Cum să gătești capacul? Recomandări și descriere

Înainte de a începe să descrie liniile directoare pentru buna desfășurare a unui astfel de proces complex, cum să gătească paza gurii, aveți nevoie pentru a decide ce este și de ce este menționat în „alimente și băuturi“. Problema este că este necesar să se "pregătească" acest echipament sportiv.

Capa este o duză de silicon pe maxilar, una sau două. Mulțumită ei, luptătorul nu numai că își poate ține dinții întregi, dar și că își protejează buzele de lovituri puternice. Dar pentru ca aceasta să îndeplinească efectiv aceste funcții, este recomandat să se acorde mai multă atenție modului de a găti corect kapu, astfel încât să devină moale. Pentru concursuri este necesar să o pregătiți.

În primul rând, să definim faptul că pungile sunt variate în funcție de sport. Dar aici este modul de a găti la fel. Înainte să-l cumpere, este recomandabil să se verifice cu vânzătorul, indiferent dacă acesta este potrivit pentru box și modul în care se pretează la aburirea.

La vânzare puteți alege două opțiuni pentru astfel de echipamente:

• Unică, care este atașată numai maxilarului superior;
• Dublu, acoperind imediat două.

Dar această alegere nu va afecta cum să sudăm un kapu, dar costul său va fi decisiv. Nu este recomandat să cumpărați copii ieftine, deoarece astfel de echipamente vor face mai mult rău organismului decât să beneficieze. Dar și specimenele scumpe trebuie să "gătească". Prin urmare, acest criteriu în alegerea echipamentului ar trebui să devină principalul.

Să ne referim la descrierea detaliată a procesului, cum să preparăm un kapu. Este necesar să urmați cu atenție instrucțiunile. Atunci totul se va întoarce.

Prima etapă. În boiler, aduceți apa la fierbere. În timp ce ea se aprinde, pregătiți separat:

• O placă adâncă și se toarnă apă rece în ea;
• același castron, dar gol.

A doua etapă. Imediat ce apa se fierbe, se toarna intr-o farfurie goala si se trimite kapa in ea timp de treizeci de secunde in medie. Dar pentru respectarea exactă a timpului se recomandă citirea cu atenție a instrucțiunilor. Dacă nu este acolo, atunci timpul mediu și comun este de treizeci de secunde.

A treia etapă. După timpul specificat, scoatem kapa din apa fierbinte și o amestecăm în gură. Asigurați-vă că vă mușcați dinții. În acest caz, maxilarul trebuie închis foarte bine. Dar trebuie să vă asigurați că capul nu este mușcat sau deteriorat accidental.

A patra etapă. Mâinile sunt strâns presate din exterior, astfel încât acestea practic se lipesc de dinți. Astfel, se recomandă fixarea capacului timp de trei minute, dar nu mai puțin. Deoarece siliconul trebuie "să se obișnuiască" cu această stare de lucruri și să găsească o anumită formă. Numai în această situație puteți potrivi capa sub forma maxilarului. Trebuie să încercați să creați un fel de mucegai.

A cincea etapă. Acum puteți să-l scoateți și să-l puneți în apă rece pentru a "repara" rezultatul.

Asta e tot, capacul este gata să fie folosit pe deplin. Echipamentele bune stau foarte strâns și nu creează senzații neplăcute în timpul funcționării.

Dar înainte de a găti un capac, trebuie să vă amintiți următoarele reguli:

• Echipamentele pregătite în mod greșit trebuie apoi aruncate. De fapt, kapa digerată, chiar și de înaltă calitate, nu va mai putea să-și recapete din nou forma. Prin urmare, primul principiu este că nu poate fi pregătit în niciun caz, dar poate fi încă gătit.
• Atunci când introduceți kapa în apă clocotită, nu se recomandă încălzirea acesteia. Echipamentul sportiv ar trebui să plutească pur și simplu pe apă.

De la modul de gătit un kapu, rezultatul final va fi imediat vizibil. Echipament bine gătit:

• are imprimări clare ale dinților;
• bine ține chiar și pe maxilarul superior;
• aproape nu a fost simțită în gură.

Sub rezerva recomandărilor de mai sus, plafonul va fi pregătit corect pentru competiție.