Halva în alăptare: beneficii sau rău?

Adesea, mamele care alăptează sunt recomandate să mănânce dulciuri, în special halva. Dar dieta femeii în această perioadă este extrem de strictă. Prin urmare, se pune de multe ori întrebarea: este permisă halva în alăptarea sau nu? Este sigur pentru sănătatea bebelușului?

Ce este acest produs - halva?

Dulciurile orientale care sunt făcute din nuci, semințe sau susan sunt numite "halva". Când se alăptează, acest produs este recomandat să o utilizeze din cauza componentelor sale, care afectează în mod favorabil lactația unei femei.

Există multe feluri de delicatețe: tahini, arahide, floarea soarelui, halva de nuci. Pe teritoriul Rusiei, Ucrainei și Belarusului, această dulceață este în mare parte populară, care este făcută din semințe de floarea-soarelui. Adică, masa de proteine ​​a halvei de mai sus este preparată din semințe. Acesta diferă într-o culoare mai închisă decât cohleea sau tahinii.

Halva are trei componente principale:

• proteine ​​principale (nuci, semințe, semințe de susan, arahidele);
• caramelă (melasă, zahăr);
• agent de suflare.

Ca ultima componentă, se folosește rădăcina altei sau fosilei și, desigur, albul de ou. Agentul de spumare este utilizat în fabricarea halvelor pentru a le conferi o structură fibroasă stratificată.

Pentru o varietate de gust în această delicateșă estică, producătorii pot adăuga alte ingrediente, cum ar fi vanilină, cacao, fistic, ciocolată.

Atunci când este produsă acasă, această delicatețe, în loc de zahăr, uneori adaugă miere.

Halva în alăptare: proprietăți utile

Mamele care alăptează sunt deseori adesea recomandate să folosească dulceața menționată mai sus atunci când există o lipsă de lapte sau să crească conținutul său de grăsimi. Prin urmare, se pune adesea întrebarea: este halva utilă în alăptarea? Sau, totuși, este următoarea presupunere a medicinii alternative. Să încercăm să înțelegem.

Beneficiile acestui bun:

• are un efect sedativ;
• stabilizează procesul de formare a sângelui;
• îmbunătățește funcționarea tractului digestiv și a sistemului în ansamblu;
• crește lactația la femei;
• calitatea laptelui se îmbunătățește - devine mai grasă.

Halva în timpul alăptării produce un astfel de efect datorită faptului că în sine este un produs gras, deoarece 30% din grăsimile vegetale. În plus, aceasta include acid folic, care afectează dezvoltarea corpului copilului.

De asemenea, halva în compoziția sa are minerale utile și proteine, cum ar fi sodiu, fosfor, fier, zinc, cupru, acizi alimentari.

Halva pentru o mamă care alăptează din punct de vedere medical

Medicina oficială este de părere că produsul de mai sus va beneficia într-adevăr de o femeie care alăptează și de copilul ei dacă este un produs natural de origine fără vopsele și arome industriale. Faptul este că, pentru o varietate de producători de gust, se adaugă acestei delicatese multe alte ingrediente care pot afecta negativ corpul mamei și copilului.

În majoritatea cazurilor, halva este foarte utilă în alaptat. Komarovsky, un medic pediatru celebru, susține că este încă important ca acest produs să fie deosebit de prudent de a avea o mamă care alăptează. De ce? Doctorul citează următoarele argumente:

• În primul rând, halva de producție, care conține ciocolată, cacao, vanilină, fistic, poate provoca reacții alergice la copil;
• în al doilea rând, această delicateză este un produs care este excesiv de uleios și poate provoca probleme de digestie la copil, ca urmare a apariției colici și a altor dureri abdominale.

De ce halva în alăptare nu este recomandată?

În anumite situații, această delicatețe nu este de dorit pentru o mamă care alăptează:

• conținutul ridicat de calorii al produsului poate provoca creșterea în greutate rapidă;
• posibilitatea de reacții alergice datorită conținutului în halva a compoziției enorme de aminoacizi și proteine.

În plus, pot apărea unele probleme de sănătate sau chiar o boală a copilului: indigestie (colică, diaree), alergii.

Unele recomandări privind utilizarea halva la alăptare

Poți folosi halva pentru a alăpta? Răspunsul este pozitiv, doar anumite recomandări trebuie respectate:

• începeți să consumați produsul de mai sus perioada de lactație Aveți nevoie de o bucată mică, urmărind cu atenție reacția copilului la această inovație;
• în majoritatea cazurilor numai halva de floarea-soarelui fără coloranți și alți aditivi poate aduce beneficii corpului;
• pentru diferite tipuri de halva, organismul unei femei și al copilului ei poate reacționa în moduri diferite, adică nu este de dorit să experimentăm în această perioadă;
• Merită să renunțați la delicatețea menționată mai sus dacă conține miere, deoarece acest produs este alergenic.

Contraindicații privind utilizarea mamei care alăptează halva

Nu este de dorit să folosiți această delicatețe pentru mamele care alăptează pentru următoarele probleme de sănătate:

• frecvența colică și balonarea copilului;
• simptome de diaree la un copil;
• înclinația spre reacțiile alergice ale copilului;
• mama supraponderală;
• probleme cu sistemul digestiv al unei femei care alăptează;
• intoleranța individuală a produsului și a componentelor acestuia.

Poți folosi halva când alăptați o femeie? Numai un specialist cu experiență va răspunde competent la această întrebare după o examinare amănunțită a copilului și a mamei sale. Până la urmă, fiecare organism are propriile caracteristici individuale și, înainte de a decide să mărească alăptarea cu acest produs, este recomandabil să se consulte cu un medic la urma urmei.