Pere, proprietăți utile și contraindicații ale fructelor, frunzelor și ... legumelor

Unii oameni își amintesc de alimentele "necesare" din copilărie ca un vis groaznic. Părea o lingură de ulei de pește - și se va întoarce spre exterior. Legumele fierte (și în special ceapa) au făcut obiectul unei ură adevărate. Utile gustoase nu se întâmplă și invers, acest lucru trebuia să fie tolerat. Dar există și produse care combină cu succes aceste două calități: gust și beneficii neprețuite. Acestea sunt legumele și fructele, tovarășii preferați de vară, mai ales când aerul de mare vă face pofta de mâncare, nu veți găsi mai bine mâncarea pe plajă. În toamnă, când merele se prăbușesc și mai uimitor după ce lucrează în grădină. În timpul iernii, atmosfera de Anul Nou este creată tocmai de mandarine. În primăvara anului, când un mic fruct apos este foarte proaspăt. O astfel de excepție minunată din regula plictisitoare este parul. Vom lua în considerare proprietățile utile și contraindicațiile sale de astăzi. Este un produs cu proprietăți foarte specifice, dar datorită faptului că pere este popular.

Proprietăți utile și contraindicații ale fructelor

Peara este o comoara pentru toti fanii alimentatiei sanatoase. În primul rând, un pic de zahăr, precum și o mare parte din fructoza, ceea ce îl face potrivit pentru diabetici și persoane care urmează figura. În al doilea rând, valoarea nutritivă a pere mici, astfel încât să nu se teamă pentru silueta ei. În al treilea rând, perele conține multe substanțe, care într-adevăr vor fi fericite cu corpul. Acest acid folic, esential pentru copii si femei gravide. ascundeti pere și zinc și cupru și fosfor și sulf, fier, potasiu și calciu, și mai multe vitamine B, A, PP, pectine, taninuri. O astfel de compoziție nu poate decât să afecteze proprietățile utile. Folosindu-l sub orice formă, vă puteți îmbunătăți semnificativ starea dumneavoastră. Fructele vor ajuta la restabilirea sau pentru a întări imunitatea. Pereții slabi ai vaselor de sânge? Pearul îi va întări. Este util să mănânci câteva pere cu tulburări ale stomacului și intestine, dar nu cu constipație. Este cunoscut și efectele diuretic de pere, fructe stimulează rinichii și natural emite fluid, și cu ea compusul toxic. Care sunt contraindicatiile pentru utilizarea fructelor? Nu recomandă să mănânci pere de peste patruzeci de ani și, de asemenea, să suferiți de constipație. Dacă stomacul nu tolerează fibrele, nu mâncați pere. De asemenea, amintiți-vă regulile de a manca pere: în nici un caz nu ar trebui să mănânce pere și carne împreună, nu beți fructe cu apă.

Ground Pear: proprietăți utile

Și acesta este numele de anghinare din Ierusalim - numele de fructe. Și legumele nu sunt mai puțin folositoare. Se folosește ca materie primă pentru preparatele de înlocuire a zahărului. mai mult pământ de pământ va ajuta vindecarea rănilor și arsurilor pielii, tratarea tulburărilor gastrointestinale și anemiei, protejarea împotriva radiațiilor. În plus, din anghinarea din Ierusalim, puteți pregăti o varietate de feluri de mâncare care nu vor dezamăgi.

Piesa alligator: proprietăți utile și contraindicații

Și acesta este tot celebrul avocado. Fructele au câștigat dragostea bine-meritată a gospodinelor. Desigur, pe lângă gustul original, fructele își atrag și proprietățile. ea îmbunătăți memoria și va ajuta la combaterea bolilor cardiovasculare. Și nu veți fi chinuit de excesul de colesterol din sânge. Avocadele sunt foarte hrănitoare, dar nu vă îngrijorați, nu se recuperează de la acest făt. Nu există aproape nici o contraindicație, nu poate fi consumată de persoanele cu alergii. Încercați să scăpați repede de piatră, altfel riscați să obțineți o doză de toxine.

Frunze de aur: proprietăți utile

Ca materie primă pentru infuzii, decoctări puteți folosi frunzele de pere. În est sunt recunoscuți ca curativi, mai ales cu inflamație. Și frunzele sunt cunoscute pentru acțiune antifungică și antibacteriană. Proaspăt folosit pentru supă și uscat - pentru transpirație. Un astfel de medicament minunat poate da o pereche minunată.

Proprietăți utile și contraindicații: ce este depășit?

Desigur, părțile întunecate și strălucitoare ale pere nu îndrăznesc nici măcar să concureze, pentru că proprietățile utile ale perelor în mod clar mai mult. Amintiți-vă regulile de utilizare, și totuși alegeți numai cele mai frumoase fructe cu un miros fermecător și o piele strălucitoare. Acestea vor fi cele mai utile.