Salate cu prune: retete cu fotografii

Retetele pentru salate cu prune sunt diverse. Acest tip de fructe uscate se îmbină perfect cu nucile, cu legume și chiar cu ingrediente din carne. Probabil, acesta este motivul pentru care prunele sunt adesea folosite pentru a face salate gustoase și interesante. În mod deosebit plăcut pentru gust și aspect sunt opțiunile de farfurie umflate.

Beneficiile de prune și contraindicații la consum

Prunele sunt prune uscate din soiul maghiar. Din acestea, se obține un produs parfumat și carne. În regiunea noastră, o asemenea plantă, din care se fabrică fructele uscate, a apărut abia în secolul al XVII-lea. Cu toate acestea, de atunci este încă popular. Care este utilizarea prunelor? Desigur, toate calitățile sale se datorează compoziției produsului.

În primul rând, utilizarea regulată a unei mici porțiuni de prune este necesară pentru persoanele care suferă de anemie. De asemenea, acest fruct uscat are proprietati antibacteriene, ceea ce permite folosirea acestuia pentru anumite boli. Iar utilizarea a cinci fructe de padure in fiecare zi pentru totdeauna va scuti pe oricine de probleme cu constipatie. Aceasta este principala contraindicație. Nu poate fi folosit cu tendința de diaree. De asemenea, excesul de fructe uscate în dietă este contraindicat pentru mamele care alăptează. Este prune care poate provoca diaree la copii.

Sfecla rosie cu usturoi si nuci

Această versiune a salatei este cunoscută tuturor, probabil. Sucul de sfeclă roșie, cu prune și nuci, este o combinație de virtuozitate, dulceață și astringență. Adesea este iubit de bărbați, folosindu-se ca o gustare originală pentru băuturile alcoolice puternice. Pentru a pregăti acest fel de mâncare, trebuie să luați:

• cinci sfecla de marime medie;
• 100 de grame de nuci decojite;
• 25 de prune fără pietre;
• 100 de grame de maioneză;
• trei cuișoare de usturoi;
• sare la gust.

Este această combinație de prune prăjite, usturoi fierbinte și sfecla dulce care face salata de sfeclă roșie cu prune deosebit de populare și gustoase.

Cum să gătești o salată delicioasă

Sfecla este fiartă. Rădăcinile de rădăcină de dimensiuni medii trebuie gătite timp de patruzeci și cinci de minute pe căldură medie. Apoi ingredientul este răcit, scos din apă. Sfeclă de trandafir pe o răzătoare mică. Nucile se spală și se usucă. Puteți să le prăjiți ușor într-o tigaie uscată, astfel încât acestea să devină mai aromate. Strângeți-le aproape în făină. Un blender sau un măcinător de carne este perfect. Dacă doriți ca piulița să fie simțită într-o salată cu bucăți de prune, atunci suficient pentru al tăia cu un cuțit.

Prunele pot fi pre-turnate cu apă caldă pentru câteva minute, stoarceți. Tăiați în felii subțiri. Usturoiul trebuie să fie curățat și așezat pe o grăunțătoare fină sau tăiat cât mai mic posibil.

Toate ingredientele sunt combinate, se adaugă sare și maioneză, se amestecă bine. Serviți o salată cu prune mai bine refrigerate. Puteți, de asemenea, decora cu o crenguță de mărar sau patrunjel.

Salată delicioasă și salată scăzută

Conform acestei rețete, cu o fotografie a unei salate cu prune se transformă în tendință și suculentă. Este potrivit pentru cei care nu le plac mesele grele sau doar urmăresc greutatea lor. Pentru a pregăti acest fel de mâncare, trebuie să luați:

• 250 de grame de morcovi;
• la fel de mult varză albă;
• 100 de grame de prune fără gropi;
• 50 de grame de nuci.

O piquancy specială față de cea obișnuită, salata, pare să ofere o realimentare. Următoarele ingrediente sunt utilizate pentru prepararea sa:

• patru linguri de ulei vegetal;
• cateva linguri de suc de lamaie;
• sare si piper negru macinat;
• o pereche de catei de usturoi.

Această salată are un gust plăcut cu note de carne afumată. Datorită prunelor, banana de legume banale se va juca cu noi nuanțe de gust.

Pregătirea salatei de varză

Mai întâi este necesar să umpleți prunele clătite cu apă clocotită. În această formă, ar trebui să stea pentru aproximativ douăzeci de minute. În acest moment, puteți începe alimentarea cu combustibil. Într-un castron se toarnă ulei și suc de lămâie, se adaugă sare și piper, se amestecă bine. Usturoiul este trecut printr-o presă și injectat cu unt. Puteți adăuga, de asemenea, orice ierburi uscate, cum ar fi mărarul sau țelina. În timp ce realimentarea este în frigider, faceți o salată.

Varza tocată în benzi subțiri. Liniște ușor mâinile pentru a scoate sucul. Morcovii sunt curățați, liant pe o răzătoare mare. Combinați cele două ingrediente. Pregătite și lipite prune tăiate în benzi, se adaugă la legume. Se toarnă toate pansamentele din unt și suc de lămâie. Înainte de servire dați o salată cu prune pentru a sta în picioare timp de zece minute, astfel încât sosul este saturat. Puteți adăuga, de asemenea, marar proaspăt mărunțit. Și dacă luați ulei de floarea soarelui nerafinat, atunci aroma salatei va fi mai vie și neașteptată.

Salată cu ciuperci și prune. Lista ingredientelor

Pentru a pregăti o salată gustoasă și proaspătă, luați:

• 200 de grame de pui afumat, mai bine decât sânul;
• 150 de grame de campioni;
• o ceapă;
• 150 de grame de brânză tare;
• trei ouă;
• 30 de grame de nuci decojite;
• un cățel de usturoi;
• maioneza pentru realimentare;
• ulei vegetal pentru prăjirea ciupercilor;
• sare și piper la gust.

Pentru a decora o salată cu prune, puteți lua sâmburi de porumb, frunze de pătrunjel, orice alte verde.

Pregătirea salatei de puf

Acest fel de mancare straturi răspândit, astfel încât la început aveți nevoie pentru a pregăti toate ingredientele, astfel încât acesta va fi mai convenabil. Ceapa se taie subțire semi-inele, ciuperci - felii. Se toarnă puțin ulei în tigaie. În primul rând, ceapa prăjită, până se înmoaie și modificări de culoare. Apoi se adaugă ciupercile incep sa amestecati. Va fi mai gustoase dacă adăugați un vârf de cuțit de sare. În cazul în care lichidul secretat de ciuperci sa evaporat, si se prajeste piesele le puteți elimina ingredientele din tigaie, să le permită să se răcească.

Piept de pui tăiat în cuburi mici. Ouăle fierbe greu, proteine ​​separate și gălbenușuri. Fiecare piesă este așezată separat pe o răzătoare fină. Prunele sunt turnate cu apă clocotită timp de zece minute, apoi se toarnă apă, se stropesc boabe și se taie în benzi. Brânză de legume pe un rastel fin.

Nuci tăiate cu un cuțit, nu prea mult pentru a vedea piesele. Maioneză este amestecat cu usturoi trecut prin presă. Toate ingredientele sunt așezate pe plăci.

Acum poți colecta salată. În partea de jos a castron fel de mâncare sau salată pune ceapa si ciupercile pe ea - toate galbenusurile, apoi jumatate din branza rasa si jumatate de piept de felii. Următorul strat - prune, reziduu de sân, porțiunea rămasă a proteinelor de brânză. Fiecare strat este lubrifiat cu o cantitate mică de maioneza cu usturoi și presărat cu nuci. Top a pus, de asemenea, un strat de maioneza, dar mai gros. Decoreaza după cum se dorește. Înainte de a hranei pentru animale salata da infuzare timp de cel puțin o oră în frigider.

Salata cu file de pui si legume

Pentru pregătirea unei salate cu castraveți și prune, luați următoarele produse:

• 200 de grame de pui fiert;
• șase ouă de pui;
• doi castraveți;
• două sute de grame de prune;
• maioneza;
• sare și piper;
• verde și miez de nuc pentru decorare.

Mai întâi fierbeți fileul de pui. Cel mai bine este să faceți acest lucru în apă sărată. În plus, dacă răciți carnea direct în apă, va fi suculentă și nu se va usca. Această salată este fulgi.

Prepararea unei salate delicate cu pui

Fileul de pui fiert, care a fost deja răcit la temperatura camerei, este dezasamblat. Prunele sunt turnate cu apă fiartă, lăsați-le să stea câteva minute. Se usucă boabele, cu atât va dura mai mult timp. Acum o poți tăia în cuburi.

Castravete decojite de pe piele, tăiate în benzi. Ouăle sunt fierte, împărțite în proteine ​​și gălbenușuri. Proteinele sunt tăiate în formă fină, gălbenușul este așezat pe ras. Verdeață tocată, nuci, de asemenea.

Acum poți colecta salată. Fiecare strat poate fi sărat și uns cu maioneză. Stratul inferior este un pui. Prunele sunt așezate pe ea, urmate de castraveți și veverițe. Presați totul cu nuci și gălbenușuri. Pe coperta de sus cu maioneză și verdeață. Înainte de a servi, o astfel de salată delicată ar trebui să se fierbe în frig. Este mai bine dacă se va absorbi timp de cel puțin trei ore.

Salata "Bratara de granat" - gustoasa si impresionanta

Pentru a pregăti o salată cu prune, care va fi un ornament al oricărei mese festive, trebuie să luați următoarele produse:

• Doi morcovi.
• Două cartofi.
• Un sfecla.
• O rodie coapte.
• 200 de grame de piept de pui.
• O sută de grame de prune fără semințe.
• Trei ouă.
• Maioneza.
• Sare și piper la gust.
• 50 de grame de nuci decojite.

Cel mai interesant lucru din acest fel de mâncare este salata. Prin urmare, trebuie să fiți atenți și să preparați toate ingredientele.

Pregătirea unei salate frumoase pentru vacanță

Morcovii, cartofii și sfecla sunt fierte. După aceea, sfeclă este frecat de un răzuitor mic, iar restul de două ingrediente sunt pe o răzătoare mare. Piulițele cu ajutorul unui malaxor sunt măcinate și amestecate cu sfecla.

Fileul de pui se fierbe sau se prăjește, apoi se lasă să se răcească și se taie în cuburi. Ouăle se fierb, de asemenea, și se rostogolesc pe un răzuitor fin. Prunele sunt spălate și tăiate în cuburi. Granatul este curățat.

Acum, ia o placă plat și lată. În centru puneți un pahar sau un inel cu diametru mic. Începeți să distribuiți ingredientele în straturi.

Nivelul inferior este cartofii. Are sfeclă cu nuci, urmată de pui, prune, morcovi și un strat de ouă. Fiecare strat este imprastiat cu o cantitate mica de maioneza.

Apoi, sticla sau inelul este scos din centrul salatei, iar partea de sus este decorată dens cu semințe de rodie. Înainte de a servi, salata este permisă să bea, este mai bine să-l lăsați pentru toată noaptea în frigider.

O salată delicioasă cu prune, rețeta și fotografia din articol, este întotdeauna o combinație interesantă de ingrediente. De la sfecla cu usturoi si la file de pui cu castraveti proaspeti. Puteți face, de asemenea, o prezentare cu adevărat festivă a oricărei salate prin simpla decorare a acesteia. În plus, utilizarea de prune nu este doar delicioasă, ci și utilă.