Țelina verde: proprietăți utile și contraindicații

Natura a creat pentru om un set complet de depozite vegetale de vitamine care pot întări rapid imunitatea slăbită și, de asemenea, umple corpul cu energie și energie. Un exemplu viu este țelină, proprietăți sănătoase și contraindicații pentru utilizarea cărora sunt cunoscute de oameni de ceva timp. Și mâncați-o cu o anumită precauție.

Compoziție unică

Țelina a fost folosită în mod activ chiar și în Grecia antică. În acel moment, desigur, oamenii nu bănuiau nici măcar conținutul de oligoelemente și vitamine din această plantă. Cu toate acestea, în cazul multor boli, au mâncat telina. Proprietăți utile și contraindicații la utilizarea acestei plante au trecut chiar și apoi de la gură la gură și, de asemenea, sunt prescrise în tratate speciale asupra sănătății umane. Astăzi suntem deja știți ceva mai mult despre minunat proprietatile de telina. Acesta conține vitaminele B, precum și A și C. În plus, țelina conține uleiuri esențiale rare și o varietate de minerale (fosfor, potasiu, fier, sodiu, mangan, calciu).

Vitaminele permit pielea să se regenereze cât mai curând posibil, să ajute la restabilirea smalțului dinților, să îmbunătățească activitatea sistemelor respiratorii și digestive. de asemenea țelină (proprietăți utile iar contraindicațiile confirmă acest lucru) are un efect pozitiv asupra vederii și a sistemului musculo-scheletic. Acidul folic conținut în această plantă îmbunătățește funcționarea sistemului circulator. Și vitamina C, desigur, are un puternic efect antiinflamator, care ne permite să rezistăm epidemiilor diferitelor răceli. În plus, îmbunătățește coagularea sângelui. Uleiurile esențiale tonifică corpul și îi conferă o rezistență suplimentară. Acest lucru este foarte important în cazul unor sarcini fizice și emoționale puternice, stresuri și experiențe obișnuite.

Medicina naturala

Cel mai popular este suc de țelină. Proprietățile utile ale acestei băuturi originale pot fi listate pentru o perioadă foarte lungă de timp. Noțiuni de bază este destul de simplu, deoarece tulpinile acestei plante sunt foarte suculente. O astfel de băutură face un efect pozitiv asupra stomacului și a digestiei în general, consolidează sistemul imunitar, mărește rezistența naturală a organismului la bolile virale.

Țelină de telina, de asemenea, merge la curs. Proprietățile utile ale acestei părți a plantei fac acest produs simplu de neînlocuit în dieta noastră. Frunzele sfărâmate pot fi adăugate la diferite salate și mâncăruri fierbinți. Ele completează chiar și bauturile pe bază de acid lactic. De exemplu, mulți recomandă combinarea telina cu kefir.

Contraindicații

Din păcate, nu toată lumea poate mânca telina fără teamă pentru propria sănătate. Ca orice medicament, această plantă are o serie de contraindicații grave. Țelina nu trebuie consumată de oameni care suferă de vene varicoase și de tromboflebită. Această plantă poate dăuna, de asemenea, în cazul gastritei cu aciditate ridicată. Nu mâncați țelină dacă aveți ulcer duodenal sau ulcer gastric. În caz contrar, consecințele negative nu pot fi evitate.

După cum puteți vedea, țelina, proprietățile utile și contraindicațiile a căror aplicare este foarte extinsă, este o plantă cu adevărat unică. Cu toate acestea, ar trebui să fie utilizat cu grija cuvenită.