De ce sunt utile sfecla și sucul de sfeclă roșie?

Sfecla - o plantă erbacee din familia populară de amarant. Proprietățile sale terapeutice și benefice au fost mult timp cunoscute. Ele sunt cauzate de prezența în rădăcinile ei înșiși betaina, diferite vitamine (grupe B, PP), minerale (magneziu, iod, potasiu, fier, calciu, etc.), bioflavonoide. Încă folosit și ca îmbunătățirea metabolismului și digestie, un agent fortificant.

Dacă tot nu știți dacă sfecla este utilă, citiți mai departe și vedeți-vă singur. Sfeclă este o sursă bună de cupru, vitamina C și fosfor. Elimina toxinele din organism. Aceasta lasă să conțină o cantitate mare de vitamina A și rădăcinile - vitamina C. primire frecventă de alimente a sfeclei previne în mod unic o creștere periculoasă și ulterioară a tumorilor maligne.

Vitamina B9, conținută în sfecla, este ideală pentru prevenirea bolilor de inimă, leucemiei, anemiei. De asemenea, rădăcina roșie are proprietăți excelente de întinerire. Ei intră în forța lor activă datorită prezenței acidului folic în legume, care contribuie la crearea celulelor noi necesare.

este necesară pentru starea bună a arterelor, oase și piele de cuarț - Un alt element important al reintinerire în sfeclă. În plus față de toate avantajele, trebuie să știți că sfecla roșie obișnuită nu este foarte util pentru oricine care are un stomac slab pentru o lungă perioadă de timp de sistem sau pentru cei cu aciditate crescută.

Mulți oameni se întreabă ce este de sfeclă roșie util pentru persoanele care suferă de o întârziere în fluidul corpului - curăță rinichii, sânge, reducând astfel aciditatea organismului, și promovarea purificarea ficatului. Această legume minunate stimulează activ creierul și elimină rapid toxinele care se pot acumula în organism, menținând în același timp o stare excelentă de sănătate mintală.

Mai mult decât sfecla folositoare pentru organism? Ea îl ajută fără a exista obstacole pentru a absorbi vitamina B. Vrei să știi cât de util sfecla fierte și voinic sfeclă bulion? Acesta este un minunat diuretic și laxativ. Un suc de rădăcină crudă este util în hipertensiune arterială.

Sucul de sfeclă este tratat cu boală hepatică. Ajută la întărirea pereților subțiri ai capilarelor. Multe substanțe care sunt conținute în culturile de rădăcini, au în mod activ un efect vasodilatator, calmant și anti-sclerotic.

Legumele roșii din această familie conțin o mulțime de substanțe pectină, datorită cărora au proprietăți de protecție excelente atunci când sunt expuse la metale grele și radioactive. de asemenea substanțe pectină contribuie la eliminarea colesterolului și la menținerea dezvoltării intestinului microorganismelor dăunătoare.

Este greu să găsiți o legume care este mai utilă decât sfecla obișnuită. Odată cu declinul forței și epuizării corpului, după ce suferea numai de boli grave, acesta va da ocazia să simți din nou o creștere a energiei. Recomanda înainte de masă să bea sfecla de suc (proaspăt) de cel puțin 3 ori pe zi.

Iată mai mult decât sfecla folositoare preparată - spre deosebire de alte legume, este capabilă să își păstreze proprietățile principale benefice după gătit. Sfecla betaina promovează activ asimilarea proteinelor grele și reducerea hipertensiunii arteriale.

De ce este sfecla folositoare in cosmetologie?

Această legumă roșie minunată își găsește aplicarea efectivă chiar și în îngrijirea cosmetologică a pielii. De exemplu, sfecla proaspătă este destul de utilă pentru a avea grijă de pielea pătrată. Această metodă este simplă. Este necesară spălarea zonei pistrui cu o soluție de sodă - 1 linguriță. pentru 1 pahar de apă. Apoi, pe persoana este necesar să se impună tifon steril pur, umezit sfeclă de sfeclă, care este diluat cu apă fiartă (neapărat rece). Durata acestei proceduri este de aproximativ 5-15 minute. Termenul de îngrijire a pielii este de până la 15 zile.

Îndepărtarea verucilor este, de asemenea, foarte ușoară la sfecla. Suc de a reduce negii sunt următoarele: locuri puternic afectate prea puternic un ușor umezit cu o soluție de sodă, atunci ele sunt supuse suc de bandaj medicale undeva la 30 de minute. Mai bine petreceți noaptea. Nu mai mult de trei săptămâni.