Dovleac cu alaptat. Este posibil și când?

Dovleacul este un produs natural unic. Mulți îl consideră în mod eronat o legume, în timp ce nu este altceva decât o boabe. Acest fruct este popular în țările europene, în unele state din America și, bineînțeles, în țara noastră.

Dovleacul produce ulei (din semințe), carne comestibilă și folositoare, precum și semințe, a căror importanță pentru sănătatea umană nu poate fi supraestimată. Acest boabe gigant este util pentru toată lumea fără excepție, iar restricțiile de utilizare nu sunt atât de grave încât să fie abandonate. Se recomandă dovleac, și chiar foarte mult, în timpul sarcinii, ca arsenalul său de compuși oferă nu numai menținerea sănătății femeilor la un nivel normal, dar oferă, de asemenea rodul elementelor necesare pentru dezvoltarea sa. Recomandat de pedichiura dovleac la alăptarea, deși există încă unele restricții. Acestea se referă la perioada de introducere în dietă, la dimensiunea porțiunilor și la observația reacției copilului la un produs nou.

Alimentația mamei care alăptează

Poți să-i dai mamei un dovleac? Răspunsul nu va fi complet dacă nu vedeți ce ar trebui să fie prezent în dieta unei femei perioada de lactație. Se știe că ar trebui să fie maxim nutritivă, utilă și sigură atât pentru mamă, cât și pentru copilul ei. Tot ce femeia a mâncat în timpul zilei, va fi prezentă în lapte. Prin urmare, trebuie să se înțeleagă că toate alimentele care au trecut prin corpul mamei vor cădea în mâncarea copilului. cerințe stricte, pentru dieta, precum și restricții severe pentru anumite produse, sunt concepute pentru a proteja chiar și corpul „prime“ copilului de efectele unui adult, mese grele, ceea ce poate duce la alergii severe la digestive, la încălcări ale dezvoltării unui copil.

Dovleac pentru mamă care alăptează: poate sau nu

Mai ales în această privință, strict în prima săptămână după naștere și în următoarele trei luni, când mama trebuie să-și controleze comportamentul alimentar. Pe biroul ei în stomacul ei ar trebui să fie cereale, produse lactate cu viață scurtă raft, iepure, de vițel, ulei vegetal, pâine, paste, supa scăzut de grăsimi, brânză, carne în supe, chiftele scăzut de grăsimi și cotlete de abur. Dovleacul cu alăptare este permis dacă începe să intre după prima lună de viață a copilului. Iar fructele din dovleac ar trebui să aibă o piele verde și albă și nu cu galben sau portocaliu. Dovleacul poate fi consumat ca parte a terciului sau copt.

Dovleac cu alăptarea: cum să introduceți dieta

În ciuda valorii nutriționale nesfârșite a acestui produs, multe femei care alăptează se îndoiesc dacă este posibil să o mănânce. Temerile sunt în principal dacă va cauza tulburări digestive și alergii la sugari. Este acceptabilă dovleacul care alăptează și, în plus, este recomandat de medici. Doar trebuie să adere la unele reguli: mâncați o bucată mică de dovleac copt sau terci cu dovleac, apoi urmăriți reacția corpului copilului. Dacă nu există erupții alergice, colică, alte semne de dezechilibru, atunci puteți continua să o consumați, crescând treptat porțiunile la dimensiuni normale.