Terci de orez în multivark - gustos și util!

În multe culturi orezul este la fel de popular ca și pâinea din Rusia. oh proprietăți utile ale orezului a spus mult. Aceasta planta este bogata in calciu, potasiu, fosfor, zinc și fier, precum și cu deficit de iod, aminoacizi și vitamina C. De asemenea, orezul poate fi folosit pentru persoanele care sunt alergice la proteine ​​vegetale - gluten, care este absent în ea. În același timp, conținutul de calorii al acestui produs este scăzut, ceea ce face posibilă utilizarea acestuia ca subțiere, iar pentru cei care nu doresc să câștige kilograme în plus.

Gama de feluri de mâncare, care pot fi preparate pe baza de orez este vastă: sushi, paella, risotto, supe, salate și, desigur, o cereală preferata din copilarie. Terciul de orez dietetic pe apă sau hranirea cu lapte este pregătit destul de ușor. În acest caz, beneficiile corpului, atât copil cât și adult, vor aduce mult.

Terci de orez în multivariate

Pan - multivarka multifuncțională - devine din ce în ce mai populară, deoarece acest miracol al tehnologiei poate reduce semnificativ timpul necesar gătitului.

Orezul de orez în multivarker se obține nu mai rău decât în ​​tigaie, și gătirea nu este dificilă. Aproape toate multivarcile moderne sunt echipate cu o funcție "Laptele de lapte", datorită căruia să pregătiți acest fel de mâncare este foarte simplă, iar timerul vă permite să faceți acest lucru, chiar dacă hostessul nu este acasă în acest moment. În absența acestui mod, terciul de orez din multivark poate fi sudat folosind modul "Quenching" sau "Soup", în funcție de modelul aparatului. Timpul de gătire în mașinile de gătit lent este de 40-50 minute, în mașinile de gătit sub presiune - aproximativ 30 de minute.

Înainte, orezul trebuie clătit. Într-un multivark trebuie să completați 4-6 cupe de măsurare apă și / sau lapte (în funcție de densitatea necesară a porumbului) pentru 1 ceașcă de orez și alegeți modul de gătire adecvat.

Gătitul pe aragaz

La fel ca în cazul multivariatului, orezul trebuie spălat. Există două moduri principale de gătit pe aragaz:

- orez fiert în apă până la jumătate gătit, și apoi se amestecă, și terci este gătit cu lapte;

- gătiți în lapte (se recomandă amestecarea constantă a terciului, pentru a evita apariția spumei de lapte);

Proporție: Ca standard, un pahar de cereale de orez este folosit pentru gătit cu 4 căni de apă și / sau lapte.

Pentru cei care preferă consistența coniacului mai puțin saturată, cantitatea de lapte sau apă poate fi mărită la 6-7 pahare.

Dacă este necesar, laptele este înlocuit cu apă.

Orezul se adaugă la apă fiartă sau lapte. Timpul de preparare depinde de soiul utilizat și este de aproximativ 20 de minute.

Nu este atât de important, orezul este gătit într-o multivarcă sau pe o sobă. Nu se recomandă adăugarea untului în timpul gătitului, deoarece tratamentul termic distruge substanțele utile din acesta.

Acest lucru trebuie făcut înainte de a fi servit.

Sarea și zahărul se adaugă la gust. Atunci când gătit este posibil să se renunțe la utilizarea de zahăr și pentru a îndulci terci de diferiți aditivi pot fi de fructe de pădure, fructe, fructe confiate, nuci, miere sau gem. Deci, terci de orez cu mere vor face apel la mulți. Merele înainte de adăugare pot fi șterse în piure, tăiate în bucăți și puteți coace. Copiii vor iubi terci cu gem pictat halbă sau orice alt model, „pictura“ este posibil să se încredințeze copilul.

Terciul nu este greu de gatit, iar posibilitatea de a experimenta diferite gusturi o va face un fel de mancare frecventa si preferata pe masa.