Capsuni de varza cu manga pentru fiecare gust

Cât de gustos și util este posibil să se pregătească din varza obișnuită! Cu toate acestea, când menționăm această legumă, majoritatea oamenilor își amintesc, din anumite motive, numai supă, salată și rulouri de varză. Dar acest sortiment de feluri de mâncare nu este limitat. Puțini știu cât de gustoase sunt varza de varza cu o manga.

Cu beneficii pentru copii

Fiecare mamă încearcă să gătească pentru copilul ei ceva neobișnuit, gustos și, desigur, util. Cuțitele de varză cu o manga pot face față cu ușurință unei astfel de sarcini. Pentru cei care se îndoiesc, puteți explica. În primul rând, varza conține o mulțime de fibre și o mulțime de vitamine necesare organismului uman. Această combinație nu poate fi ignorată la compilarea unui meniu zilnic. În al doilea rând, varza proaspătă poate fi cumpărată în magazin în orice moment al anului. Apropo, își păstrează proprietățile nutriționale chiar și în timpul depozitării pe termen lung. Dar iată problemele. Copiii sunt de obicei reticenți în a mânca salate. Deci, nu le hrăniți cu supă în fiecare zi. Este necesar să se respecte unele soiuri. Aici, fantezia și bunul simț vin la salvare. O opțiune excelentă, în acest caz, poate fi patch-urile de varză cu o manga. Aici puteți ucide imediat două "iepuri": și beneficiile de varză, și dragoste în copilărie toți copiii. Și felul de mâncare este bugetat. Pentru el va fi necesar să luați doar jumătate de pahar de lapte, sare, 2 ouă, 125 de grame de mango, puțină piper, pesmet (sau făină), ulei vegetal pentru 1 varză mică de varză.

Gatiti mai bine dupa cum urmeaza:

1. Se toarnă varza tocată cu lapte și se fierbe până se înmoaie.
2. Se adaugă sarea, se amestecă și se toarnă în mango. Un pic de bere până când crupa a umflat.
3. Scoateți din căldură, adăugați ouă și frământați aluatul omogen. Puteți să luați numai gălbenușuri, astfel încât masa să fie mai groasă.
4. Din amestecul rezultat, gatiti patties, pan, si apoi le prajiti intr-o tigaie.

Copiii ar trebui să servească acest fel de mâncare cu smântână sau sos de ouă.

Masă vegetariană juicy

Varioanele cu manga sunt bune nu numai pentru copii. Sunt gătite cu plăcere de cei care iubesc acest fel de mâncare, dar nu mănâncă carne. Sunt vegetarieni. Există o rețetă minunată care vă permite să gătiți delicate, suculente și parfumate.

ingrediente:

• 800 de grame de varză albă;
• pe frac12 - un pahar de făină și grâu;
• sare;
• 1 ceapă;
• o pereche de cuișoare mici de usturoi;
• piper;
• pâine prăjită.

Se prăjește chiflele din ulei vegetal.

Tăieturi cu varză și găluște de mango destul de simplu:

1. Varză proaspătă de tăiat și se taie în apă clocotită. După 10 minute opriți focul și pur și simplu drenați apa.
2. Grind legumele într-o mașină de măcinat cu carne. După aceasta, stoarceți masa pentru a elimina umezeala excesivă.
3. Adăugați mango, făină, piper, sare. Se amestecă bine și se lasă forța de maturitate pentru maturare timp de 0,5 ore. Manka ar trebui să se umfle în acest timp.
4. Din amestecul rezultat cu mâinile ude, decorați bucățele mici și prăjiți-le în ulei vegetal într-o tigaie.

Le puteți mânca cu orice fel de sosuri și chiar fără garnitură. Și pentru foarte puțină carne tocată, se recomandă să nu adăugați usturoi.

Cutleturi cu verdețuri

Când se încălzește pe stradă, iar verdeața se îngroapă în grădină, vreau să o adaug la tot. Nu te limita la asta. De exemplu, gatiti neobisnuit varza de varza. Rețeta pentru gătit să aibă la îndemână o varză de dimensiuni mici, 1 ou și 100 de grame de grișul, sare, pesmet, marar, piper, și, desigur, ulei.

Totul se face astfel:

1. Tăiați varza mare, puneți-o într-o cratiță, turnați 0,5 cupe de apă și puneți-o pe foc. Este necesar să se stingă până când este înăbușită. Acest lucru va dura 10-15 minute. Principalul lucru este că apa nu se fierbe complet. Atunci varza nu va fi tocată, ci prăjită și chiar arsă.
2. Transferați masa într-un blender și puneți-o într-o tocană.
3. Adăugați oul, sarea, grâul, mărarul verde sfărâmat și frământați bine aluatul. Dacă amestecul devine lichid, atunci puteți adăuga un pic de biscuiți.
4. Din masa pregătită pentru a forma găluște și se prăjește în ulei vegetal.

Mâncarea se va potrivi perfect începutul zilei ca un mic dejun, iar verdele va da o aromă și o aromă deosebită.

Opțiunea poștală

Cei care aderă la numeroase posturi, din când în când trebuie să se abțină de la anumite produse. De exemplu, un ou este tabuat în aceste zile. Dar asta nu înseamnă că nu poți să mănânci varză Chiftele. rețetă cu o manga și fără ouă nu este mai rău decât restul. Pentru lucru este necesar să se pregătească doar 0,5 kg de varză albă, un pahar de apă, 75 de grame grișul, 50 de grame de pesmet, ulei vegetal și puțină sare.

În primul rând, trebuie remarcat faptul că astfel de găluște pot fi gătite în două moduri: din varză proaspătă sau tocată. Luați în considerare prima opțiune:

1. Se taie varza cât mai puțin posibil, se adaugă puțină făină și apă, apoi se amestecă.
2. Se toarnă sarea, mango-ul și se fierbe coada.
3. Curățați chiflele, rotiți-le în pesmet și prăjiți-le sub capacul unui foc foarte mic până când apare o crustă caracteristică.

Prăjite în acest fel cozi sunt foarte delicate și suficient de delicioase, și nimeni nu va observa chiar și absența ouălor.

Absolut fără cereale

Se obțin plăcuțe delicioase de varză, chiar dacă nu au deloc cereale. E simplu.

ingrediente:

• 1 cap (mic);
• 2 oua - biscuiti la sol;
• 50 de grame de făină;
• sare;
• ulei vegetal.

Gătitul trebuie să fie după cum urmează:

1. Se taie varza pe un rastel. Dacă doriți, puteți utiliza o combină de recoltat.
2. Se adaugă făină, ouă și se amestecă bine. Sarea se adaugă la sfârșitul anului, înainte de începerea prăjirii.
3. Formați bucățelele, rotiți-le în pesmet și puneți-le într-o tigaie cu ulei fierbinte.
4. Se prăjește spațiile goale pe ambele părți. După aceea, acoperiți ușor tigaia foarte tare cu un capac și fierbeți la foc mic timp de 10-15 minute.

Acum, tăițele delicioase cu o crustă crocantă sunt încă calde, pot fi servite pe masă, umezindu-le abundent cu smântână. În același mod, puteți prepara chiftele, nu numai din varză, ci și din alte legume: morcovi, dovlecei. Combinația de diferite tipuri de tratament termic (călire și prăjire) permite produselor să-și dezvăluie calitățile gustului cel mai clar. Iar cei care încearcă să-și urmeze figura, vă putem sfătui să folosiți feluri de mâncare ceramică. Nu necesită mult ulei și nu vă puteți teama că produsul va arde.