Pepene verde: proprietăți utile și contraindicații pentru consumul celor mai mari fructe de pădure

Deci, persoana este aranjat că în timpul iernii el nu are suficientă căldură zburătoare, iar în vara - un miros geroasă. Și ne amintim întotdeauna bucuriile din august în sezonul rece, tremurând sub pătură. Și apoi ne dăm o instalație în vara următoare pentru a mânca pepeni verzi la dump, astfel încât nu vrem boboci dungi în toamna și iarna. Și când gloriosul august ne pampulează cu daruri generoase, alegem pepeni verzui. Furnizorii jură în dulceața neagră a boabelor și încercăm să găsim punctul cu cele mai delicioase bunuri. Atunci când alegeți un pepene verde, amintiți-vă pericolele fructului timpuriu: nitrații îi ajută să curețe înainte, dar și să dăuneze corpului nostru. Deci, feriți-vă de achizițiile în afara sezonului.

pepene verde, proprietăți utile și contraindicații la dieta pepene verde

Necontaminate de substanțe nocive străine, desigur, delicioase. Mănâncă-le - și ai o plăcere totală, te uiți la fotografii de vară de pepene verde suculent - acestea sunt salivare! Desigur, acesta este unul dintre beneficiile: emoțiile pozitive ridica starea de spirit, aduce bodrosthellip- de energie, dar de sănătate pot fi corectate pepene verde mananca sistematic corect. Acest lucru nu înseamnă că vindecați corpul, mâncând pe plajă o jumătate dintre cele menționate pepeni, dar implică un meniu separat, bazat pe o asemenea boabe minunată, ca un pepene verde. Proprietăți utile și contraindicațiile sale sunt destul de ambigue, iar argumentele pentru și contra sunt puternice.

Pe de o parte, un pepene verde este aproape în întregime apa, adică viața și totuși - o alternativă excelentă la sodă. Toată lumea cunoaște proprietatea diuretică a produsului în cauză, Acest lucru înseamnă că un astfel de meniu va fi minunat pentru a face față eliminării excesului de lichid. Dacă stați pe un simplu pepene verde cu pâine pe zi, cu o pauză într-o jumătate de săptămână, atunci puteți pierde câteva kilograme. Da, și curățarea zgurii este cea mai importantă etapă în eliminarea excesului de greutate. Merită să ne amintim că un pepene verde este bogat în vitaminele C, B, beta-caroten, magneziu, antioxidanți, acizi utili. Proprietățile și contraindicațiile utile pentru utilizarea produsului în cauză nu se termină acolo. Care este răul fructelor de pădure? Se pare că este format numai din apă și condimentat cu vitamine - cum poate să doară? Se pare, tot așa cum se poate! În cazul în care corpul dumneavoastră adesea acumulează apă, în special cu boli de inimă, nu exagerați cu un meniu pepene verde, suficiente perechi de zile de descărcare.

Pepene verde: proprietăți utile și contraindicații de utilizat. Plăcere de dragul lui

Consumul de un pic de pastă pe zi, puteți reface rezervele organismului de vitamine și ingrediente organice, tenul va deveni mai sănătos, vei uita de stres. Deshidratarea organismului nu va fi mai utilă decât consumul de pepene verde. El va restabili echilibrul apei și cu el vor veni forțele. Un alt avantaj remarcabil: părul care este însetat, atât de despicat sau dimerat, va deveni neted. În general, există multe măști pe bază de fructe de pădure: cel puțin puneți bucăți de pulpă pe față, rezultatul nu vă va face să așteptați. Și pepene verde va ajuta la prevenirea cancerului, ceea ce este important în vârsta noastră turbulentă. Pregătiți niște piureuri sau piureuri dintr-o boabe delicioasă.

Va potrivi tuturor pepene verde? beneficiu și rău: ce va supraviețui?

Berry este extrem de scăzut de calorii, deci este potrivit pentru slăbire. Și ea repede stinge foamea. Zaharul continut in pepene verde nu produce cresterea productiei de insulina si, prin urmare, pepene verde in diabetul zaharat este adesea rezolvata, dar in portii mici. Cea mai remarcabilă proprietate a acestei culturi de pepeni - diuretic - poate de asemenea să dăuneze oamenilor cu colită sau orice altă boală a sistemului genito-urinar. Nu mâncați un pepene verde dacă stomacul suferă. Așteptați câteva ore după ce ați mâncat și, înainte de a mânca, nu vă sprijiniți pe pulpa suculentă. Nu luați fructele pe care există fisuri, nu tăiați un pepene verde murdar. Spălați-l bine înainte de utilizare! Pentru purificarea mai mult sau mai puțin tolerabilă de nitrați, puneți-o în apă timp de mai multe ore: astfel încât să răciți și boabele.