Cum să donați în mod corespunzător sânge la colesterol: pregătire și interpretare

Majoritatea oamenilor cred că colesterolul este o substanță periculoasă pentru organism. Într-adevăr, excesul său are un impact negativ asupra sănătății, dar lipsa de bine nu o face. Fiecare persoană trebuie să doneze sânge anual pentru studierea nivelului de colesterol pentru a detecta abaterile de la indicii normali. Mai jos vom vorbi despre cum să dăruim în mod corespunzător sânge la colesterol și să descifrăm rezultatul analizei.

Colesterolul - o substanță indispensabilă pentru organism

La originea afirmației incorecte că colesterolul are doar un efect dăunător. Această substanță asemănătoare grăsimii ("bile grase" în traducerea literală) înconjoară toate membranele celulare ale corpului, protejându-le de factori adversi.

Fără colesterol, creierul nu poate funcționa - este o parte semnificativă a substanțelor albe și gri. Fibra de fibre nervoase conține, de asemenea, colesterol. Prin participarea la producția de hormoni, este necesar pentru munca completă a sistemului suprarenale și de reproducere.

Colesterolul este parțial sintetizat de organism, restul vine cu alimente.

Colesterolul "bun" și "rău"

Medicii împart colesterolul în util și dăunător din cauza eterogenității compoziției sale:

• "Bun" are o densitate mare, nu se așează pe pereții vaselor, adică nu provoacă apariția plăcilor de colesterol;
• "Bad" are o densitate scăzută și poate duce la formarea plăcilor, ca urmare a faptului că pereții vaselor sunt răniți, lumenul lor este redus semnificativ.

Cum se dovedește că colesterolul este atât util, cât și dăunător? Este transportat din sânge în țesuturile organelor cu ajutorul unor proteine ​​speciale - lipoproteine. Aceste proteine ​​au, de asemenea, densități diferite, calitatea transferului de colesterol depinde de aceasta. Proteinele cu densitate scăzută nu o pot transfera complet - o parte din colesterol rămâne în vase.

Cine trebuie să supravegheze colesterolul

Colesterolul trebuie să rămână întotdeauna normal. Deficitul său se reflectă în starea mentală, iar excesul provoacă apariția unor boli grave sau complică curentul.

Efectuarea unui test de sânge pentru colesterol este un punct important de monitorizare a sănătății. Se recomandă efectuarea unei analize în fiecare an pentru a preveni apariția unor afecțiuni grave în timp util.

Persoanele cu risc crescut de colesterol dăunător:

• fumatori;
• Cei care sunt obezi, înclinați la un set de exces de greutate;
• pacienți hipertensivi;
• având boli ale inimii, vasele de sânge, ficatul, rinichii, glanda tiroidă;
• cu mod de viață sedentar și inactiv;
• având diabet zaharat;
• femeile aflate în menopauză;
• oameni de vârstă avansată.

Cât de frecvent trebuie să treacă analiza asupra colesterolului la persoanele care aparțin oricărei categorii, ar trebui să fie decisă de medicul curant în fiecare caz specific după o examinare amănunțită.

Pregătirea pentru analiză

Din cunoștințe, cum să donați în mod corespunzător sânge la colesterol, depinde de rezultatul analizei. Acest lucru este de fapt foarte important. Pentru a obține o imagine exactă, trebuie acordată o atenție deosebită pregătirii pentru analiza sângelui pentru colesterol:

• În timpul săptămânii care precedă studiul, nu mâncați alimente grase și prăjite, alcool. Este strict interzis să mănânce: alimente care conțin grăsimi animale, brânză, cârnați, gălbenuș de ou.
• Cel puțin 2-3 zile pentru a exclude posibilitatea stresului: suprasolicitare la locul de muncă, defecțiuni nervoase. De asemenea, se recomandă amânarea atracțiilor turistice, efectuarea procedurilor de întărire, drumeții nedorite în saună și saună.

Prelevarea de probe de sânge se efectuează pe stomacul gol, ultima masă trebuie ținută cu 12 ore înainte de analiză.

În ziua donării de sânge pentru analiză

Înainte de a dona sânge pentru analiza colesterolului, trebuie să vă abțineți de la fumat timp de cel puțin 4 ore. În același timp, este interzisă utilizarea băuturilor carbogazoase, a sucurilor, a băuturilor din fructe, a ceaiului, a cafelei etc. Este permis să bea apă curată fără gaz.

Pentru ca rezultatul să fie cât mai de încredere posibil, nu este suficient să se facă recomandări cu privire la modul în care să se doneze sânge în mod corespunzător cu colesterolul și să se pregătească pentru analiză. O stare emoțională nu are o importanță prea mică. Înainte de procedură trebuie să dormi și timp de o jumătate de oră înainte de a da sânge să se relaxeze și să se gândească la plăcut.

Sângele este luat din venă, deci trebuie să aveți grijă de haine confortabile în avans.

Niveluri normale de colesterol din sânge

Unitatea de măsură a conținutului în sânge de colesterol este de mmol / l. Este una dintre cele 3 unități principale laborator de cercetare și arată masa atomică (moleculară) a colesterolului, pentru 1 litru de sânge.

Cantitatea minimă de colesterol din sânge este de 2,9 unități, este detectată la copii la naștere, pe măsură ce crește, crește.

Cantitatea de colesterol la bărbați și femei este diferită. În plus, la femei, rata crește încet, iar la bărbați crește brusc în perioada de adolescență și vârstă medie. Odată cu apariția menopauzei la femei, cantitatea de colesterol crește rapid și devine mult mai mare decât la bărbații de aceeași vârstă. De aceea, apariția menopauzei este un motiv bun pentru donarea de sânge pentru cercetare.

Intervalul normal de colesterol din sânge la femei este de 3,5-7 unități, la bărbați - 3,3-7,8 unități.

Dacă studiul a prezentat anomalii, este necesar să se doneze sânge unei analize extinse a cantității de lipoproteine ​​care să prezinte raportul dintre colesterolul "bun" și "rău".

Norma proteinelor cu densitate scăzută: la bărbați - 2,3-4,7 unități, la femei - 1,9-4,4 unități - înaltă: la bărbați - 0,74-1,8 unități, la femei - 0 , 8-2,3 unități.

În plus, cantitatea de trigliceride - substanțele care iau parte la metabolismul colesterolului este detectată, unitatea de măsură este, de asemenea, mmol / l. Numărul lor nu trebuie să depășească 0,6-3,6 unități. la bărbați și 0,5-2,5 unități. la femei.

Ultimul pas este de a calcula coeficientul de aterogenitate: raportul dintre "bun" și "rău" este scăzut din cantitatea totală de colesterol. Dacă rezultatul nu este mai mare de 4, se consideră că starea metabolismului colesterolului este normală.

Important! Indicatorii pot avea abateri minore, care pot fi normele - fiecare persoană are propria individualitate.

Creșterea colesterolului - ce trebuie să faceți?

Dacă rezultatele testelor de sânge pentru colesterol a aratat numarul total de mai mult de 5,0 mmol / l, iar colesterolul „rau“ mai mult „bun“, pentru a vorbi despre hipercolesterolemie. Este important să luați în mod regulat teste, deoarece în stadiul inițial boala nu se manifestă.

În timp, există simptome care indică progresia bolii:

• dificultăți de respirație;
• durere în piept;
• slăbiciune;
• greață;
• amețeli;
• pierderea temporară a vederii;
• scade în memorie;
• claudicație;
• petele de pe piele de culoare galbenă.

În cazul în care colesterolul este crescut în testul de sânge, este important să regândiți stilul de viață și să schimbați regimul alimentar.

Produse interzise:

• produse pe bază de carne grasă;
• gălbenuș de ou de ouă de găină;
• lapte cu conținut ridicat de grăsimi;
• margarina;
• maioneza;
• produse din carne;
• grăsime;
• fast food;
• produse de cofetărie;
• biscuiti, chipsuri.

Este necesar să se concentreze asupra conținutului de grăsimi saturate din alimente, și nu pe colesterol, deoarece ficatul uman sintetizează colesterolul "rău" din ele.

Pentru a reduce colesterolul, se recomandă utilizarea regulată a:

• verdeață;
• leguminoase;
• usturoi;
• fructe si legume rosii;
• ulei de măsline;
• fructe de mare.

Un stil de viață sănătos, o dietă echilibrată și o odihnă adecvată vor rezolva problema creșterii colesterolului.

Scăderea colesterolului

Indicele colesterolului sub 3,0 mmol / l reprezintă un pericol grav pentru sănătate.

Când conținutul său este redus, vasele devin mai slabe și lacrimă - aceasta este cauza principală a hemoragiilor care duc la moarte. Fibrele nervoase sunt lipsite de o carcasă protectoare puternică, care amenință cu depresie, demență, oboseală cronică, agresiune.

Persoanele care au un nivel redus de colesterol sunt mai sensibile la boli oncologice și la mortalitate din diferite motive.

Hipocolesterolemia crește riscul de dependență de alcool și de droguri de 5 ori. Acest lucru se datorează faptului că nivelul colesterolului depinde de starea psiho-emoțională a unei persoane, ceea ce poate duce chiar la sinucidere.

Problema deficienței colesterolului este foarte gravă. În primul rând, este important să excludeți din viața dumneavoastră atașamente dăunătoare și să reexamineze obiceiurile gastronomice. Este important să urmați o dietă și să nu mâncați alimente care sunt interzise pentru un nivel ridicat de colesterol. Pentru a nu duce la excesul de colesterol "rău", trebuie să mănânci mai des verdele și nucile.

Unde să luați testele pentru colesterol

Orice laborator poate efectua această analiză. Pentru o procedură gratuită, trebuie să faceți o sesizare de la medicul dumneavoastră și să faceți o programare pentru donarea de sânge. De regulă, este nevoie de mult timp, deci oamenii merg adesea la clinici private. Prin numire (registratorul vă va aminti întotdeauna cum să donați sânge la colesterol), puteți merge la o clinică medicală și puteți efectua o procedură. Rezultatul este de obicei gata în această zi sau în următoarea. Laboratoarele independente efectuează, de asemenea, prelevarea de probe de sânge pentru colesterol, cel mai adesea în ordinea coadajului live. Alegerea trebuie făcută în favoarea instituției, unde prelevarea de sânge are loc rapid și confortabil, rezultatul fiind pregătit prompt și costul optim al studiului.