Prevenirea tulburărilor de postură la copii de vârste diferite

Poziția umană se formează sub influența multor factori. Corectitudinea poziției sale depinde de structura ligamentului-articulare, aparatul muscular și nervos, sistemul osos, precum și dezvoltarea fizică generală și boala. Rolul principal în poziția corectă a posturii este jucat de departamentul coloanei vertebrale și pelvian. În copilărie, prevenirea este foarte importantă încălcări ale posturii, deoarece la această vârstă se dezvoltă scheletul.

Monitorizarea posturii in copilarie

Spirală curbură pot fi găsite într-un copil sub vârsta de un an, aceasta se determină pe motive, cum ar fi falduri asimetrice, poziția capului (mai înclinat într-o parte), în poziția așezat - picioare podkladyvanie. Din prima lună de naștere ar trebui să fie efectuate pentru a monitoriza dezvoltarea de postura și, desigur, în mod corespunzător înfășa, lăsând mâinile și picioarele libere, pentru a schimba copilul pe laturile opuse în pat. Un copil cu mușchi slab nu trebuie să fie așezat în prealabil. De-a lungul timpului trebuie să faceți exerciții fizice și masaje care vor ajuta la întărirea sistemului muscular. Prevenirea încălcărilor posturii într-o perioadă atât de timpurie va împiedica apariția multor boli.

dezvoltare postură corectă la vârsta preșcolară

Aspectele foarte importante în dezvoltarea unei posturi adecvate vor fi mobila pentru copii, trebuie selectată ținând cont de toate caracteristicile individuale. Atât pentru profilaxie, cât și pentru tratament, este necesar să instalați o saltea ortopedică, care în timpul somnului va crea poziția corectă a coloanei vertebrale. Un element obligatoriu la această vârstă va fi gimnastica igienică, acesta fiind unul dintre mijloacele eficiente, care include prevenirea tulburărilor de postură. Încărcarea include exerciții pentru consolidarea mușchilor din spate și de presă, precum și de mers pe jos cu purtarea de obiecte pe cap. Din alte scopuri decât obiectivul va fi de înot, dans și schi sport, este foarte important, deoarece această perioadă pentru a aduce abilitățile de lucru postura corecta la masa. În plus, prevenirea tulburărilor de postură include întărirea corpului masaje pentru copii și restaurare.

Postură corectă - o garanție a sănătății

La vârsta școlară, trebuie să țineți cont de capacitatea copilului de a menține poziția corectă a coloanei vertebrale. Prevenirea încălcărilor posturii la copii ar trebui să includă diverse exerciții medicale speciale, gimnastică, înot. Este, de asemenea, un portofoliu important și adecvat pentru școală, la această vârstă, rucsacul cu spate ortopedic special este cel mai potrivit. La urma urmei, starea coloanei vertebrale va depinde în viitor de starea de sănătate a întregului organism. Prevenirea tulburărilor de scolioză și posturală ar trebui să se desfășoare într-un mod cuprinzător și regulat, după care puteți obține rezultate reușite. În medicina modernă, există o mulțime de noi tehnici și metode pentru tratamentul tulburărilor coloanei vertebrale, inclusiv metode de osteopatie și tehnici Craniosacral care pot fi utilizate în anumite tipuri de scolioză.