Postura scoliotică: semne, cauze, tratament și prevenire

Toată lumea aude încă din copilărie despre necesitatea de a ține bine postura. Acest lucru este important nu numai pentru frumusețe, ci și pentru sănătate. La urma urmei, doar în acest caz, sarcina pe coloana vertebrală va fi distribuită uniform, ceea ce va evita încălcările în activitatea organelor interne și dezvoltarea diferitelor patologii ale coloanei vertebrale. Postura scoliotică apare deseori la copii și adolescenți. Boala este destul de bine recepționată. Este important să aflați problema în timp și contactați un specialist pentru a rezolva problema.

Postură corectă - ce este?

Postura este poziția corpului, în care persoana poate ține fără efort capul și corpul în mod egal. Umărul trebuie să fie ușor retras și coborât, iar stomacul este strâns. O trăsătură distinctivă a poziției adecvate este simetria lamelor umerilor și a feselor.

O coloană vertebrală sănătoasă reprezintă cheia pentru formarea adecvată a posturii. Cauza apariției defectelor poate fi atât factori externi, cât și factori interni. Cele mai multe încălcări sunt dobândite și apar la o vârstă fragedă. Ce se întâmplă dacă are copilul curbură a coloanei vertebrale? Ce doctor ar trebui să mă consult pentru sfaturi? Un ajutor eficient și profesional în acest caz poate fi acordat doar de un ortoped. În timpul terapiei, este posibil să aveți nevoie și de ajutorul unui terapeut de masaj. Metoda de tratament va depinde de gradul de dezvoltare a bolii.

Ce este o postură scoliotică?

Trebuie remarcat imediat că este greșit să numiți scolioza scoliotică a posturii. Dacă în primul caz deformarea dispare atunci când poziția corpului se schimbă, atunci în cel de-al doilea caz se observă o curbură stabilă, care nu dispare atunci când coloana vertebrală este îndreptată.

Fenomenul patologic începe să se dezvolte la copiii de vârstă școlară care nu se așează corect la birou sau purta regulat o servietă greu pe un umăr. Conform rezultatelor studiului, mai mult de 53% dintre copiii cu varste cuprinse intre 7 si 17 au o pozitie scoliotica. Deplasarea frontală a vertebrelor este considerată o schimbare suficient de periculoasă, care poate duce la o întrerupere a funcționalității organelor și sistemelor interne.

motive

Postura scoliotică la un copil este de obicei o boală dobândită. Cu toate acestea, există adesea cazuri în care patologia începe să se dezvolte pe fundalul tulburărilor congenitale ale coloanei vertebrale.

Principalele cauze ale patologiei includ, de asemenea:

• slăbiciune a corsetei musculare;
• boli severe ale coloanei vertebrale;
• complicații după intervenția chirurgicală;
• lipsa mineralelor și a oligoelementelor necesare dezvoltării corespunzătoare a țesutului osos și cartilaginos;
• picioare plate;
• șederea lungă într-o poziție așezată.

Manifestări clinice

Puteți vedea modificări patologice cu ochiul liber. La copiii mici și la vârsta școlară, primul semn este bontul îndoit, budulele îndoite de genunchi, rotunjite în spate. În această etapă, situația poate fi ușor de remediat.

Durerile de spate, care apar atunci când stau mult timp, reprezintă un alt clopot de alarmă, la care trebuie să fiți atenți. Postura scoliotică provoacă supraîncărcarea unor mușchi. În poziția normală a corpului, încărcarea pe coloană vertebrală și țesutul muscular este distribuită uniform și nu există nici un disconfort.

În lipsa tratamentului la o vârstă fragedă, situația se va agrava. În prezent, experții numesc cocoșul comun un fenomen patologic frecvent. Aceasta este o consecință gravă a scolioză, cauzată de curbura coloanei vertebrale. Cocoșul este o consolidare a țesutului muscular. Se formează pe partea în care coloana vertebrală a arcuit.

Pe fondul curburii coloanei vertebrale, apar bolile respiratorii mai des, apar dureri de cap și procesul digestiv este întrerupt.

Tipuri de postură de scolioză

O poziție scolitică la stânga este diagnosticată în cazuri rare. Cel mai adesea, partea dreaptă este lovită. Modificările încep deja în vârsta școlară mai mică, când copilul este forțat să stea mult timp.

Primul grad de postură afectată se caracterizează prin schimbări minore care pot fi corectate prin concentrarea atenției copilului asupra necesității de a ține în mod corespunzător spatele. În a doua etapă a dezvoltării patologiei, manifestările clinice se intensifică. Simptomele bolii dispare complet numai dacă copilul are o poziție orizontală.

La gradul trei de dezvoltare a postului scoliotic la copii, există unele semne de scolioză.

tratament

În prezent, poziția scoliotică este diagnosticată la mulți copii și se găsește adesea la pacienții adulți. Pentru a scăpa de fenomenul patologic și pentru a restabili sănătatea coloanei vertebrale, este necesar, în primul rând, să contactați un specialist cu experiență. Medicul ortoped va determina gradul de dezvoltare a bolii și va selecta metoda adecvată de tratament. În majoritatea cazurilor, este nevoie de un impact complex asupra problemei.

Pentru a elimina simptomele posturii scoliotice, se folosesc următoarele metode:

• terapie exercițiu (un set de exerciții fizice și nivelul de exercițiu este determinat individual);
• masaj terapeutic (este mai bine să se combine cu gimnastica terapeutică);
• purtând corsete ortopedice;
• terapie manuală;
• control constant asupra poziției corecte a corpului.

Exerciții eficiente

Gimnastica pentru postură - cea mai eficientă metodă de eliminare a problemei. Complexul de exerciții trebuie să fie numit de un specialist după stabilirea unui diagnostic precis. Formarea fizică terapeutică permite întărirea corsetei musculare și a coloanei vertebrale în sine.

Ce exerciții aveți nevoie să efectuați? la încălcarea poziției beneficiul special este mersul pe jos. Ca o încălzire, puteți merge pe toate patru. Exercitarea trebuie făcută în 2-3 minute. După asta, ar trebui să fii ca niște șosete și pe tocuri.

Având o poziție poziționată pe abdomen, este necesar să încercați să îndepărtați umerii și să vă îndreptați de la podea, astfel încât trunchiul să rămână nemișcat. În acest caz, mâinile ar trebui divorțate în laturi. Un exercițiu eficient este trăgând corpul în sus cu deformarea coloanei vertebrale înapoi. Mâinile sunt folosite ca suport.

Pentru a vă întoarce o postură frumoasă vă va ajuta un stick de gimnastică. Trebuie să fie ținută pe lamele umărului cu ajutorul unui îndoit la coatele mâinilor, transportând versanții înainte. Specialiștii-reabilitologi vă recomandă să vă puneți mâinile cu un stick în spatele dvs. și să reveniți la poziția de plecare.

Gimnastica pentru postura se face timp de 30-40 de minute zilnic. Exercițiile fizice obligatorii sunt "biciclete", "foarfece" și squats. Activitatea fizică adecvată în majoritatea cazurilor ajută la eliminarea completă a semnelor de postură scoliotică. Cel mai adesea această metodă de tratament este prescrisă pentru copii.

Cine va ajuta la corsete?

Poziția șoală și scoliotică - aceasta nu este doar o poziție greșită a corpului, ci și un obicei prost, care poate duce în viitor la boli grave. Pentru a preveni apariția unor consecințe grave, medicii recomandă purtarea unor dispozitive ortopedice speciale numite corectori.

Reducerea sarcinii pe coloana vertebrală și împiedicarea ei de deformare suplimentară va ajuta corseaua pentru postura spatelui. Adulții și opțiunile pentru copii diferă nu numai prin dimensiune, ci și prin caracteristicile de proiectare.

De obicei, această metodă este folosită în copilărie, când puteți să eliminați rapid problema. Corectorii posturii sunt recomandați să fie purtați de copii în timpul unei perioade de creștere intensă, când există un risc imens de apariție a scoliozelor. În scopuri terapeutice, adaptările sunt atribuite copiilor care prezintă patologii congenitale ale coloanei vertebrale.

Cum sa alegi un corset pentru un adult?

Pacienții adulți sunt de obicei obligați să poarte corecții medicale pentru poziția corpului. Ele ajută la prevenirea progresului stării patologice și la prevenirea apariției durerii.

Corsetul pentru poziția adultului trebuie obținut numai după diagnosticarea și determinarea tipului și gradului de curbură a coloanei vertebrale. Pentru încălcări minore se recomandă utilizarea unui corset elastic. Vă permite să fixați coloana vertebrală în poziția corectă și să eliberați regiunea lombară. Cu încălcări mai grave, va ajuta doar o formă rigidă de corectori de poziție. În panglica unui astfel de dispozitiv, plăcile rigide sunt cusute, care împiedică corpul să adopte o poziție "iubită".

Corectorii de magnet, care ameliorează oboseala musculară, înclinarea și durerea în toate părțile coloanei vertebrale sunt populare. În prezența unor procese patologice pronunțate, medicii ortopedici recomandă ca adulții să poarte reclenatori. Dispozitivul arată ca două benzi care se intersectează pe spate în zona palelor umărului. Dispozitivul ajută la menținerea umerilor la aceeași înălțime de la podea.

Alegeți un corset pentru poziția copilului

Corectorul unui copil pentru spate poate fi preventiv și curativ. Utilizarea unui dispozitiv ortopedic este recomandată pentru postura scoliotică, primul grad de scolioză, apleca. Produsul trebuie să fie confecționat din materiale naturale și să aibă o dimensiune corespunzătoare parametrilor copilului.

Rigiditatea corectorului este selectată în funcție de gradul de curbură a coloanei vertebrale. Corsetul pentru postură (pentru copii) poate avea forma unei veste. Acest tip de produse ortopedice este utilizat atunci când există probleme în partea superioară a coloanei vertebrale. Reklinatorii copiii pot purta nu mai mult de 4 ore pe zi.