Băutură pentru o pierdere rapidă în greutate pe bază de lămâie și ghimbir

Alimentația necorespunzătoare cu consumul de alimente grase, sărate și afumate, un stil de viață sedentar și ecologie sunt cauzele principale ale excesului de greutate. Pentru a se potrivi, experții recomandă să faceți sport, să vă revizuiți dieta și să utilizați mai multe lichide. Un adult ar trebui să bea 1,5-2 litri de apă pe zi. Și dacă este o băutură pentru creșterea rapidă subțire pe bază de ghimbir și lamaie, atunci consumatorul obține o mulțime de avantaje suplimentare, în plus față de reducerea greutății:

• întărirea imunității;
• efect tonic;
• normalizarea presiunii, a zahărului și a colesterolului;
• asimilarea rapidă a alimentelor (îmbunătățirea tractului digestiv);
• procese metabolice accelerate;
• memorie îmbunătățită;
• creșterea eficienței.

Recomandări și precauții de bază

Bea pentru pierderea rapidă în greutate, care include lămâie și ghimbir, are un gust ascuțit și ascuțit. Acest lucru se datorează conținutului concentrat de uleiuri esențiale în aceste ingrediente. Prin urmare, este recomandat inițial să se pună o cantitate mică de ghimbir și lămâie, și numai în cele din urmă crește la suma necesară. Apa poate fi stocată "în rezervă" și depozitată în frigider. Din acest motiv devine mai utilă. În ceea ce privește contraindicațiile. Acest lichid este strict interzis femeilor însărcinate și care alăptează (deoarece acesta este caracterizat de ușor excita sistemul nervos) și persoanele cu aciditate si ulcere de mare (gastrită).

Retete pentru prepararea bauturilor cu arderea grasimilor

• Băutură clasică pentru slăbirea rapidă a lui Sassi - aceasta este apa din vitamine, care a fost creată de jurnalistul american Cynthia Sass. Inițial, a fost destinat unui stomac plat, adică a accelerat procesul de digestie, reducerea formării gazelor și procesele metabolice activate. Puțin mai târziu a observat un astfel de "efect secundar", cum ar fi pierderea în greutate. Pentru a pregăti această băutură pentru pierderea rapidă în greutate, trebuie să se taie fin în inele și pus într-un recipient transparent castravete și lămâie 1 bucată 12 de frunze de menta, 1 lingurita la o suspensie de ghimbir și umple componentele apă rece. Bea trebuie infuzată timp de 10 ore în frigider. Înainte de utilizare, nu aveți nevoie să o deplasați.
• Bea pentru pierderea rapidă în greutate, care include lămâie, ghimbir, menta și piper, are, de asemenea, un efect pronunțat de ardere a grăsimilor. Va fi nevoie ghimbir rădăcină o mărime mică (nu mai mult decât o prună), care este zdrobită împreună cu frunzele de menta într-un blender până când se obține o masă omogenă și o cantitate mare de suc. Acest amestec este pus într-un recipient și se toarnă cu suc de la jumătate de lămâie. A doua jumătate este tăiată cu jumătăți de inele subțiri și împreună cu un vârf de piper negru măcinat negru este trimis la același vas. Toate componentele sunt turnate cu apă și lăsate să fie perfuzate timp de 10 ore.
• Dacă sunteți un fan al culinelor, atunci profitați din plin de acest lucru băutură caldă pot fi adăugate la ceai verde de ceai, lamaie și miere. Pentru a face ca băutura să fie gustoasă și utilă, trebuie să o insistați în bere la o cantitate de 1 linguriță. preparând o porție, adăugând un vârf de ghimbir uscat. Lămâia și mierea sunt introduse în fiecare cană ca gust.

Băutură pentru pierderea rapidă în greutate: comentarii specialiști

Există modalități de reducere rapidă, eficientă și inofensivă a greutății? Potrivit nutritionistilor si antrenorilor de fitness, rezultate bune pot fi obtinute numai cu un stil de viata potrivit: o dieta echilibrata, exercitii regulate, proceduri constante (masaje, baloane etc). O varietate de băuturi care ard grăsimi sunt doar auxiliare pentru a obține cel mai rapid efect.