O fel de mâncare excelentă pentru prânz - supă cu broccoli și pui

Supa cu broccoli cu pui este o excelentă primă mâncare de grăsime, nu numai foarte gustoasă, dar și frumoasă. Mâncarea este pregătită pur și simplu, dar nu foarte rapid. Procesul de gătire durează aproximativ nouăzeci de minute. În primul rând, bulionul este fiert timp de aproximativ cincizeci de minute, apoi adăugați alte produse.

Pentru pregătire se va cere:

• 450 de grame de pui;
• doi cartofi;
• un sfert de orez;
• piper;
• 150 de grame de broccoli;
• ceapa;
• morcovi;
• 3 linguri. l. ulei de măsline;
• piper rosu;
• o grămadă de ceapă verde;
• sare.

Supă cu broccoli și pui: rețetă

1. Mai întâi clătiți puiul. Așezați-l într-o oală plină cu apă. Sare, aduceți la fierbere. Gatiti focul timp de patruzeci de minute.
2. Apoi adăugați orezul.
3. Apoi, într-o tigaie, după cincisprezece minute, adăugați cartofii tăiați în bucăți. Gatiti aproximativ zece minute.
4. După împărțirea broccolilor în inflorescențe. Apoi tăiați ardeii în cuburi mici.
5. După ce se prăjește într-o tigaie mărunțită fin ceapa.
6. Apoi adăugați aceleași morcovi. Se prăjește peste căldură medie până devine moale. După ce adăugați supa, gătiți timp de aproximativ cinci minute.
7. Apoi adăugați piper, broccoli la supă.
8. Gatiți-vă încă zece minute.
9. Apoi adăugați ceapa verde.
10. După oprirea supă. Lăsați vasul să stea încă 10 minute. După ce ai servit la masă.

Pureu de supa din carne si legume

Broccoli supa cremă cu pui este ideal pentru toți oamenii. Puteți folosi legume congelate pentru gătit.

Dacă nu aveți pui de copite, atunci puteți lua fileuri. O mancare gata preparata este servita cu verdeata si crutoane.

Pentru a face o supă de brânză cu broccoli și pui, veți avea nevoie de:

• ceapa;
• morcovi;
• două tobe de pui;
• doi cartofi;
• 150 de grame de morcovi congelați, broccoli și conopidă;
• condimente;
• o jumatate de cana de crema;
• Brânză tare la gust (pentru feluri de mâncare).

Pregătirea unui vas delicios la domiciliu

1. Mai întâi puneți puiul de gătit.
2. Se curata ceapa, se macina. Apoi, se prăjește într-o tigaie.
3. Apoi adăugați-i o morcovă decojită și tocată.
4. Spălați cartofii, îndepărtați-le, tăiați-le în cuburi de dimensiuni medii.
5. Când boabele sunt gătite, scoateți puiul, dezasamblați-l în bucăți.
6. În supă, adăugați legumele, gătiți până la terminat.
7. După adăugarea fripturii.
8. Apoi, utilizați un blender pentru a mash.
9. După adăugarea cremei. Apoi amestecați din nou cu un mixer. Gatiti amestecul rezultat timp de cinci minute. Asta-i tot, supa de broccoli cu pui este gata. Serviți-l cu bucăți de carne, presărat cu brânză. Au un apetit frumos!

Supă delicioasă

Acest prim fel de mâncare nu este doar delicios, ci și frumos. Prin urmare, nu numai că este plăcută stomacului, ci și ochiul unei supă de fierbinte, fierbinte. Felul este pregătit pe un bulion transparent. Supa este utilă, deoarece nu sunt doar pui, ci și brocoli.

În această legumă există o mulțime de oligoelemente, vitamine, în timp ce are puține calorii. În plus, broccoli are o caracteristică interesantă. Este capabil să lege substanțele nocive din organism. Prin urmare, acest fel de mâncare ar trebui să fie inclus în mod sigur în dieta ta.

Pentru a face supă cu broccoli cu pui, veți avea nevoie de:

• o șuncă de pui;
• 200 de grame de broccoli;
• 100 de grame de mazăre verde;
• morcovi;
• două căței de usturoi;
• ceapa;
• piper;
• 50 de grame rădăcină de patrunjel, rădăcină țelină;
• cartofi;
• sare;
• bay de frunze;
• verdeață.

Pregătirea unui vas delicios la domiciliu

1. Inițial, turnați apa în tigaie, puneți întregul picior, adăugați sare, frunze de dafin.
2. Când boabele se fierb, îndepărtați spuma. Gatiti apoi pentru aproximativ 60 de minute.
3. Rădăcini de țelină, patrunjel, spălare, coaja, tăiate în cuburi.
4. Spală morcovi, curat.
5. Apoi tăiați-l în cuburi.
6. După curățarea becului. Apoi tăiați-l în cuburi.
7. Apoi, luați usturoiul, lăsați-l, tăiați-l mic.
8. După adăugați legumele pregătite în bulion, precum și mazărea.
9. Apoi acoperiți vasul cu un capac. Se lasă să fiarbă la foc mic timp de 30 de minute.
10. După decojirea cartofilor, tăiați în cuburi (mici).
11. Apoi scoateți carnea din bulion, precum și frunza de dafin.
12. După ce ați pus cartofii pregătiți în supă.
13. Separați carnea de pui din oase. Apoi tăiați-o în felii. Apoi adăugați supa. Gatiti vasul pentru alte cincisprezece minute.
14. Apoi adăugați broccoli la tigaie. Așteptați ca supa să fiarbă, gătiți încă cinci minute.
15. Apoi adăugați gustul supă, piper. După ce închideți vasul, lăsați-l să mai bea încă zece minute. Când serviți, presărați cu ierburi.

O mică concluzie

Acum știi cum să gătești supă cu broccoli și pui. Acest prim fel de mâncare este o alternativă la borsch-ul obișnuit. Sperăm că veți putea să faceți astfel de feluri de mâncare la domiciliu. Mult noroc în afacerea culinară.