Suc de dovleac: proprietăți utile pentru organism

Patria dovleacului este America (Sud și Centrală). Multe milenii ale sale au fost cultivate de indieni. Este remarcabil faptul că această cultură sa înrădăcinat în țara noastră. Și acum, câteva secole este cultivat în grădinile lor, gatiti, avânta, coace, gatiti terci, face suc de dovleac, proprietățile benefice ale care le descriem în acest articol.

Suc de dovleac: proprietăți utile datorită compoziției sale bogate

Beneficiile de suc din fructe, legume, fructe de pădure și s-au dovedit mult timp nu face excepție, și suc de dovleac, proprietăți utile, care pot fi ușor asimilată cu un agent terapeutic eficient, și nu la băutură obișnuită.

Sucul de dovleac de aur, gros, parfumat include multe substanțe utile. Dar conținutul cel mai valoros este considerat a fi o mare cantitate de pectina si fibre, nu este absorbit în intestin, și se elimină sub formă nemodificată. Aceasta curăță tractul digestiv al produselor metabolice care pot fi absorbite în sânge re tulburările de activitate locomotorie sau constipație. În același timp, substanțele prezente în suc, împiedică apariția constipației, reduc colesterolul în sânge, îmbunătățesc semnificativ circulația periferică. Cu ajutorul pectinei organismul scapă de toxine acumulate, zguri, pesticide, radionuclizi. Și, de asemenea, această substanță se descurcă perfect cu curățarea ficatului.

Sucul de dovleac conține, de asemenea proteine ​​vegetale, hidrati de carbon, o mulțime de beta-caroten (care este transformat în organism în vitamina A), un pic de grăsime puțin, vitamina E (care, în combinație cu vitamina A contribuie la întinerirea corpului nostru), vitamina K (promovează coagularea sângelui), vitamine B (care contribuie la normalizarea generală a metabolismului materiale), vitamina C (întărirea pereților vaselor de sânge), micro- și macroelemente (fier, cupru, potasiu, calciu, zinc, magneziu, cobalt). Sucul de dovleac, proprietatile benefice si compozitia acestuia sunt atat de bogate, in timp ce contine putine calorii, contribuind la pierderea in greutate.

Mai mult decât util suc de dovleac când este folosit în medicina populară?

Sucul de dovleac stinge perfect setea, are acțiune coleretică, diuretică, calmantă, antihelmintică, antipiretică și restabiltivă. Sucul de dovleac are proprietăți utile care contribuie la întărirea sistemului cardiovascular (datorită prezenței potasiului). Lucrarea inimii și vaselor este, de asemenea, îmbunătățită datorită influenței sucului de dovleac asupra metabolismului grăsimilor, ca urmare a diminuării cantității de colesterol din sânge și, în consecință, plachete de colesterol în vase.

O astfel de băutură este o excelentă prevenire a aterosclerozei. Datorită fierului, a potasiului și a magneziului conținute în acesta, fibrele muschilor miocardului sunt întărite, iar ansamblul compoziția sângelui. Și datorită prezenței de fibre și pectină, el curata perfect corpul nostru, care este deosebit de important în timpul sarcinii: greață redusă dispar constipație, vărsături.

Proprietate cunoscută și liniștitoare a sucului de dovleac. Acționează favorabil asupra sistemului nervos. După consumarea sucului, activitatea tuturor departamentelor sistemului nervos central se îmbunătățește semnificativ, bunăstarea și starea de spirit se îmbunătățesc semnificativ. Cu insomnie, trebuie să beți 100 g suc de dovleac cu miere înainte de a merge la culcare. Va ușura tensiunea, veți dormi adânc și calm.

Proprietatea generală de întărire a acestui suc se manifestă prin creșterea imunității și reducerea frecvenței răcelile și exacerbărilor bolilor cronice la cei care o folosesc în mod sistematic.

Sucul de dovleac ajută la arderea rapidă a grăsimilor și la scăderea în greutate. Prin urmare, este de dorit pentru obezitate și este util pentru cei care "stau" pe diete sau iubitori de zile de post.

suc dovleac, proprietăți utile care este, de asemenea, asociată cu prezența unei varietăți de substanțe biologic active, este capabilă să restabilească activitatea celulelor hepatice, precum și să curățe tractul biliar. Acest suc este deosebit de util pentru persoanele care au avut hepatită virală. Această băutură va ajuta dacă în sistemul urinar (vezică, uretere, rinichi) există pietre sau alte patologii, deoarece are un efect diuretic. Pentru a face acest lucru, sucul este luat la 100 g zilnic și înainte de culcare, cel puțin 10 zile.

El va ajuta cu diabet zaharat, deoarece reduce nivelul de zahar din sange perfect. Trebuie să beți o băutură timp de o lună, după care puteți efectua un test de sânge. Veți vedea că, în consecință, cantitatea de zahăr va scădea. Proprietățile de vindecare ale sucului au un efect deosebit asupra sănătății bărbaților: este util să-l bei pentru bărbații cu boli ale prostatei.

Suc de dovleac în cosmetologie

Suc de dovleac Este, de asemenea, folosit în cosmetologie pentru a scăpa de arsuri, acnee, acnee. Îngrădesc pielea afectată și fac comprese. În lupta împotriva îmbătrânirii precoce și a ridurilor, acest suc este de asemenea utilizat cu succes. Și vitamina E și beta-caroten, sunt incluse în ea, ajuta la menținerea sănătății și frumusețea părului și unghiilor, protejându-le de la influențe exterioare nocive.

Suc de dovleac: contraindicații

Băutura nu are aproape nicio contraindicație, cu excepția intoleranței individuale. Dar cu prudență ar trebui să fie luate la aciditate scăzută sucul gastric, ulcerații de stomac, cazuri severe de diabet zaharat, diaree și gastrită.