Amestec mexican cu orez: rețete de gătit

În lumea noastră modernă, plină de agitație și grabă, uneori nu există timp pentru a pregăti alimente de înaltă calitate. La urma urmei, alimentele ar trebui să conțină vitamine și minerale și să nu fie bogate în calorii. Unii sunt pregătiți pentru câteva zile înainte pentru a scurta orele de ședere în spatele sobei. Și mulți chiar păcătuiesc fast-food. Există o cale de ieșire din această situație? Legumele congelate vor veni la salvare.

Pro-uri de amestecuri de legume congelate

Unul dintre cele mai populare este amestecul mexican. Amestecul de legume este un fel de mâncare puțin calorică, dar nutritivă. De exemplu, un amestec mexican cu orez conține aproximativ 150-160 kcal la 100 g. Timpul de gătire este de numai 10 minute. De multe ori puteți auzi declarații că legumele congelate nu conțin nimic util. Aceasta este o părere total greșită. În zilele noastre, legumele sunt înghețate prin congelare rapidă, ceea ce nu permite scăderea calităților din produse.

Unul dintre principalele avantaje este că nu trebuie să pierdeți timpul cu curățarea legumelor la gătit. În amestecurile înghețate, toate legumele sunt gata pentru consum. Există multe rețete, cum se prepară un amestec mexican cu orez, un fel de mâncare pe care chiar și cea mai lipsită de amantă o poate gestiona. Adăugând aceste sau alte ingrediente sau mirodenii, puteți obține un gust complet diferit de feluri de mâncare care vă vor plăcea pe tine și pe cei dragi.

Amestecul mexican cu orez este una dintre cele mai usor de preparat feluri de mâncare cu un gust foarte proaspat, care se simte tot timpul anului. Compoziția amestecului poate varia de la diferiți producători, însă baza este întotdeauna morcovi, ardei grași, ceapă, fasole verde și dovlecei.

Cum de a alege legume congelate?

Producătorii fac tot posibilul pentru a ne asigura că avem produse de calitate pe masa noastră. Utilizați în acest scop cele mai noi metode de înghețare. Dar cât de corect să alegeți amestecurile de legume, astfel încât felul de mâncare să fie într-adevăr cea mai utilă și, în același timp, oferită plăcere estetică?

- Legumele nu trebuie să conțină zăpadă și gheață, prezența cărora indică un al doilea îngheț.

- Legumele feliate trebuie să fie de culoare naturală, legume pătate înghețate pentru o lungă perioadă de timp la temperaturi greșite.

- Legumele ar trebui să fie în formă și să nu se prăvălească în bucăți.

Cum să utilizați amestec de legume?

Amestec mexican cu orez - o farfurie universala, potrivita pentru gatit in toate modurile: fierbe, toaca, prăjiți și chiar coaceți. Amestecul poate fi folosit ca o farfurie, care este foarte bine combinată cu carnea, puiul și legumele, sau poate fi ca o farfurie separată, amestecând cu orez, cartofi sau carne. Amestecul de legume este foarte bun ca topping pentru pizza, precum și o umplutură pentru omlet.

Rețete cu amestec mexican

Foarte usor de gatit orez cu un amestec mexican. Rețeta este foarte simplă. Marele său plus este că, în funcție de felul de a găti legume, veți obține diferite feluri de mâncare.

Cea mai simplă rețetă: mai întâi trebuie să fierbeți 150 de grame de orez. 200-300 g de legume pot fi, de asemenea, fierte în apă sau abur, se adaugă sare și condimente la gust. Apoi amestecați orezul și legumele. Mâncarea este gata! În acest mod este foarte îndrăgit de sportivi și fete pe o dietă.

Amestecul mexican cu orez este foarte ușor de preparat și următoarea rețetă: puneți amestecul pe tigaie și unt și gătiți până se pregătește, adăugați condimente și sos de soia. În amestecul pregătit pentru a turna orezul fiert, amestecați totul și lăsați-l pe aragaz pentru încă 5-10 minute. Dacă vă place fructele de mare, apoi în același amestec puteți adăuga prăjit anterior cu creveți de usturoi. Acest lucru va conferi farfuriei un sunet complet diferit. Veți gusta mâncarea mediteraneană.

Puteți prepara, de asemenea, orezul cu un amestec mexican într-un multivark. În acest caz, se adaugă aproximativ 400 g de amestec la un pahar de orez. Toate acestea se pun într-un castron, se adaugă apă, sare și piper. Porniți funcția "Rice" și lăsați să fiarbă. După aproximativ 10 minute, turnați aproximativ 150 de grame de cremă. Se amestecă totul și se fierbe până se termină. În multivarker, nu este nevoie să monitorizați în mod constant conținutul. Se amestecă frecvent, de asemenea, nu merită, poate transforma legumele într-un cereale nesreprezentat.

Este ușor de înțeles că pregătirea orezului cu un amestec mexican, a cărui rețetă este simplă și nu necesită abilități culinare ridicate, chiar și un copil poate face. De aceea, lăsați amestecul să se afle întotdeauna în congelator, atunci va fi întotdeauna un fel de mâncare apetisantă practic gata pentru a mânca și nici un oaspete neașteptat la ușă nu vă este frică de tine.