Salate ieftin pentru fiecare zi

Pana in prezent, salatele, fiind o farfurie rece formata dintr-un amestec de legume diferite, se gasesc pe aproape fiecare masa, deoarece acest produs poate fi gatita in orice moment al anului si din diverse alimente alimentare care pot fi amestecate in orice combinatie.

În același timp, salatele ieftin preparate într-o perioadă scurtă de timp sunt foarte populare. Trebuie spus că singura cerință pentru acest tip de feluri de mâncare este compatibilitatea caracteristicilor gustului ingredientelor utilizate. De asemenea, este important să alegeți combustibilul potrivit.

Se poate spune că toate salatele ieftine (rețetele unora dintre ele vor fi luate în considerare în acest articol), înainte de a servi, solute, cu excepția feluri de mâncare din verdeață puternic condimentată și legume delicate (sunt condimentate cu suc de lămâie).

Vasele servite sub forma unei gustări, legumele nu trebuie să conțină, iar salatele care servesc celei de-a doua feluri de mâncare, conțin adesea o mulțime de verdețuri, care pot provoca un apetit.

Luați în considerare câteva exemple privind modul de pregătire a salatelor ieftine.

1. Salată de vitamine salam.

Ingrediente: cincizeci de grame de frunze de salata, optzeci de grame cireș roșii, douăzeci de grame de ridichi, sare și condimente pe gust. Pentru realimentare: cinci linguri de ulei de măsline, o lingură de suc de lime, două linguri de apă.

Toate legumele sunt spălate și uscate. Între timp, alimentarea cu combustibil este în curs de pregătire. Pentru a face acest lucru, turnați sucul de lime în feluri de mâncare, adăugați ulei, amestecați bine, sare și piper. Rețetă tăiată cu inele, roșii - în două jumătăți, totul este așezat într-un castron, condimentat, amestecat bine și răspândit pe un vas, pre-așezat pe el frunze de salată.

2. Salată grecească.

Ingrediente: două sute de grame de roșii, o sută cincizeci de grame de castraveți, o sută de grame de ardei grași, cincizeci de grame ceapa rosie, Cincizeci de grame de măsline, două sute de grame de carne de pui, patru linguri de ulei de măsline, o sută de grame de brânză feta, oregano dupa gust.

Fileurile sunt prăjite, tăiate în cuburi și răcite. Tomatele și castraveții sunt tăiate în bucăți mari, ceapa - jumătăți de inele, piper tăiat cu paie, măsline - în jumătate. Toate produsele sunt amestecate, adăugați Feta brânză, alimentați cu ulei și presărați cu oregano.

Dacă nu există absolut nici un timp, puteți găti salate ieftin în grabă.

1. Salată de ceapă.

Ingrediente: patru cepe, două ouă, sare și maioneză.

Ceapa este curățată și tăiată în inele subțiri, arsă cu apă clocotită, astfel încât să-și piardă amărăciunea. Ouăle fierte tare, curățate și tăiate în bucăți, amestecate cu ceapă, adăugați maioneză, sare și se amestecă bine.

2. Salata de cartofi.

Ingrediente: jumătate de kilogram de cartofi fierți, cincizeci de grame de ceapă verde, mărar și patrunjel, cincizeci de grame de unt și oțet.

Cartofi tăiate în fâșii, sare și piper, udate cu oțet și ulei. Top cu marar, ceapa verde si patrunjel.

Astfel de salate ieftin, care pot fi servite la cursuri secundare, va multumi nu numai gazda, ci și invitații ei. Și, deși folosesc ingrediente destul de simple, care pot fi găsite întotdeauna în frigider, calitățile gustului de la acest beneficiu numai.

Astfel, în orice moment al anului și din orice produs, puteți crea salate gustoase ieftine, care va fi un plus bun pentru principalele feluri de mâncare.