Semințele sunt utile sau dăunătoare pentru alăptare

Adesea, mamele nou mumificate care au început să alăpteze copilul, există o dorință arzătoare de a da clic pe semințe. Există o întrebare naturală și dacă este posibil să se mănânce semințe alăptarea?

Cu toate acestea, marea majoritate a specialiștilor nu recomandă acest lucru, deoarece alimentele de mai sus sunt un alergen, care poate afecta negativ sănătatea copilului.

Desigur, există excepții de la reguli, când unele mame pot să-și înfrunte absolut "fără teamă" semințele cu alăptarea, fără teama că va dăuna copilului.

Statisticile arată că în timpul alăptării semințele doresc să încerce exclusiv femeile din Rusia, deoarece în țările europene, produsele alimentare de mai sus după nașterea unui copil nu sunt folosite. Dacă aveți încă o mare dorință de a vă îmbogăți dieta zilnică cu semințe - adăugați-le, dar în cea mai mică cantitate. Dacă după aceea copilul are o reacție alergică, atunci utilizarea lor este prematură.

Ar trebui subliniat faptul că semințele în timpul alăptării provoacă o "accelerare" a alăptării. Din acest motiv, unele mamici care alăptează sunt atente la semințe, preferând să nu le mănânce. Fără îndoială, nu trebuie permisă o lactație "extremă" în organism.

Printre altele, experții avertizează că dacă o mamă în mod regulat "coajă" semințele în timpul alăptării, bebelușul ei poate avea balonare și flatulență.

Nu este recomandat să mănânci semințe de floarea-soarelui atunci când alăptați în formă sărată. Din nou, este necesar să se monitorizeze dozajul acestui produs alimentar, deoarece dacă acesta este consumat mai mult decât este necesar, aceasta va afecta negativ compoziția laptelui.

Unii cred că este permis să se mănânce semințe de floarea soarelui prajite la alăptare. Da, dar în cantități limitate. Deși acest aliment este considerat un depozit de vitamine și bogat în calorii, nu uitați că copilul primește substanțele benefice sub formă prelucrată.

Dacă mama care alăptează pur și simplu nu poate face fără produsul de mai sus, este mai bine să nu mai luați semințe de dovleac. Experții nu interzic mâncarea semințe de dovleac atunci când alăptează, chiar și în formă prăjită, deoarece sunt cel mai inofensive de gradul de manifestare a unei reacții alergice. Ar trebui să se înțeleagă că în forma prăjită în semințe nu există vitamine, dar există cancerigeni, care sunt eliberate în timpul tratamentului termic. Utilizare optimă pentru alimente uscate ușor uscate sau crude. Asigurați-vă că verificați dacă acestea sunt curate, deoarece cea mai mare amenințare pentru mamă este microbii și substanțe nocive, localizate pe piele. Se recomandă achiziționarea acestui produs alimentar numai într-un ambalaj sigilat.

În orice caz, înainte de a lua o decizie pentru a "mușca" semințele, mama care alăptează ar trebui să se consulte cu un specialist.