Tort de curcani cu miezuri. Rețete simple

Chiar și cel mai mare fan al mâncării sănătoase nu se neagă de putine slăbiciuni și uneori se dedă la deserturi delicioase. În acest articol vă vom spune cum să pregătiți o prăjitură de caș cu conținut scăzut de calorii, cu miez de ciocolată, fructe cu coajă lemnoasă și prăjituri scurte. Vasele făcute cu aceste rețete nu vă vor afecta greutatea, cu condiția să nu le mâncați prea des și în cantități mari.

Biscuiți de fitness cu cremă de brânză

Desertul de proteine, reteta din care poti citi mai jos, nu te poate strica. Gustul său delicat va atrage nu numai atleții care sunt obișnuiți cu o dietă bogată în carbune, dar și pentru oamenii obișnuiți. Vă rugăm să rețineți că acest tort cu coaja de nuci conține ingrediente extrem de utile.

Într-o ceașcă mare, spargeți patru ouă și le bateți cu un mixer până când se transformă într-o spumă înaltă și groasă. Se adaugă în amestec patru linguri de lapte praf, două pachete de stevia și se continuă agitarea timp de câteva minute. Așezați "aluatul" rezultat într-o matriță de silicon și puneți-l în cuptor. Pentru a impregna biscuitul, amestecați iaurtul (200 grame), puțin stevia și vanilie. Pentru a face o cremă, trebuie să amestecați cu un blender 300 de grame brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi, două pachete de stevia și un iaurt mic.

Când biscuiții sunt gata (după circa 20 de minute), va trebui tăiat în două sau trei bucăți, astfel încât să se facă turte rotunde. Ungeți fiecare cu impregnare și cremă. Într-un măcinător de cafea tăiați nucile și decorați-le cu desert.

Rețeta pentru prăjitura cu miezuri

Ventilatoarele cârnați coapte va aprecia gustul acestui desert și vă va cere să-l gătiți din nou și din nou. Pentru a face tortul cu brânză reușită, citiți cu atenție instrucțiunile pentru pregătirea acestuia.

Mai întâi trebuie să faci miros de făină. Pentru a face acest lucru, conectați într-un bol de 200 de grame de unt ras, trei cești de făină, o jumătate de cană de zahăr, trei linguri de lingura de cacao, o jumatate de lingurita de bicarbonat de sodiu și se pisa toate produsele de mână. Pentru umplutura ai nevoie pentru a se amesteca cu un mixer 500 de grame de brânză, patru ouă, un pic de vanilie, stevia și cupa iaurt cu conținut scăzut de grăsimi.

În partea de jos a bakeware silicon pune cele mai multe firimituri, brânză și apoi kroshku.Cherez din nou 45 de minute, atunci când prăjitura este gata, va trebui să se răcească și se taie în bucăți mici.

Tort de curcani cu miros de ciocolată

Acest desert ușor este potrivit atât pentru o vacanță, cât și pentru o petrecere tradițională de ceai de familie. Gustul său delicat va vă rog chiar și pe cei care cred că brânza de vaci nu este cea mai bună bază pentru un tort.

Puneți un strat de biscuiți gata preparat pe fundul vasului de copt. Dacă preferați o versiune dietetică a acestui desert, utilizați biscuiții dietetici de cereale integrale sau pâini de vafe. Se amestecă 400 de grame de brânză de vaci cu mixer și aceeași cantitate de smantana, se adaugă 100 de grame de miere.

Se separă gelatina separată (20 grame) în apă și se amestecă cu baza. Dați-i drumul brânză de masă brânză într-un vas de coacere, presărați cu miez de ciocolată și puneți-l în frigider timp de mai multe ore.

Pentru a ușura extragerea desertului, utilizați o peliculă de alimente, care trebuie plasată anterior pe fundul matriței. servi cake la ceai într-o formă răcită.

Tort de curcani cu miezuri

Acest desert incredibil de delicios și delicat în țara noastră este adesea numit "Cheesecake Royal", "Baby" sau "Gourmand". Dar esența acestui lucru nu se schimbă și, în orice caz, veți obține o mulțime de emoții pozitive de la el.

Tortul curat cu miez se prepară după cum urmează: într-un bol separat, puneți 200 de grame de făină, 50 de grame de zahăr și 100 de grame de unt. Uleiul trebuie mai întâi racit. Rotiți-vă mâinile cu toate ingredientele astfel încât pudra de nisip să se întoarcă și o puneți pentru o perioadă în frigider. Pentru a face un aluat, amestecați un amestecător cu 500 grame de caș (5-9% grăsime), trei ouă, 150 de grame de zahăr și câteva vanilie.

Partea inferioară și pereții vasului de copt sunt umplute, puse jos jumătate din miezuri, apoi brânză de vaci, iar partea de sus a pudrei. Puneți țagla în cuptor și coaceți până la gătit.

Tortul curat cu miezuri va fi mult mai gustos dacă îl serviți oaspeților într-o formă răcită. Dacă doriți, puteți face modificări în rețeta clasică. De exemplu, puneți în bucăți de fructe, stafide sau nuci.

concluzie

Sperăm că ți-a plăcut rețetele pe care le-am descris în acest articol. Fiecare prăjitură cu prăjitură, a cărei fotografie ați văzut pe această pagină, puteți găti acasă fără prea multe dificultăți și pentru o perioadă scurtă de timp. Prin schimbarea un pic din meniul obișnuit, puteți obține un succes semnificativ în menținerea unei figuri frumoase și scăparea excesului de greutate.