,5-1 cană. Puneți programul pe multivarca "terci de lapte". După ce suna semnal sonor cu privire la pregătirea, puteți lăsa vasul pentru încălzire timp de 10 minute. Terciul va deveni mai aburit. Puneți ulei în el și serviți-l la masă.