Curea pentru corecția cifrei. Care este secretul său?

În lumea modernă a devenit la modă să aibă grijă de propria sănătate și trup. Dacă nu urmați cifra, nu mergeți la sala de sport, nu alergi dimineață și nu duceți un stil de viață sănătos - sunteți o persoană care nu se gândește la viitor.

Până în prezent, există multe metode de a pierde în greutate și pompare diferite grupuri musculare. Poți să faci fitness acasă sau în sala de gimnastică. Desigur, antrenamentul în complexul sportiv este mai eficient datorită faptului că sunteți sub supravegherea constantă a antrenorilor, aveți o selecție imensă de echipamente sportive și cochilii, puteți să vă familiarizați și să vă consultați cu persoane cu experiență și cunoștințe. La domiciliu, din păcate, majoritatea dintre noi au doar lecții video pe computer, un mini-simulator, buzunar pentru pierderea în greutate și gantere, și chiar și atunci nu toate. Magazinele sportive oferă în mod activ atenției noastre o varietate de formatori și accesorii "home" care contribuie la pierderea în greutate. Cum să înțelegem această diversitate? Cum de a alege ceea ce aveți cu adevărat nevoie?

Unul dintre cele mai populare accesorii pentru corecția cifrei este centura. zonă pentru corecția figura - accesibil fiecărui accesoriu, ceea ce contribuie la o reducere mai activă a greutății și la o scădere a taliei în timpul antrenamentului. Cureaua are un efect termic, datorită căruia transpirăm intens și scăpăm de depunerile de grăsime. De asemenea, centura de corecție a cifrei este utilizată în lupta împotriva celulitei pe abdomen și talie. Dacă utilizați o curea termică în combinație cu o cremă anti-celulită, efectul nu va dura mult.

Unul dintre cele mai populare accesorii pentru pierderea în greutate este centura termică pentru corecția torneo-ului. Micro-masajul taliei dvs. și efectul termic asupra ariilor cu probleme vă vor permite să reduceți greutatea fără prea mult efort. Cu torneo centura eficacitatea antrenamentelor tale va crește de mai multe ori! Accesoriul, potrivit pentru talie, este realizat din neopren cu pliuri sintetice. Această centură de formare contribuie la siguranța instruirii dvs. de rezistență, susținând o fixare sigură în zona taliei.

Centura pentru corecția cifrei este potrivită atât pentru instruirea în sală de sport, și pentru exerciții la domiciliu. Există multe seturi de exerciții, a căror performanță necesită accesorii suplimentare. De exemplu, dacă în fiecare dimineață alergi pe o bandă de alergare, dar nu simți tensiune în abdomen, atunci datorită centurii vei simți o greutate și o strângere pe talie. Dacă faceți sport profesional, atunci orice antrenor vă va spune că, pentru a evita rănile spatelui, este mai bine să purtați o centură de protecție atletică. Foarte important curea sport (sau centura) în culturism, unde stresul se îndreaptă în principal către corpul superior. Pentru orice atlet, centura este partenerul potrivit în antrenament.

Dacă alegeți o centură pentru corecția figurii, primul lucru pe care trebuie să-l acordați este tipul de centură. Curelele vin cu o parte care se lărgește pe spate sau cu o lățime constantă. Primele sunt potrivite dacă faceți exerciții cu flexiune și răsucire a trunchiului - a doua - pentru exerciții de forță, când corpul este drept. În sala de sport trebuie folosite curele de diferite tipuri. Este necesar să se acorde atenție dimensiunilor centurii, circumferinței și fixării. Înainte de a cumpăra o centură, ar trebui să încercați și să vă asigurați că va fi convenabil pentru dvs. în timpul antrenamentului. Următorul factor important care trebuie luat în considerare atunci când alegeți o centură este material. Desigur, curelele din piele naturală sunt de multe ori mai scumpe decât curelele din țesături sintetice, dar cât de puternice și sigure vor fi sinteticele? Și ultimul lucru pe care trebuie să-l verificați atunci când alegeți o centură de atletism este flexibilitatea. Centura trebuie să repete conturul corpului, să fie moale și elastică.

Înainte de a cumpăra o centură pentru corecția cifrei, citiți recenzii despre aceasta pe Internet.