Fasole verde - rețete de gătit

Fasolea este verde - produsul este foarte sănătos și nutritiv. Este bine să le folosiți pentru salate, pentru supă de gătit și pentru stingerea cărnii. Astăzi vom prezenta toate modalitățile de utilizare a acestui ingredient.

Fasole verde: rețete de gătit diferite feluri de mâncare

Salata dintr-un astfel de produs se dovedește întotdeauna delicioasă și nutritivă. Există multe opțiuni pentru pregătirea sa. Vom lua în considerare doar cele mai simple.

Deci, pentru a face o salată de fasole verde, vom avea nevoie de:

• carne de pui - aproximativ 300 g;
• fasole verde congelat - aproximativ 400 g;
• ceapa verde proaspat - o pereche de tulpini;
• Condimente - aplicați gustului;
• proaspete roșii de cireș - aproximativ 8 bucăți;
• cuișoare de usturoi - 2 buc;
• Green verdele sunt diferite (busuioc, patrunjel, coriandru) - se aplică la discreție;
• ulei de măsline - folosit pentru alimentarea cu alimente;
• suc de lamaie - o cantitate mică.

Prepararea ingredientelor

Salata din fasole verde este pregătită relativ repede. Pentru a face acest lucru, produsul de pod congelat se clătește, se întinde în apă fierbinte și se fierbe timp de aproximativ 4 minute. După un timp, fasolele sunt aruncate într-o gaură, scuturate și răcite.

De asemenea, piept de pui gătit separat. După ce devin moi, ele sunt îndepărtate, curățate de piele și oase și apoi sfărâmate în cuburi. În ceea ce privește roșiile proaspete de cireșe, ele sunt spalate bine și tăiate în jumătate.

La sfârșit, zmeura proaspătă este clătită proaspăt și tăiată cu un cuțit. Arpagicul este, de asemenea, tocat fin.

Procesul de formare a unui vas

Cum este salata cu un produs, cum ar fi boabe de fasole verde? Rețete snacks-uri, care includ utilizarea unei plăci mari. Aceasta, la rândul său răspândit pieptul de pui, fasole fierte, roșii cherry, arpagic usturoi tocat și ierburi proaspete. Ingrediente stropite cu suc de lamaie si le asezonate cu condimente, ulei de măsline, bun și apoi produse alimentare coș servit la masa.

Trebuie menționat mai ales că boabele verzi, în combinație cu pieptul de pui, sunt destul de hrănitoare salata de proteine. Este bine pentru sportivi și pentru cei care sunt pe o dietă.

Cum să serviți pentru cină?

Salata făcută din fasole verde poate fi servită la masă atât în ​​condiții reci și calde. În plus, un astfel de fel de mâncare este acceptabil să se prezinte membrilor familiei dvs. nu doar ca o gustare, ci și ca o cină completă.

Noi facem supa bogata gustoasa

Care este scopul utilizării fasolei verzi înghețate? Rețetele care utilizează un astfel de produs pot fi diferite. O mare popularitate printre bucătari se bucură de supa de pui. Pentru pregătirea sa vom avea nevoie de:

• Ou mare - 1 bucată;
• supa de pui - frac12- carcase;
• fasole verde - 1 sticlă (înghețată);
• condimente - folosiți la gust;
• cartofi - o pereche de tuberculi medii;
• morcovi - 1 bucată mare;
• ulei vegetal - 4 linguri mari;
• ceapa mare - 1 cap;
• Green greens - dacă doriți.

Pregătirea componentelor

Supa de pui cu fasole verde este ideala atat pentru cina cat si pentru cina. Pentru ao face acasă, trebuie mai întâi să procesați puiul.

frac12- o parte din carcasă este complet dezghețată și apoi spălată, îndepărtând toate părțile necomestibile. După aceea, încep să pregătească legume. Ceapa, cartofii și morcovii sunt curățate și tocate. Primele două ingrediente sunt cubulete, iar ultima - paie (sau frecată pe un răzuitor).

În ceea ce privește fasolea verde, este scoasă din pachet și clătită. De asemenea, oul de pui este bătut separat.

Pregătirea supă pe o farfurie

Vasele de fasole verde sunt întotdeauna foarte ușor de pregătit. Și supa prezentată nu este o excepție. Pentru a găti, puiul procesat se întinde într-o cratiță profundă, se toarnă cu apă și se aduce la fierbere. Adăugând bulionul și îndepărtând spuma formată din acesta, vasele sunt închise și fierte timp de o jumătate de oră. Între timp, ele încep să pregătească alte ingrediente.

Pentru fasole verde, o fotografie care este prezentată în acest articol, sa dovedit mai gustoase si parfumat, este recomandat să pre-fry cu ceapa si morcovi. În acest scop, toate aceste componente sunt răspândite într-o tigaie cu pereți groși, aromat cu ulei vegetal și se prăjește peste frac14 ore. În acest timp, legumele trebuie să devină moi și să obțină o nuanță maronie.

După ce găina este parțial gătită, este scoasă din bulion, răcită și tăiată în porții. În ceea ce privește oala, se introduc imediat ierburi proaspete și cuburi de cartofi, iar carnea de pasăre se toarnă.

În această compoziție, supa de pui este gătită aproximativ o jumătate de oră. Apoi bulionul este turnat în oul bătut anterior și legumele rumenite. Intensiv amestecarea ingredientelor, ei primesc o farfurie destul de bogata cu fulgi albi. Este gătit timp de aproximativ trei minute și scos din farfurie.

Cum ar trebui să fiu prezentat la cină?

După cum puteți vedea, supa din fasole verde este pregătită destul de repede și ușor. După ce bulionul alb se formează în bulion, vasul este așezat pe plăci. La masă se prezintă împreună cu o felie de pâine gri și câteva linguri de smântână proaspătă.

Faceți gulaș de vită delicioasă cu fasole verde

Fasolea verde congelata (retete cu ea sunt prezentate in acest articol) va servi ca o completare excelenta a guloului de carne de vita. Cum să pregătim un fel de fel de mâncare, vom spune chiar acum.

Deci, pentru a face o cină delicioasă pentru masa de familie, vom avea nevoie de:

• carne de vită proaspătă fără grăsime - aproximativ 600 g;
• ceapa amara - 2 capete medii;
• fasole verde - 1 sticlă (înghețată);
• ulei vegetal - se aplică la discreție;
• usturoi dinti - 2 bucati;
• condimentele sunt diferite - la gust;
• pasta de tomate - 10 g;
• apă potabilă - cam sticlă frac12-.

Prelucrarea ingredientelor

Înainte de a face gulaș de carne de vită cu fasole verde, trebuie să procesați toate ingredientele. Carnea proaspătă și tânără se spală bine, tăindu-se toate părțile nedorite. După aceea, le tăiați cu cuburi sau cuburi, apoi continuați să preparați legumele.

Ceapa arzătoare este curățată de pe coji și tăiată în jumătăți de inele. În ceea ce privește fasolea, este pur și simplu scos din pachet. Pre-decongela un astfel de produs nu ar trebui să fie.

Procesul de prăjire și de coacere

Gatiti rapid carne de vită gulă îl veți obține numai dacă se utilizează carne proaspătă și proaspătă pentru acest fel de mâncare. Se plasează într-o tavă de pâine cu pereți groși, apoi se adaugă uleiul vegetal și se prăjește bine până se ruinează. După aceea, carnea de vită este răspândită pe ceapă și continuă să se încălzească tratamentul timp de câteva minute.

După ce se prăjește bine ambele ingrediente, se toarnă puțină apă, se toarnă mirodenii și se adaugă pasta de tomate. După amestecarea ingredientelor, se acoperă tigaia și se toarna conținutul timp de 30-38 minute. În acest timp, produsul din carne ar trebui să devină cât mai moale și mai blând posibil.

Etapa finală

După ce au gătit gulaș de carne de vită cu sos de roșii, s-au răspândit congelate congelate, se amestecă și se toarna timp de încă 5-8 minute. În final, arpagia tăiată se adaugă la vas și se scoate imediat din foc.

Pentru densitatea de gulă de carne de vită, puteți adăuga suplimentar o cantitate mică de făină de grâu.

Prezentăm la masă o gulașă gustoasă și satisfăcătoare

Acum știți cum să pregătiți un al doilea curs nutritiv folosind un produs cum ar fi fasole verde. Folosind această rețetă, poți să faci un pranz plin de hrănire, care să-ți fie plăcut copiilor și soțului tău.

Un prânz de dorit, după cum urmează: nu foarte adâncă răspândire placă garnitură în formă de piure de cartofi sau paste fierte și apoi se toarnă sosul de tomate și răspândirea bucăți de carne de vită moale și ofertă. Formată în partea de sus a vasului este presărat cu tocat ceapa verde și marar, și apoi prezentat la masă cu o salată de legume și o felie de pâine de grâu. Bon apetit!