Cum să preparați ghimbirul pentru a păstra toate proprietățile utile?

Ginger - o planta foarte util cunoscut omenirii timp de mii de ani. Locul de naștere este India și Asia de Sud-Est. Acesta conține o mulțime de uleiuri utile, vitamine și aminoacizi, astfel încât nu este surprinzător faptul că utilizarea mulți nu numai pentru gătit, ci și pentru tratamentul răcelilor, probleme digestive, și este, de asemenea, utilizat pentru a combate obezitatea si ca tonic. Cum de a pune la cale ghimbir, astfel încât acesta își păstrează toate proprietățile benefice, citiți articolul nostru. Apropo, metodele de preparare a unei băuturi sau ceai depinde de ce scop pe care doriți să utilizați rădăcină - o rețetă rece este una pentru pierderea in greutate - altele. Ambele metode sunt discutate mai jos.

Cum se prepară ghimbirul: reteta de ceai pentru bolile catarre

Această băutură vă va ajuta în lupta împotriva răcelii obișnuite. Pentru pregătirea sa, luați:

- 2 rădăcini de ghimbir de dimensiuni medii;
- 1 cană de miere lichidă;
- suc de 1 lămâie.

Curățați rădăcinile și apoi le freca pe o răzătoare sau cotlet într-un blender. Se fierbe 4 litri de apă, se adaugă la masa rezultată și se fierbe timp de câteva minute. După o băutură trebuie să tulpina și lichidul rezultat se toarnă 1 cană de miere, se amestecă bine și se adaugă sucul de la o lamaie (sau cateva linguri de magazin terminat). A fost o rețetă de bază de modul de a face ghimbir. Puteți diversifica oarecum prin adăugarea de bulion, de exemplu, suc natural de portocale, sau da un gust distinctiv, punerea împreună prin fierbere rădăcinile unui cuplu de frunze de menta, lamaie balsam, coaja de portocala sau lamaie. Bea acest ceai poate fi în orice cantitate, aceasta vă va da energie și să vă ajute să depășească rapid boala.

Cum se prepară ghimbir rădăcină pentru pierderea în greutate?

Această băutură va fi un asistent excelent pentru cei care se luptă cu excesul de greutate. La urma urmei, rădăcina a fost mult timp cunoscută ca un remediu pentru digestie și metabolism, precum și un sentiment ușor de plictisitor al foamei. Beți câteva pahare ceai cu ghimbir în fiecare zi, iar rezultatul nu te va face să aștepți. Pentru a pregăti un decoct veți avea nevoie de o bucată de rădăcină și un termos cu apă fiartă. Doar feliați sau ghimbir de grătar, puneți-l într-un recipient de apă și lăsați-l să se fierbe câteva ore. Pentru o mai mare eficiență într-un astfel de ceai, puteți adăuga câteva căței sau piper roșu.

Cum să preparați ghimbir pentru pierderea în greutate, că băutura a dat efectul maxim? În acest caz, în plus față de rădăcină, veți avea nevoie de usturoi. Se amestecă cele două componente în părți egale și se adaugă 1 parte din masă la 20 de părți de apă. Permiteți-i să stea timp de 15 minute, deplasați-vă și luați în timpul zilei. Dacă băutura nu pare prea gustoasă pentru dvs., nu este interzis să adăugați puțină miere, lămâie proaspătă sau suc de portocale.

Din articol, ați învățat cum să facă și să bea ghimbir, și cum să folosească acest ceai pentru a trata răceli și obezitatea. Prin urmare, nu trece prin această rădăcină în supermarket, pentru că el - un instrument excelent pentru cei care preferă să lupte împotriva bolii remedii populare fără a utiliza medicamente de la farmacii.