Cum să faci suc de banane la domiciliu: rețete. Totul despre beneficiile și daunele cauzate de sucul de banane

Pentru a obține suc de banane, va trebui să încercați. Este mai ușor să faci o băutură din alte fructe mai suculente. Dar astăzi vă vom spune cum să faceți sucuri delicioase la domiciliu, despre rău și beneficii.

Calități utile de suc de banane

Bananele iubesc totul. Acest lucru parfumat, plăcut la gustul fructului atrage cu culoarea galben strălucitor, și vreau să o faci singur cu un suc de banane coapte bunătăți. Beneficii și daune, deoarece două fețe ale monedei sunt în orice produs, iar bananele nu fac excepție. În primul rând, vă sugerăm să vă familiarizați cu calitățile utile ale produsului.

Mulți oameni cred că o banană nu este mai utilă decât un cartof, iar pe lângă amidon nu există nimic în ea. Aceasta este o concepție greșită: banana și sucul de banane sunt cele mai bogate în ceea ce privește conținutul de vitamine și produse minerale. În plus față de partea de leu de potasiu în fructe conține magneziu și fosfor, fier, zinc, seleniu și cupru. Toate aceste substanțe sunt utile pentru persoanele care suferă de insuficiență cardiacă și pentru toți cei care se ocupă de sănătatea lor.

Bananele conțin beta-caroten, carbohidrați, tocoferol și acid ascorbic. Toate aceste componente sunt necesare pentru buna functionare a sistemului imunitar, pentru saturarea corpului. De asemenea, banana este bogată în vitamine din grupa B.

Sucul de suc de suc este util în faptul că ajută la eliminarea toxinelor din organism, curăță tractul digestiv de toxine. Îmbunătățește memoria, construiește masa musculară. Această băutură este utilă pentru insomnie și boli nervoase. Ajută sănătatea în ulcerele peptice, poate preveni hemoragia în stomac sau intestine.

Fanii de medicina tradițională susțin că sucul de banane poate creste libidoul, previne impotenta, un efect benefic asupra funcției erectile.

Rănirea sucului de banane

Sucul de suc de suc nu poate fi consumat de oameni care sunt predispuși la atacuri de cord, tromboflebită, vene varicoase. În aceste cazuri, vătămarea corporală va fi mai mult decât bună.

De asemenea, nu beți o băutură înainte de a mânca. Dacă stomacul este gol și sucul de banane intră în el, pot apărea balonări și alte simptome neplăcute.

În cazuri rare, acest suc poate provoca reacții alergice. Când cumpărați banane, alegeți numai fructe coapte în piețele de desfacere dovedite.

Suc de suc de suc: o rețetă acasă

Mulți oameni preferă să facă propriile lor sucuri și să facă ceea ce trebuie. La urma urmei, sucul este util numai proaspăt stoarse, și să-l utilizați după costurile de gătit timp de mai multe ore. Magazinul de băuturi nu aduce beneficii, ci doar stinge setea lor. Suntem interesați de partea utilă a fructelor, așa că vom pregăti multe sucuri de banane preferate. În juicer, nu veți putea obține o picătură de suc de banane, deci luați un blender.

Pentru suc, este necesar să luați numai fructele coapte, spălându-le bine. Peel, cotlet un pic (se poate rupe sau tăiate), ceea ce face pasta folosind un blender, adăugând în mod constant o apa pura sau lapte la grosimea dorită. Dacă doriți, puteți adăuga zahăr sau miere.

Utile amestec de banane-morcov

Este un produs uimitor în calitățile sale utile. Pentru pregătirea ei, aveți nevoie de aproximativ un kilogram și jumătate de morcovi curățați și pulpă de banane cu o sută de grame.

De la o banană cu un blender ar trebui să se facă piure și morcovi presați prin intermediul unui storcător. Combinați ingredientele rezultate și bucurați-vă de gust. Nu are nevoie de îndulcitori suplimentari - sunt suficienți în fructe.

Banana + căpșuni: sucul preferat de bebeluș

Pentru a vă mulțumi copiii și pentru tine, cu o băutură delicioasă, pregătiți un suc de banane de căpșuni. Rețeta banalității este simplă:

• Va lua doar un singur fruct de banană coapte, trei sute de grame de căpșuni suculente. Toate ingredientele sunt bine spălate, scapă de pediceluri. Primul lucru este să amestecați blenderul cu o căpșună și apoi să adăugați o banană, să o tăiați și să amestecați totul. Ambele ingrediente nu trebuie zdrobite imediat, deoarece pasta de banana se va întuneca, iar sucul va fi maro neplăcut.
• Adăugați puțină apă sau lapte la masa rezultată pentru a obține consistența necesară.

Creșteți eficiența

La ziua de lucru nu a mers greu de muncă, dimineața să ia un pahar de suc de banane, dar nu în formă pură. Merită să amestecați pulpa a două banane cu sucul a două mere proaspete stoarse și aceeași cantitate de suc de morcovi. Adăugați puțină apă, miere și nuci tăiați sau migdale. Rezultatul eficienței dvs. va fi apreciat de superiorii dvs. și voi înșivă veți fi uimiți de numărul de cazuri pe care le puteți face.

Puteți bea zilnic această băutură. Acesta va beneficia, desigur, în absența contraindicațiilor.

Cum să tratați tusea cu suc de banane?

Pentru tratamentul tusei, sucul de banane va fi util. În special, un astfel de "medicament" va fi apreciat de copiii care nu își deschid gura la vederea unei poțiuni fără gust.

Pentru a pregăti o băutură care poate tuse atacurile și a scăpa de germenii care o provoacă, veți avea nevoie de mai multe ingrediente:

• o banană coaptă;
• praful de cacao (trei linguri);
• un pahar de lapte fiert;
• miere de albine.

Banana trebuie tăiată cu o furculiță sau mixer, amestecați acest piure cu cacao. În amestec, turnați laptele, adăugați miere (suficientă va fi o linguriță). Ar trebui să fie un amestec bun și să se amestece într-o formă caldă înainte de a merge la culcare. Un astfel de tratament este foarte eficient și gustos. Acesta poate fi continuat timp de cinci zile.

Iată un suc uimitor de banane. Se pare că nu este doar delicios, ci și foarte util. Toate sanatatea excelenta si speram ca exemplele de retete date vor fi utile!