Este posibil să beți mama lactiferă? Meniu pentru două

În perioada de lactație trebuie să monitorizați îndeaproape ceea ce mâncați. Mâncarea mamei care alăptează trebuie să conțină toate substanțele nutritive necesare pentru copil și, de asemenea, să contribuie la producerea laptelui. Medicii recomandă utilizarea mai multor lichide în timpul alimentației. Dar este posibil să beți quass pentru mama care alăptează, mai ales dacă este fierbinte în stradă, iar ceaiul și compotul sunt plictisiți? Întrebarea nu este ușor. Kvass, deși nu este legată de băuturile alcoolice, insistă în continuare să se îndulcească. Și cum rămâne cu faptul că, imediat după consumul de alcool, nivelul alcoolului din sânge crește la 2-5 ppm? Se pare că dava la mama care alăptează este dăunătoare? Când compilam un meniu pentru două, vom încerca să găsim răspunsul la această întrebare.

Kvass: proprietăți utile

Din timpuri străvechi, unice retete de kvass, care vă permit să obțineți o băutură utilă ieftină. În prezent, kvasul conține vitamine din grupa B, aminoacizi, calciu, magneziu, fier, vitamine A și C. Produsul de casă mărește perfect setea și tonurile. Cu toate acestea, drojdia care face parte din compoziție nu este folositoare pentru toată lumea. Acest lucru se aplică în principal la femeile gravide și la cei care alăptează, precum și la copiii cu vârsta sub 3 ani. Înainte de a mânca, este necesar să ne gândim dacă este posibil să beți quass mama care alăptează.

Contraindicații

Drojdiile determină formarea de gaze. Dacă o femeie are probleme cu stomacul, atunci este cu siguranță mai bine să refuzați. Dacă mama se simte bine, atunci quass poate dăuna copilului. Sistemul digestiv al bebelușului nu este încă dezvoltat, în urma căruia colici și fermentarea gazelor poate apărea dintr-o astfel de băutură.

Aceste fenomene sunt foarte dureroase pentru copii. Copiii plâng pe scârțâit, se încep probleme cu un scaun. De aceea, medicii dau un răspuns negativ la întrebarea dacă este posibil să beți lapte de mama lactiferă. Mai ales periculos este un produs de magazin puternic carbonatat care utilizează coloranți și conservanți - compoziția lui lasă mult de dorit. Ca urmare, fermentarea începe în stomac, eructație, arsuri la stomac. Un analog rău acasă fermentat și conține alcool.

Pot să beau quass cu chimion?

Există o opinie că o băutură special creată cu chimen ajută la formarea laptelui și afectează în mod pozitiv bunăstarea copilului. Pentru a găti astfel de quass, veți avea nevoie de o bucată de pâine de secară (400-500 g). Acesta trebuie tăiat în bucăți mici și uscat în cuptor. După aceasta, se toarnă 5 litri de apă și se lasă timp de 4 ore. Apoi tulpina și adăugați un pahar de zahăr la lichidul rezultat, 2 lingurițe. negru chimen și 10 g drojdie, înmuiați timp de 12 ore. Acum, puteți bea mama care alăptează kvass, deoarece în ea conținutul de drojdie este mic.

Mamei tinere pe o notă

Când copilul crește și devine mai puternic, mama mea va trebui să știe ce băuturi sunt bune pentru copil. Kvass poate fi administrat copiilor de la vârsta de 3 ani. Din nou, nu aveți încredere în magazin și în baril. Cea mai bună - acasă, nu puternică, nu foarte rece și ușor îndulcită. Poate fi făcută cu fructe și fructe de pădure și, crede-mă, copilul va fi încântat de o astfel de băutură! Nu învață copiii la băuturi dulci, cea mai bună băutură pentru copilul dumneavoastră în căldură - apă pură, ceai slab, băuturi din fructe, compot de fructe ihellip- acasă pentru prepararea cafelei!