Săli de exerciții în Omsk: prețuri, recenzii

Pentru a fi întotdeauna în formă și pentru a vă menține sănătatea, trebuie să jucați sport și să mâncați bine. Acest lucru poate ajuta la mersul în sala de sport și la organizarea unei diete sportive, deoarece efectul considerabil este asigurat și de o nutriție adecvată după efort fizic greu. Dar dați tot corpul dvs. activitatea fizică necesară - acest lucru este foarte important, iar ocazia de a alege o sală de gimnastică potrivită va servi drept ajutor în acest caz.

De exemplu, în Omsk, o sală de gimnastică potrivită pentru o mare varietate de ocazii și aranjarea persoanelor cu diferite oportunități financiare nu este deloc dificil de găsit. Le vom descrie mai departe în articol.

Sălile de la Omsk: prețuri

Pentru comoditate, vă oferim o listă mică a unităților menționate cu cotațiile și timpul de lucru:

• Studio Power Plate. Există atât un club de fitness, cât și o sală de gimnastică.

Prețurile depind de tipul de abonament:

1. "Bilet de weekend pentru week-end" - 4 200 de ruble.
2. Abonament "Basic" - 4 800 de ruble.
3. Abonament "Familie" - 5 200 de ruble.
4. Abonament SPLIT - 12 traininguri - 5 400 de ruble.

• SOK "Alexandria" - oferă, de asemenea, o oportunitate de antrenament în clubul de fitness și sală de gimnastică.

prețurile:

1. Pentru o vizită unică - 250 de ruble.
2. Pentru formare personală - de la 300 de ruble.
3. Abonament "Ziua liberă" - 600 de ruble.
4. Abonament "Fitness-lunch" - 600 de ruble.

• Complexul wellness și hotelier "Nika". Există toate condițiile pentru o odihnă confortabilă și șederea oaspeților orașului. Pentru ei și, bineînțeles, pentru cetățenii din Omsk se oferă o sală de gimnastică, un club sportiv, o piscină, o saună, un centru spa și un sanatoriu cu medici.

prețurile:

1. Abonament pentru a vizita nelimitat - 5 000 de ruble.
2. Abonament pentru a vizita nelimitat - 5 500 de ruble.
3. Familie nelimitat: piscină + sală de gimnastică - 9 000 de ruble.
4. Familie nelimitată: piscină + zona WELLNESS + sală de gimnastică - 10 000 de ruble.

• "Ambasador" - un complex sportiv, care are un centru de fitness, precum și o sală de gimnastică.

preţ:

1. 8 lecții înainte de 17:00 - 800 de ruble.
2. O vizită unică - 400 de ruble.
3. singur pregătire personală - 800 de ruble.

• "Paradise Lagoon" - această instituție oferă nu numai clase în clubul de fitness, dar și camere de hotel, precum și camere cu baie fon și biliard. Prețul pentru o lecție individuală aici este de 150 de ruble.

Gimnastică "Avangard"

Cele mai populare și a câștigat încrederea cetățenilor este gimnastica Avangard din Omsk. Aici reprezentanții sunt instruiți de diverse sporturi. - Acrobati, sportivi, biathletes, gimnasti, cicliști, culturisti, etc. În plus, sala de sport, „Vanguard“ din Omsk este dotat cu echipamente de înaltă calitate, disponibile aici, și o piscină. Fiecare începător și atlet deja experimentat va putea alege activitățile potrivite - individuale sau de grup.

Dar pregătirea excelentă nu se poate face fără proceduri de apă. În "Vanguard" există o baie finlandeză.

Cea mai bună instituție, de regulă, este selectată în funcție de recenzii. Deci, oamenii laudă "Vanguard" descris mai sus. Există o piscină excelentă și o saună, care sunt doar bine revigorate după efort fizic.

Și Academia de Sănătate și sport „Alexandria“, în funcție de clienți, renumit pentru antrenori și atent calificați, atmosferă confortabilă în cameră și un mare antrenament în cele mai bune simulatoare.

Vizitatorii nu uită, de asemenea, că personalul și echipamentul studioului de fitness Power Plate modern se află pe partea de sus. Dar despre "Nick" - o sală de gimnastică în Omsk - recenzii nu sunt atât de bune. Utilizatorii se plâng de formatori inactivi care nu se apropie de clienți, vorbesc la telefon sau sunt complet absenți la locul lor de muncă. Deși, în general, este bine să fii acolo. Judecând după recenzii, fac un masaj excelent, laudă și spa-ul și piscina. Femeile nu uită să noteze și injecții nedureroase cu acid hialuronic, ajutând la scăderea ridurilor fără intervenții chirurgicale.

Diferența dintre sală de gimnastică și clubul de fitness

Diferența dintre o sală de gimnastică și un club de fitness este aproape minimă. În primul o mulțime de sarcini diferite pe mâini, picioare. Ca o încărcătură pot fi gantere, greutăți în greutate, precum și diverse simulatoare care ajută la construirea musculaturii pe biceps și triceps. Picioarele sunt încărcate cu un simulator care umflă vițeii, întinzând mușchii în zona șoldului.

Sala de gimnastică este cea mai mare parte potrivită pentru ridicarea greutății, în timp ce un club de fitness sau un club sportiv este potrivit pentru sportivi. De obicei, există simulatoare de complexitate redusă, adică încărcare suficientă pentru a vedea rezultatul minim al jocului sportiv. Cluburile de fitness yoga, fac atletism antrenament, antrenat-du-te du-te dans, dans din buric, și așa mai departe. N.

Dar în această și în altă instituție sportivă există antrenori care vor monitoriza sănătatea practicantului și îi vor da sarcina corespunzătoare. De asemenea, în fiecare sală sau club există un echipament specializat.